cola zero?

[Jowie1981]

Light en Zero smaken echt niet hetzelfde, Zero claimt meer smaak te hebben dan andere light producten.
Zero is ontwikkeld voor mannen, dit om de strijd aan te gaan met
pepsi max, Dit was ook meer voor mannen en CocaCola wilde gewoon wat klanten werven:-)

Ik denk dat je kunstmatige zoetstoffen gewoon met mate moet gebruiken. Zo min mogelijk is mijn stelling.

[STED]

hmm, ik geloof eigenlijk niet echt dat aspartaam hetzelfde effect op je vetopslag heeft als suiker. Buiten dat feit om vind ik cola light lekkerder dan gewone cola.

[inferno_0666]

hmm, ik geloof eigenlijk niet echt dat aspartaam hetzelfde effect op je vetopslag heeft als suiker. Buiten dat feit om vind ik cola light lekkerder dan gewone cola.

In frisdranken zit veel fosforzuur. Behalve dat het schade kan veroorzaken aan jou spijsverteringsstelsel, vermindert het ook de aanmaak van spijsverteringssappen, dus zoutzuur in dit geval. Daardoor wordt het het voedsel dat je eet minder goed verteerd en dat geldt vooral voor eiwitrijk voedsel. Onverteerd eiwit verzoorzaakt weer andere problemen, waaronder winderigheid.

Een ander probleem is dat de dunne darm niet goed tegen zuur/fosforzuur kan. Om het zuur te neutraliseren wordt calcium fosfaat dat in het lichaam is opgeslagen gebruikt. Hoe meer frisdrank je drinkt, hoe hoger het mineralenverbruik. Op den duur zal er calcium uit de botten worden onttrokken moeten worden om het zuur te kunnen neutraliseren.

[maar7en8]

In frisdranken zit veel fosforzuur. Behalve dat het schade kan veroorzaken aan jou spijsverteringsstelsel, vermindert het ook de aanmaak van spijsverteringssappen, dus zoutzuur in dit geval. Daardoor wordt het het voedsel dat je eet minder goed verteerd en dat geldt vooral voor eiwitrijk voedsel. Onverteerd eiwit verzoorzaakt weer andere problemen, waaronder winderigheid.

Een ander probleem is dat de dunne darm niet goed tegen zuur/fosforzuur kan. Om het zuur te neutraliseren wordt calcium fosfaat dat in het lichaam is opgeslagen gebruikt. Hoe meer frisdrank je drinkt, hoe hoger het mineralenverbruik. Op den duur zal er calcium uit de botten worden onttrokken moeten worden om het zuur te kunnen neutraliseren.

frisdrank verzuurt inderdaad maar dat doet eigelijk al het voedsel met uitzondering van water, fruit en groente dus daar zou ik me niet te druk over maken

[inferno_0666]

frisdrank verzuurt inderdaad maar dat doet eigelijk al het voedsel met uitzondering van water, fruit en groente dus daar zou ik me niet te druk over maken

Je weet volgens mij niet waar je het over hebt, als ik jou reactie zo lees. Het gaat om de hoeveelheid en de manier waarop het zuur in jou lichaam terecht komt.

[blue_eye]

In frisdranken zit veel fosforzuur. Behalve dat het schade kan veroorzaken aan jou spijsverteringsstelsel, vermindert het ook de aanmaak van spijsverteringssappen, dus zoutzuur in dit geval. Daardoor wordt het het voedsel dat je eet minder goed verteerd en dat geldt vooral voor eiwitrijk voedsel. Onverteerd eiwit verzoorzaakt weer andere problemen, waaronder winderigheid.

Een ander probleem is dat de dunne darm niet goed tegen zuur/fosforzuur kan. Om het zuur te neutraliseren wordt calcium fosfaat dat in het lichaam is opgeslagen gebruikt. Hoe meer frisdrank je drinkt, hoe hoger het mineralenverbruik. Op den duur zal er calcium uit de botten worden onttrokken moeten worden om het zuur te kunnen neutraliseren.

Interessant stukje maar denk je niet dat je al een serieuze hoeveelheid moet drinken vooraleer het lichaam calcium gaat nemen uit botten? Ik ken er niets van dus daarom mijn vraag. Als het zo zit dan drink ik wel gewoon weer water en melk.

