Originally posted by TrainInsane
View Post
kuren
Collapse
X
-
Originally posted by Fitness-maniak View Postwat een ramp weer dit jaar zeg, iedereen wilt kuren...
Comment
-
Originally posted by fitfreak View Postoke ik werd vorig jaar lid toen woog ik 77 nu 86, het gaat mij niet om die achterlijke beachboy lichaampies want vind ik zowieso niks, ik ben 4 a 5 x in de gym dus dat is het ook niet en ben ook niet van plan op een podium te gaan staan ofzo et gaat mij om het feit dat na aardige blesseurres massa weg is die ik er zelf zonder die zooi aan heb getraind, en niet eens zo zeer voor te showen of wat sommige mensen dan ook doen, het is meer voor mij de lat steeds hoger leggen dus als mensen met alleen comments komen beachboy of de zomder komt en hij wil gaan kuren enzo , is niet aan de orde.
De lat hoger leggen doe je niet met as, dat doe je door te proberen je genetische top te bereiken zonder as.
Comment
-
Vaak is het zo dat als de resultaten tegenvallen er ergens een probleem in voeding, training of sups ligt. Ga dat allemaal eerst eens goed na voordat je überhaupt gaat nadenken over een kuur. Helemaal als je makkelijk geblesseerd bent zou ik eens eerst naar een fysio gaan en je vanuit daar goed laten begeleiden. Ik ben nu bezig met revalidatie, en zal toch moeten leren dat het soms niet allemaal gaat zoals je wilt. Je moet sommige ideaalbeelden gewoon laten schieten, anders kan dat zeer schadelijke gevolgen hebben voor je lijf.Status: pakt het weer rustig aan op.
Comment
-
Originally posted by fitfreak View Postja oke dat is zo en ja ik kan idd beter kijken wat ik zonder spul kan bereiken,
ik denk dat fysio ook wel een slim idee is, dank uStatus: pakt het weer rustig aan op.
Comment
-
Originally posted by fitfreak View Postbeste medeleden ik zit met een dilemma
ik wil graag weer een licht kuurtje nemen maar mijn vriendin is er zwaaar op tegen, en ze zit elke keer van geef een goede reden en is bang dat het nare gevolgen heeft,
hebben jullie een oplossing?
Geef haar zoveel mogelijk informatie en dan leer je er zelf ook nog wat van
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 115.5kg 5x
- SSB hindu squat: 30kg 20x
Deficit SL DL:
- 130kg 4x
- 110kg...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
Paused safety bar squat:
- 105kg 3x
- hindu squat BW 60x
Safety bar goodmorning:
- 50kg 12x...-
Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher hindu squat:
- 50kg 2x6
- 50kg 1x8
Safety bar back extension:
- 40kg 1x
- BW 40x...-
Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Safety bar squat:
- 100kg 3x
One legged calf raise:
- BW 25x, 18x
Superset met
Lu side raise:...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 115kg 3x
- SSB hindu squat:25kg 20x
Deficit SL DL:
- 122.5kg 3x
- 102.5kg...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
Paused safety bar squat:
- 102.5kg 6x
- hindu squat BW 55x
Safety bar goodmorning:
- 40kg 20x...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher hindu squat:
- 40kg 3x10
Safety bar back extension:
- 45kg 2x
- BW 35x
Military...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Safety bar squat:
- 92.5kg 11x
-box goblet squat 8kg 30x
One legged paused calf raise:
- BW 22x...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 115kg 1x
- SSB hindu squat 20kg 20x
Deficit wide grip SL DL:
- 120.5kg 4x...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
Paused safety bar squat:
- 102.5kg 4x
-Hindu squat BW 40x
Sumo safety bar goodmorning:
- 40kg 16x...-
Kanaal: Trainingslogjes
3 weken geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment