Hoe lang?

[superdude]

hoe lang kun jeje spiermasse nog zien? als je gestopt bent met trainen uiteraard?

[Testo]

das bij iedereen verschillend....


greetzz

[harold]

Ligt denk ik aan heel veel factoren:hoe je er aan komt, wat je eet,je activiteiten,je rust enz..


Grtz..

[Hellio]

sluit me aan bij harold

[Hakki]

Sluit me aan bij hellio

[Hellio]

zo krijgen we nog een hele keten

[Been]

sluit me aan bij hakki

[Curiosio]

Iemand die altijd naturel heeft getraind zal het veel langer vasthouden dan een AS gebruiker.

Greets...

[bigdome]

verschilt aan persoon en hoe lang je traint.ik heb een virus in augustus gehad warbij ik bijna 20dagen koorst had en een
week in het ziekenhuis gebleven,kon niet trainen en weinig
eten en heb zo'n 8kg verloren.ben in september weer begonnen met trainen en vandaag een training voor de kracht
begonnen maar de meeste zien het nu nog dat ik wat kilo's
heb verloren maar geef niks,kijhard trainen zal wel veranderingen geven.
alleen moet je rustig beginnen naar een pauze,niet denken in
een paar dagen weer op oude niveu kunnen trainen.

[XeNoGeaR]

Citaat[/b] (been @ Sep. 27 2004,08:33)]sluit me aan bij hakki

sluit me aan bij been

[snipke]

sluit me aan bij bigdome, ik heb dit ook ervaren na mijn ziekte van 1maand, rustig terug opbouwen en niet denken dat je op 1 week weer de oude bent

Grtz

[Testo]

sluit me aan bij,snipke.

we kunnen nu dus beginnen met de polonaise,mannen!


greetzz

[XeNoGeaR]

Citaat[/b] (ariekanarie @ Sep. 28 2004,14:34)]sluit me aan bij,snipke.

we kunnen nu dus beginnen met de polonaise,mannen!


greetzz

Sluit me aan bij Arie !! Lets dance!