[Hermandad]

Liever heb ik helemaal geen aspartaam in me lichaam, dus ook geen zero/light producten. Vind het onnodig tijdens te cut, naast dat is het gewoon troep. Ik drink eigenlijk altijd Spa Rood, of maak ik Groene Thee met bruisend water. Werkt echt prima.

[inferno_0666]

Interessant stukje maar denk je niet dat je al een serieuze hoeveelheid moet drinken vooraleer het lichaam calcium gaat nemen uit botten? Ik ken er niets van dus daarom mijn vraag. Als het zo zit dan drink ik wel gewoon weer water en melk.

Zoals ik al eerder zei gaat het niet alleen om het calciumverbruik. Die zuren die voor het welbekende gebruis zorgen verhinderen ook het verteringsproces van eiwitten en volgens mij is dat het laatste waarop elk lid van dit forum zit te wachten.

Als je dagelijks een halve liter of meer drinkt dan is dat veel. Het gaat ook om de regelmaat. Als je af en toe een blik cola drinkt dan kan het geen kwaad. Drink je dagelijks een paar blikken dan wordt het weer een ander verhaal. De schade / erosie wordt veelal veroorzaakt door de regelmaat waarmee je jou lichaam bloot stelt aan de schadelijke stoffen.

Verder veroorzaken de zuren in frisdranken (en vruchtensappen) tanderosie doordat deze het glazuur aantasten. En natuurlijk geldt ook hier weer dat de hoeveelheid schade die je veroorzaakt afhankelijk is van de hoeveelheid die je drinkt.

Ik snap echt niet wat er nou mis is met het drinken van water. Lekker simpel, goedkoop en geen gezanik.

[Viranelly]

haha Inferno

en ik dacht dat ik obsessief bezig was

[Spank]

Ik drink het niet vanwege aspartaam. De enige ZERO LIGHT drank zonder is RIVELLA. Gemaakt van whey en suclarose als zoetstof. Buiten de zoetstof een natuurlijk drankje )5 kcal per 100 ml)

[blue_eye]

Ik snap echt niet wat er nou mis is met het drinken van water. Lekker simpel, goedkoop en geen gezanik.

Cola heeft smaak

En nee ben geen hardcore bodybuilder voor iemand hier over begint

[de sterkste ophaler]

Cola heeft smaak

En nee ben geen hardcore bodybuilder voor iemand hier over begint

Idd. Nogal saai om altijd en eeuwig water te drinken. Maar daar komt ie waarschijnlijk ooit zelf nog eens op terug.

[inferno_0666]

Idd. Nogal saai om altijd en eeuwig water te drinken. Maar daar komt ie waarschijnlijk ooit zelf nog eens op terug.

Nee hoor, ik heb die frisdranken nooit echt lekker gevonden en ik kan prima zonder. De laatste keer dat ik het dronk kan ik me niet eens herinneren. De enige frisdrank die ik misschien 1 x in de 2 maanden drink is ijsthee.

[razer]

Tja, ik ben een jaar geleden bewust gaan letten op het drinken van frisdranken.
Ik vond het best lekker maar ik merkte dat ik last kreeg van die snelle suikers. Ongeveer een half uur nadat ik suikerhoudende dranken had gedronken begon ik mezelf slap te voelen.

Ik ben toen duidelijk erop gaan letten en eigenlijk drink ik nu nog geen liter frisdrank in de 2 weken. Als ik het al pak neem ik zowel cola zero of als er niets anders voorhanden is, de normale cola.

Ik weet dus niet of het goed of slecht is, maar het feit bij mij is, dat je zeer gemakkelijk kunt minderen in het drinken van frisdranken zonder dat je het echt mist. Voorop gesteld dat frisdranken niets toevoegen en je het alleen maar drinkt omdat je het lekker vindt.

Nadeel van cola is overigens dat het ontzettend zuur is en daarmee een regelrechte aanslag op je gebit. Poets daarom nooit je tanden direct na het drinken van cola, want je verpest daarmee je glazuur nog eens extra.

Je zou eens moeten proberen om wat vaker een glas water te pakken in plaats van frisdrank, je went er snel genoeg aan en de zin in frisdrank neemt snel af.

[Viranelly]

2 jaar terug dronk ik zo'n 2 liter cola per dag

nu al meer dan een jaar niet gehad