andere sport zoeken ,zou ik zeggen
15 dagen niet naar de sportschool geweest
Collapse
X
-
Ik heb er 3 weken uit gelegen.. 2 weken door een blessure en 1 week omdat ik het druk had met een toets week. Ik was binnen 1 week weer terug op oude niveau en was nog fitter dan ooit te voren. Het is helemaal niet slecht om 1 of 2 keer in het jaar een lange rust periode aan te houden.
Comment
-
Originally posted by Robbie1970 View PostTsja eigen schuld Martin haha
Ja ergens wel natuurlijk....die lange stop kwam vanwege die kapotte schouder, wat ook eigen schuld was...overbelasting.
Maar ik had het idd een beetje kunnen onderhouden en beter eten ipv te vervetten.1e Masters Superbody YBF 2011!
Go M.U.D. Mart's Ultimate Diet ©
Comment
-
Originally posted by Alcopump View PostIk heb er 3 weken uit gelegen.. 2 weken door een blessure en 1 week omdat ik het druk had met een toets week. Ik was binnen 1 week weer terug op oude niveau en was nog fitter dan ooit te voren. Het is helemaal niet slecht om 1 of 2 keer in het jaar een lange rust periode aan te houden.
stel je ook ff voor wel zo netjesGa als de sodemieter van die wipkip!!!.......nou is papa!!!
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
door RonaldglehartOFFICIAL FACEBOOK LINK@@ https://www.facebook.com/CBD.Gummies.Highline.Wellness/
Highline Wellness CBD Gummies:- outstanding....-
Kanaal: Algemeen
2 minutes ago -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C nog die ik afgelopen zondag gedaan had:
Training C:
Pin zercher squat:
- 100kg 5x
- Box goblet squat 4kg 50x...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 day ago -
-
door stevenjohnsBuy cenforce 150 mg online is a popular medication used to treat erectile dysfunction (ED), containing sildenafil citrate, the same active ingredient...
-
Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
3 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Safety bar squat:
- 90.5kg 8x
-Box squat BW 100x
One legged calf raise:
- BW + 51.25kg 15x, 11x...-
Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 112.5kg 1x
- Box squat BW 55x
Deficit wide grip SL DL:
- 111kg 7x
- 70kg...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
door gregory77Let's brainstorm a discussion around pediatric nursing dissertation topics. The ever-evolving landscape of child healthcare presents numerous opportunities...
-
Kanaal: Algemeen
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
Paused safety bar squat:
- 101kg 5x
-Box squat BW 50x
Sumo safety bar goodmorning:
- 35kg 22x...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
door JeremydsraggTrifola Farms CBD Gummies :- excessive kinds of epilepsy, Lennox-Gastaut syndrome (LGS) and Dravet syndrome. Other trials are underway investigating the...
-
Kanaal: Algemeen
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Pin zercher squat:
- 120kg 1x
Safety bar back extension:
- 41kg 2x
Military press:
...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
door joshwicks123Cenforce is a popular medication used to treat erectile dysfunction (ED) in men. As a widely recognized brand, it contains Sildenafil Citrate, the same...
-
Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
3 weken geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment