Melk gezond?

[beat-boxer]

Doe normaal mensen. het gaat hier om melk. melk is een van de beste producten die er zijn. mense moeten zich meer druk gaan maken aan wat ze binne krijgen zoals alcohol. melk is goed om af te vallen. en voor je groei. dus meer mensen die oneens zijn mogen nu reageren

[Bolder]

ik kan onmogelijk de site naar waarde schatten, evengoed is het door een kleuter geschreven, maar hier heb je al wat tegenspraak:

Melk is niet gezond en dient geen enkel nut

zelfs wiki spreekt voer het feit dat geitenmelk gezonder zou zijn...
Geitenmelk - Wikipedia

en hier nog wat kanttekeningen..

Melk gezond? waar of niet waar | Het Een Kilo Per Week Forum


zal eerlijk zijn, kan even gauw andere sites vinden die melk volledig goed praten he, maar er zijn er toch die dit bovenstaande denken... is dat dan zo onwaar?

[Viranelly]

Ja en van eiwitten schiet je cholesterol omhoog omg.

[talalelh15]

Wikipedia is geen bron.

Derest ook niet.

[STED]

volle melk, hartstikke lekker. No way dat ik dat laat staan, soms een liter per dag.

[Bolder]

vind het best wel lastig dat ik intolerant eraan ben, zou het anders best kunnen gebruiken.. geitemelk is nogal vies, mss es paardenmelk proberen, schijnt mager te zijn...

[Nars]

Melk is goed voor elk behalve voor piet want die lust het niet.

Of het nou goed of slecht is, nederlander is er groot mee geworden. ik drink niet veel melk. 250-300 ml per dag.

[J_roen]

ik denk dat melk gezond is, dan heb ik het wel over onbewerkte melk van de boer en niet die troep die men ons verkoopt in de supermarkt

k drink zelf een half litertje magere melk per dag ( kan niet tegen melkvet)

[marnop]

Wikipedia is geen bron.

Derest ook niet.

Tal, waarom is wiki geen bron? Ook jij en wie dan ook kan daar je kennis over bepaalde zaken plaatsen.

[Beaudien]

Wie controleert die kennis?
Want ik neem aan dat er controle moet zijn, anders kan elke debiel wel wat op wiki zetten......

[marnop]

Doe normaal mensen. het gaat hier om melk. melk is een van de beste producten die er zijn. mense moeten zich meer druk gaan maken aan wat ze binne krijgen zoals alcohol. melk is goed om af te vallen. en voor je groei. dus meer mensen die oneens zijn mogen nu reageren

Goede post b-b,
als het over alcohol gaat en ongezond eten(junken) dan moet dat altijd kunnen, je moet ook genieten en bla bla bla.
Maar gaat het om melk, wat gewoon prima voeding is dan doen er altijd opeens heel veel mensen moeilijk. Ook de mensen die alcohol geen probleem vinden.

Met melk kan je beter herstellen en groeien, melk kan helpen je bf% te verlagen.
Dat je een beetje extra vocht vasthoud....so what...dat beetje krijg je er ook wel weer af als dat nodig is. En dat je huid er wat steviger van wordt....tja je huid (structuur) versterkt dus ook door melk, niet alleen je spieren, ook je huid en je botten en nagels enz enz..

En een beetje koemelkallergie hebben we allemaal wel. Sommigen erger dan anderen. Kan je er echt niet tegen dan drink je schapen, geiten of paardenmelk. Of soya, ook voor vega's goed.

[Beaudien]

En dat je huid er wat steviger van wordt....tja je huid (structuur) versterkt dus ook door melk, .

Kan nooit kwaad vanaf een bepaalde leeftijd!! *neemt nog een glas*

[Milestone]

En dat je huid er wat steviger van wordt....tja je huid (structuur) versterkt dus ook door melk, niet alleen je spieren, ook je huid en je botten en nagels enz enz...

Zodra je gaat dieten en je zuivel schrapt vervalt dat hele effect toch weer?

[Cidious]

Hardstikke leuk.. melk goede bron van eiwitten.. bevat calcium.. bladiebla.. maar denk er eens over na..in het hele dierenrijk zijn wij het enige volwassen ras dat melk drinkt.. ik dronk heel veel melk.. en karnemelk.. altijd puisten.. melk sluit je darmwand af en verteerd slecht.. heb je die vlies gezien die het in je glas achterlaat? ik stopte met melk en karnemelk.. guess what GEEN puisten meer! en een enorm betere adem.. En een betere stoelgang.. Melk is voor babies.. niet voor volwassenen..

[Wasofski]

Ook hier zoals op de rest van het net zullen meningen verdeeld zijn, maar over alles zal je wel ergens vinden dat het gezond en ongezond is.

Ik drink mijn shakes met melk: gewoon omdat ik het dan beter vind smaken en het zijn makkelijke kcals.

Je moet ergens je kcals halen als je bulkt/cut, gewoon leeft en dus eet...