Krachttraining verlengt levensduur
Krachttraining is niet alleen goed voor diabetici, maar er zijn sterke aanwijzingen dat het ook de levensduur verlengt:
Krachttraining verlengt levensduur |
Ook op cellulair niveau:
Krachttraining vertraagd veroudering spiercel DNA |
Ik zeg, iedereen, en met name ouderen aan de ijzers! En die ouderen er dan ook meteen creatine bij slikken tegen spieratrofie!
By the way ik snap die ouderen niet. Ze zijn zo vaak tegen supplementen, maar die medicijnen met al die bijwerkingen slikken ze zonder problemen.
Grtz,
Ruigboy
Krachttraining is niet alleen goed voor diabetici, maar er zijn sterke aanwijzingen dat het ook de levensduur verlengt:
Krachttraining verlengt levensduur |
Ook op cellulair niveau:
Krachttraining vertraagd veroudering spiercel DNA |
Ik zeg, iedereen, en met name ouderen aan de ijzers! En die ouderen er dan ook meteen creatine bij slikken tegen spieratrofie!
By the way ik snap die ouderen niet. Ze zijn zo vaak tegen supplementen, maar die medicijnen met al die bijwerkingen slikken ze zonder problemen.
Grtz,
Ruigboy
Comment