Pees scheur

Collapse
This topic is closed.
X
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • Pees scheur

    Altijd leuk als je lekker aan het trainen bent.Je begint aan je laatste
    oefening zelf je laatste rep en je scheurt een peesje in je schouder.

    Was ik net zo lekker aan het cutten en lekker bezig met me cardio schema.
    Nu ben ik zeker 3 weken uit de running.
    Aangezien ik ff niks kan doen ga ik denk ik nog lager in me calorieën zitten.
    Anders komen de vetjes er weer bij denk ik.
    die pokke schouders blijven toch een zwak punt bij mij!

  • #2
    Zwaar klote man..
    Rust nemen is het enige wat je kunt doen helaas, beterschap!

    Greets...
    Growing is like sex you can never get enough...

    Pain is temporary...pride is forever...

    Comment


    • #3
      ja,de doc zij ook al 3 tot 6 weken.is wel erg lang vind ik.
      maar ik bekijk het maar positief he!!!
      smeren hier pilletje daar en veel hopen,dan moet ik weer hersteld zijn na 3 weken(hoop ik) en dan weer rustig aan beginnen...
      heb ik iniedergeval nu ff genoeg tijd voor me meisie.ik bekijk het maar weer positief he anders ga ik in huilen uitbarsten

      Comment


      • #4
        Luister inderdaad heel erg goed naar je lichaam want als je te snel weer begint blijf je last houden.

        Greets...
        Growing is like sex you can never get enough...

        Pain is temporary...pride is forever...

        Comment


        • #5
          Ik train altijd hardcore het enigste wat ik heb gehad is zware pijn in me pols met gewichten optillen enzo...Hoe krijgen jullie dan allemaal voor mekaar .

          Comment


          • #6
            Roep niet te hard, Xeno...

            Je hebt zoiets sneller dan je denkt...

            Probleem word veroorzaakt doordat je spieren sterker worden dan je pezen... en dan moet iets begeven...

            Ik zit ook al bijna 9 maanden met dikke ontsteking aan rechterschouder...

            En leeftijd heeft er ook mee te maken, ehhe... We blijven niet allemaal 20...

            Comment


            • #7
              Originally posted by [b
              Citaat[/b] (Black_Label_Coolrain @ Jul. 15 2004,12:41)]Roep niet te hard, Xeno...

              Je hebt zoiets sneller dan je denkt...

              Probleem word veroorzaakt doordat je spieren sterker worden dan je pezen... en dan moet iets begeven...

              Ik zit ook al bijna 9 maanden met dikke ontsteking aan rechterschouder...

              En leeftijd heeft er ook mee te maken, ehhe... We blijven niet allemaal 20...
              Ik geef je bij deze maar gelijk..Oudere mensen hebben vaak meer lasten

              Comment


              • #8
                beterschap

                Comment


                • #9
                  Beterschap en idd voorzichtig zijn hoor, beter nu ff iets langer wachten dan straks maanden lang last hebben...

                  Maarre, cardio kan toch wel zeker?
                  Beetje fietsen of steppen ofzo, belast je die schouder toch niet mee? Doe je toch nog wat 'nuttigs'...  

                  Comment

                  Sidebar top desktop

                  Collapse

                  Actieve discussies

                  Collapse

                  Working...
                  X