Moeders *zucht*

[Fitness-maniak]

Jij mag een keer komen logeren!

dat is lievv

[El_Loco]

hoever is het reizen naar Haarlem station?
aangezien ik daar alsnog minimaal 3x per week naartoe moet voor school

euhm aangezien ik in Oost-Vlaanderen woon (België) is het volgens mij wel een eindje naar Haarlem???

[IJsBlok]

euhm aangezien ik in Oost-Vlaanderen woon (België) is het volgens mij wel een eindje naar Haarlem???

haha dan word het een uitdaging om elke dag naar school te komen

Ja, dan wordt het niet voor je te doen, vrees ik............maar je mag altijd een keer komen koken!

hoelang doe ik erover? doe er nu namelijk 90min over dus heb er wat voor over

Enem wanneer zal ik langskomen
9292ov.nl: OV-reisinformatie en routeplanner voor bus, trein, metro, tram en veerboot

Ik wil iedereen heel erg bedanken!
vooral ijsblok en straatvechter, echt goed advies ik zal het proberen.
Maar als het niet werkt dan zien jullie mij weer terug:P

Je kan altijd dingen vragen aan mij, ik werk zelf samen met 4 jongeren onder mij leiding die allemaal 15 zijn.
Dus je kan best zelf wat geld verdienen, zei verdienen geloof ik 150,- per maand kan je aardig wat kwarkjes van kopen

[El_Loco]

haha dan word het een uitdaging om elke dag naar school te komen




hoelang doe ik erover? doe er nu namelijk 90min over dus heb er wat voor over

Enem wanneer zal ik langskomen
9292ov.nl: OV-reisinformatie en routeplanner voor bus, trein, metro, tram en veerboot



Je kan altijd dingen vragen aan mij, ik werk zelf samen met 4 jongeren onder mij leiding die allemaal 15 zijn.
Dus je kan best zelf wat geld verdienen, zei verdienen geloof ik 150,- per maand kan je aardig wat kwarkjes van kopen

We hebben in België ook scholen hoor... Wat bedoel je onder mijn leiding??, heb je een soort eigen bedrijf je en ga je klusjes doen of heeft dit betrekking op het trainen en help je 4 jongens met hun schema's enzo??

[IJsBlok]

We hebben in België ook scholen hoor... Wat bedoel je onder mijn leiding??, heb je een soort eigen bedrijf je en ga je klusjes doen of heeft dit betrekking op het trainen en help je 4 jongens met hun schema's enzo??

haha ik doe een sportopleiding CIOS zit nu 3de jaar en moet nog anderhalf jaar
weet niet hoe fysiotherapie aangeschreven staat bij jullie anders kan ik daar wel gaan studeren

Op het werk heb ik de leiding, niet eigen bedrijf of iets was dat maar zo'n feest.
maar wilde aangeven dat je op je 15de makkelijk een bijbaantje kan hebben.

[scoobydoo]

Het is al eens eerder aangegeven dat je je ma er méér bij zou moeten betrekken in de vorm van vertellen over hoe training gaat etc, maar wat voor mij heeft gewerkt was het volgende: Neem je ma mee naar de sportschool. In den beginne, toen ik nog makkelijk vooruit ging op de meest simpele dingen, toen had mijn ma ook zoiets van: hmm, ik wil het ook wel eens proberen, en van het een kwam het ander. Nu bencht en squat ze zelfs.:')

Maargoed, dat is niet echt het punt. Je bent 'pas' 15, nog in de volle groei, en zult dus heel gemakkelijk vooruit gaan. Beperk je dus tot simpele, maar effectieve aanpassingen mbt je voedingsschema: Brinta met flink wat melk als ontbijt, door de dag één of enkele eitjes, (Eier-tonijn salade ofzo) flink wat kip bij het avondeten, en als je je ma zover krijgt, 's avonds een bakje kwark. Whey is iets dat een mooie toevoeging is, maar absoluut níet noodzakelijk, zeker niet in het begin.

Als je vervolgens enkele maanden verder bent, redelijk wat progressie hebt geboekt, kun je je voedingsschema wat verder aanpassen. Eventueel wil je ma ook wel mee doen, want zowat alle vrouwen zijn ontevreden over hun lichaam (nee, dit is geen generalisatie), en willen dit oplossen dmv 'sport&voeding', en dit is in jouw voordeel: Je sleept dr een keertje mee naar de sportschool, en met wat geluk bevalt het, en zo kun je langzamerhand steeds meer invloed uitoefenen op wat de pot schaft. Eventueel kun je dan na een tijdje beginnen aan whey, zeker als je aantoont dat het zelfs goedkoper is dan bijvoorbeeld kip.

Maar along the way moet je er altijd voor zorgen dat je geïnformeerd over komt. Moeders weten nu eenmaal alles beter, tenzij het tegendeel bewezen is. (Zo heb ik tig keer te horen gekregen dat ik moddervet zou worden, toen ik in mijn eerste bulk zat, maar na 2 maanden, kreeg ík gelijk: het resultaat wat ik wou, en niet wat mijn ma verwachtte, was het resultaat wat ik boekte.)

_____


en nog wat betreft het 'tot 2 uur weg blijven op mijn 14e': Tenzij het een bijzondere gelegenheid is, moet ik ook om half 2 thuis zijn in het weekend, en ik ben al een redelijke tijd 16. Het is niet altijd even leuk, maar aangezien het toch slecht uit komt icm trainen, maakt het niet zoveel uit.

Oftewel, ga ook een beetje op tijd je nest in, het is goed voor je.

[gain is pain]

Oh dit probleem ken ik. Gelukig koopt ze me wel kwark en magere melk enzo.. Maar meer dan 200 gram vlees krijg ik ook niet van haar. Ga naar voeding specialist ofzo samen met je ma.

Volgensmij ben ik een echte mazzelaar.

Mijn voeding wordt 100% door mijn ouders betaald, en ik kan jullie vertellen dat ik veel eet, die 200gr verdriedubellen we maar dus 600 à 700gr kipfilet/biefstuk p/dag.. Gellukig worden de supps ook nog betaald door mijn ouders 100 à 150 euro p/maand plus minus.
Ze deden nooit moeilijk om voeding, ze zeggen altijd wat heb je nodig dan schrijf ik het op en rijden we naar de supermarkt.

Maar daarnaast heb ik nog nooit gerookt/gedronken/verdovendemidelen gebruikt, alleen nu zeuren ze wel af en toe van kijk je wel uit in de sportschool er word daar veel gedeald of ze zeggen ik wil liever niet dat je ooit gaat beginnen aan verboden middelen, omdat ik dus naar een andere sportschool ben verhuist, gellukig is die tijd nog niet gekomen.

Maar ot: ik denk ook als je je ouders ermee in betrekt dat ze het gaan begrijpen en je vertrouwen, als je verder niks gekst doet dan vertrouwen ze je wel.
Ik betrek mijn ouders ook overal in zodat ze weten wat ik doe en waar ik ben enzo, daardoor vertrouwen ze me, dus gewoon je ouders bij alles wat je doet betrekken

[Beaudien]

Maar ot: ik denk ook als je je ouders ermee in betrekt dat ze het gaan begrijpen en je vertrouwen, als je verder niks gekst doet dan vertrouwen ze je wel.
Ik betrek mijn ouders ook overal in zodat ze weten wat ik doe en waar ik ben enzo, daardoor vertrouwen ze me, dus gewoon je ouders bij alles wat je doet betrekken

Ja, ik denk dat jij dit heel goed ziet.

[jantje91]

Wen der maar aan jonge, zo kreeg ik net commentaar omdat ik een bakje kwark, 2 eieren en wat melk nam. Terwijl mijn zus een halve liter cola dronk en een bak chips leeg aan het eten was

[scoobydoo]

Maar daarnaast heb ik nog nooit gerookt/gedronken/verdovendemidelen gebruikt, alleen nu zeuren ze wel af en toe van kijk je wel uit in de sportschool er word daar veel gedeald of ze zeggen ik wil liever niet dat je ooit gaat beginnen aan verboden middelen, omdat ik dus naar een andere sportschool ben verhuist, gellukig is die tijd nog niet gekomen.

Hmm, ik vraag me in zekere zin wel af of dat veel uitmaakt. Want aan de andere kant: als je ouders je eens hebben moeten ophalen van een feestje omdat je stomdronken was, en ze zich toch zorgen maakten om je drankgebruik, dan is het natuurlijk heel erg prettig voor ze als je stopt met drinken etc, puur voor het trainen.

[Viranelly]

Wen der maar aan jonge, zo kreeg ik net commentaar omdat ik een bakje kwark, 2 eieren en wat melk nam. Terwijl mijn zus een halve liter cola dronk en een bak chips leeg aan het eten was

Nee dit meen je niet he?

[Bardete]

O ik heb precies het zelfe zit ik wat kwark te eten en een ei, en mijn zus chips en gaan ze tegen mij zeggen ''Je bent echt geopsedeerd he!''

[melvinafca]

Rustig opbouwen niet gelijk vragen om, rijst vis kip melk eieren groente enz te gaan halen voor je. Gewoon 1voor 1 werkt beter

[melvinafca]

Wen der maar aan jonge, zo kreeg ik net commentaar omdat ik een bakje kwark, 2 eieren en wat melk nam. Terwijl mijn zus een halve liter cola dronk en een bak chips leeg aan het eten was

Dan wijs je naar je lichaam

[IJsBlok]

Wen der maar aan jonge, zo kreeg ik net commentaar omdat ik een bakje kwark, 2 eieren en wat melk nam. Terwijl mijn zus een halve liter cola dronk en een bak chips leeg aan het eten was

herkenbaar, bij ons willen ze altijd vrijdag middagborrel drinken.
Dus word er aan mij gevraagd of ik ook wil, ja hoor ik kom er zo aan.
kom ik beneden en pak ik mijn kwark/melk en dan lachen ze mij uit. terwijl ik hun uitlach .
en zeggen ze ook van alles tegen mij maar ik luister toch niet.
m'n zus drinkt ook liters cola/energie drank terwijl dat ze alleen maar op die luie reet van d'r zit.
broertje drinkt meestal sisi en limonade en zit ook alleen maar stil.