Wanneer begonnen met fitnissen?

[WK81]

Sinds mijn 27e, gebasseerd op afvallen, noodgedwongen aangezien ik 105 kilo woog en bijna niks meer deed en dicht aan het slibben was.

Vanaf januari 2011 meer op opbouwen gefocust!

[Malefic]

oktober 2010

[karel650]

doe het sinds ik 16.5 ben nu is het inmiddels alweer 3 maanden later, heb ook niet het idee dat ik nog groei ben nu 183 ik kan dermee leven. Ben nu bezig met trainingsschema en zorg dat ik genoeg en gezond eet, ben eerlijk niet van plan een voedingsschema op te stellen voordat ik op mezelf woon

[El Magico]

op me 16e begonnen, maar tot me 20e in periodes van wel gaan, niet gaan, je kent het wel. Voetbal was mijn ding, en fitness deed ik er af en toe een beetje bij.

Vanaf december 2010 ben ik serieus gaan BB'en, met tot nu toe 9kg als resultaat.

[Nars]

1,5 week geleden echt serieus

[Robx]

Zal wat duidelijker zijn, of je nog in de lengte bent gegroeit? Ik ben nu 175 cm groot ben natuurlijk nog maar 16, maar ik heb een beetje schrik dat ik nietmeer groei. Ookal volg ik een voedingschema etc...

ik zou je niet te druk om je lengte maken.. als je nu 1.50-160 bent voor een jongen lijkt me idd niet zo leuk maar 1.75 is tog een goede lengte ! Ben zelf +/-1.79

[Nars]

ik zou je niet te druk om je lengte maken.. als je nu 1.50-160 bent voor een jongen lijkt me idd niet zo leuk maar 1.75 is tog een goede lengte ! Ben zelf +/-1.79

206 cm is ook niet alles dude

[Nick1]

op myn 16 begonnen maar pas echt serieus vanaf me 19jaar :-)

[kojak]

had een dumbell set gekregen van iemand en daarmee vanaf me 14 beetje mee kloten. 3 jaar later ingeschreven in een gym met voedingsschema.. ben nu 20 dus ruim 3 jaar 'serieus' bezig.

[beat-boxer]

Sinds september 2009 tot 2010 september thuis getraind. en daarna to the next lvl. sinds september 2010 begonnen at the gym. tot nu toe!

[Nick1]

ik zou je niet te druk om je lengte maken.. als je nu 1.50-160 bent voor een jongen lijkt me idd niet zo leuk maar 1.75 is tog een goede lengte ! Ben zelf +/-1.79

Ga hier idd volledig akkoord mee, ben zelf ook rond de 1.78-1.79

Hoeveel weeg jij Robx & wat is jou bf ?

[Mushrambo]

Toen ik 17 was... een beetje zitten kloten. In Oktober 2010 echt begonnen met eten en schema's.

[Little Junior]

op 15 jarige leeftijd begonnen met krachttraining op advies van de fysio,
maar sinds mijn 17 echt serieus met voeding en suplementen.

[Milan1]

Twee jaar geleden. Toen was ik 57 jaar. Ik ging fitnessen ter ondersteuning voor het afvallen. Maar na verloop van tijd werd ik steeds fanatieker en ging ik ook resultaat zien in spiergroei, wat overigens niet de bedoeling was in het begin. Ben toen afgevallen tot 88 kilo (vanaf 113 kilo). Door serieuze KT ben ik weer gegroeid naar 94 kilo. Puur spieren. Ben nu twee jaar bezig en nog bloedserieus. Train nu 4 keer per week. Waarvan 3 uur cardio voor de vetbranding. Ben nu voor een 59-jarige behoorlijk breed en dat is voor een hoop jonge gasten best wel een stimulans. Die denken: als die ouwe lul het kan, kunnen wij het ook.