Power plate

[jean]

hallo men vraag is weet iemand of da werkt een power plate

zou dat willn aankopen voor men vrouw maar ene zeg d het werkt en de andere zeg van niet

ik zou graag jullie mening erover hebben


groetjes jean

[XeNoGeaR]

Weet niet eens wat het is....Maja als het niet zo duur is zou ik het gewoon proberen...

Greetzz

[RexM]

De Powerplate heb ik zelf ook eens een paar weken uitgeprobeerd en kan alleen zeggen dat het wel eens kan helpen bij het verlichten van spierpijn opgelopen bij de 'normale' training en bij het verhelpen van blessures.

Heb echter nog nooit van iemand gehoord dat (meestal een zij) ze er vet door hebben verloren of spiermassa hebben gewonnen. Meestal wordt het ding bij mij op de sportschool gebruikt als afsluiter van de training en/of massage apparaat

[harold]

Ik wilde hier ook een topic over openen, bij ons in de sportschool hebben er tegenwoordig ook 1.
M'n vriendin ziet het wel zitten om het te gaan proberen, maar het is niet goedkoop.
Ik geloof er niet echt in dat dit vetverbrandend werkt

Grtz..

[Been]

hey hallo allemaal

bij ons hadden ze der ook 1 en het zorgd er voor dat de door bloeding iets beter veloopt waardor je minder last zal hebben van spierpijn, het zal je heus niet helpen met groeien of wat dan ook.
je kan het ook gebruiken als een deel van je warmup.

mazzl