andere sport zoeken ,zou ik zeggen
15 dagen niet naar de sportschool geweest
Collapse
X
-
Ik heb er 3 weken uit gelegen.. 2 weken door een blessure en 1 week omdat ik het druk had met een toets week. Ik was binnen 1 week weer terug op oude niveau en was nog fitter dan ooit te voren. Het is helemaal niet slecht om 1 of 2 keer in het jaar een lange rust periode aan te houden.
Comment
-
Originally posted by Robbie1970 View PostTsja eigen schuld Martin haha
Ja ergens wel natuurlijk....die lange stop kwam vanwege die kapotte schouder, wat ook eigen schuld was...overbelasting.
Maar ik had het idd een beetje kunnen onderhouden en beter eten ipv te vervetten.1e Masters Superbody YBF 2011!
Go M.U.D. Mart's Ultimate Diet ©
Comment
-
Originally posted by Alcopump View PostIk heb er 3 weken uit gelegen.. 2 weken door een blessure en 1 week omdat ik het druk had met een toets week. Ik was binnen 1 week weer terug op oude niveau en was nog fitter dan ooit te voren. Het is helemaal niet slecht om 1 of 2 keer in het jaar een lange rust periode aan te houden.
stel je ook ff voor wel zo netjesGa als de sodemieter van die wipkip!!!.......nou is papa!!!
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
door sportsbyteThe IPL's best finisher is known for their ability to handle pressure and close matches successfully. Ability to decide under pressure. Strategies, and...
-
Kanaal: Algemeen
6 uur geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Pin zercher squat:
- 65kg 6x
- 65kg 7x
Safety bar back extension:
- 35kg 5x
- 21kg 15x...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 day ago -
-
Antwoord op Spierbouwers.nldoor NancyfrankSex dolls have come a long way since their inception. What started out as simple inanimate objects designed for sexual pleasure have evolved into highly...
-
Kanaal: Links
2 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzMaandag niet getraind, had een sollicitatie in de ochtend en daarna werken, keertje wat langer rust kon ook geen kwaad.
Deze week maar keertje 2...-
Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden -
-
door enroutechnologies
- Understanding Fleet Management: A fleet management system is an all-encompassing solution designed to help businesses efficiently manage their vehicle
You do not have permission to view this gallery.
This gallery has 1 photos.-
Kanaal: Even voorstellen...
4 dagen geleden -
door awinash62To enroll in the US CPA course, candidates must fulfill specific educational and professional criteria. A bachelor’s degree in accounting, finance,...
-
Kanaal: Trainingsschema's
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 111kg 1x
- 82.5kg 6x
- 82.5kg 7x
Deficit wide grip SL DL:
- 80kg 3x10...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
door harryjkevin0Finding effective techniques to get assignment done is essential when academic deadlines are approaching. You may greatly lower stress and enhance the...
-
Kanaal: Algemeen
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
Safety bar goodmorning:
- 62.5kg 12x
1 sec paused safety bar squat:
- 91kg 2x
Wide grip...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
door romankenndyParasites in the muscles can cause symptoms like muscle pain, weakness, swelling, fever, and fatigue. In some cases, you may also experience joint stiffness,...
-
Kanaal: Ziekten en aandoeningen
1 week geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment