Hoelang eten jullie al bb'style?

**El Magico** · 20-02-2011, 17:47

Originally posted by davevd View Post

Hoelang volgen jullie al een voedingschema?
En is dit constant of met periodes waar jullie geen voedingschema volgen?

Ikzelf heb al +- 2jaar een schema waarmee ik reeds 11kg ben van bijgekomen.
Als je dit optelt betekent dit zo'n 700 blikjes tonijn en talloze dozen havermout

zo'n 6 weken nu.. Ben zo'n 3 kilo aangekomen inmiddels. Maar ik cheat nog teveel al zeg ik het zelf

**scoobydoo** · 20-02-2011, 17:49

Pfoe, eerste maandjes gewoon meer vlees, melk enz, en sinds mei vorig jaar met voedingsschema, of iets wat erop leek. Nu heb ik af en toe een periode dat ik gewoon géén zin heb in bb-voer, en dan doe ik lekker waar ik zelf zin in heb. Maar zo lang zijn die periodes niet, de langste was iets van 2-3 weekjes.

Verder ben ik sinds mei zo'n 7kg bijgekomen, én ietsjes droger geworden. Tel uit je winst.

**Iron Mind** · 20-02-2011, 18:04

bijna 10 maanden nu waarvan ik ongeveer een maand op vakantie ben geweest en dus niet op mijn voeding heb kunnen letten.. Niet-trainingsweken niet meegeteld komt dat dus op ongeveer 9 maanden voeding, waarvan er toch ook wel dagen bij zaten die niet helemaal strikt genomen zijn..

In deze tijd ben ik van 62kg naar 74,4kg gegaan. Toen in mijn cut weer afgezakt naar 72-73kg, momenteel zit ik weer rond de 74,5kg. Dus het werpt in ieder geval zijn vruchten af, denk ik.

**gain is pain** · 20-02-2011, 19:07

1 jaar en 6 maanden.

**Race_monster** · 20-02-2011, 19:44

Niet heel lang. Maar de pakken melk, dozen brinta, zakken nootjes en de bakken kwark vliegen er echt doorheen.... Mijn vader vind dat ik te veel eet

**adon1s** · 21-02-2011, 18:34

Sinds 6 jaar terug let ik erop. Ik ben wel relatief losjes met de invulling van m'n schema. Bulken en cutten plan ik wel in, maar ik ga er bijv. niet heel erg op letten hoeveel kg ik dan aankom. Ik laat m'n kcal's inname meer afhangen van hoe ik train. Zwaar trainen = meer voedsel. Minder zwaar = minder voedsel, ongeacht of ik aan wil komen of af wil vallen. Junken doe ik meestal met relatief gezonde producten zoals kipkluifjes uit de oven en pitachenoten. Gisteravond dan toevallig niet en heb ik wat snoepjes op

**davevd** · 22-02-2011, 11:19

Valt hier nog mee blijkbaar, ik dacht dat hier mensen gingen posten die al jaren dag op dag een strikt voedingsschema volgen.
Blijkt toch moeilijker vol te houden dan algemeen wordt gedacht dan.

**dynobet** · 22-02-2011, 11:24

ongeveer anderhalf jaar

**Bigger faster stronger** · 22-02-2011, 11:35

Originally posted by davevd View Post

Valt hier nog mee blijkbaar, ik dacht dat hier mensen gingen posten die al jaren dag op dag een strikt voedingsschema volgen.
Blijkt toch moeilijker vol te houden dan algemeen wordt gedacht dan.

Ja is inderdaad moeilijk maar ik weet dat er ook een aantal zijn die wel strikt hun schema volgen, maar het is af en toe normaal om een junkdag in teplannen

**Rubeltje** · 22-02-2011, 12:28

december 2010

**Train_Hard** · 22-02-2011, 13:57

nu mijn nieuw schema 2 weken ongeveer, nog geen resultaten gezien, maar dat komt wel met een schama van 3400kcal

PS: hoe kun je je naam veranderen?
PPS: (1 reactie is genoeg

)

**Train_Hard** · 22-02-2011, 13:59

nu mijn nieuwe schema 2 weken ongeveer, nog geen resultaten gezien, maar dat komt wel met een schama van 3400kcal

PS: hoe kun je je naam veranderen?
PPS: (1 reactie is genoeg

)

**Iron Mind** · 22-02-2011, 14:01

Originally posted by Train_Hard View Post

PS: hoe kun je je naam veranderen?
PPS: (1 reactie is genoeg

)

Een mod pmen met je verzoek

**gleke** · 22-02-2011, 14:03

9 maandjes ofzo

Hoelang eten jullie al bb'style?