Fitness voor andere sport

Collapse
X
Collapse
 
  • Pagina van 1
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts
Vorige template Volgende
  • #1

    Fitness voor andere sport

    Hallo BBers,

    Ik wil wel graag 4x in de week trainen ipv 3x. Dit betekend dat ik graag op maandag mijn buik en benen wil trainen, maar dan heb ik ook volleybal. Is het goed of slecht om voor een 2 uur durende volleybaltraining te gaan fitnessen, of is het beter om een andere dag te kiezen?

    Groet rick
    Don't ever let somebody tell you, you can't do something.
    People can't do something themselves, they wanna tell you, you can't do it.
    BP: 1x120 kg SQ:1x190 kg DL: 1x200 kg
    Tags: Geen
  • #2
    Benen trainen voor 2 uur rennen...
    Lijkt me niet zo makkelijk. Ik zou het in ieder geval niet kunnen.
    Er zijn geen excuses als je echt iets wilt bereiken.

    Comment

    • #3
      Originally posted by laurann View Post
      Benen trainen voor 2 uur rennen...
      Lijkt me niet zo makkelijk. Ik zou het in ieder geval niet kunnen.
      Oke, maar het maakt niets uit voor het groeien van kracht en massa?
      Don't ever let somebody tell you, you can't do something.
      People can't do something themselves, they wanna tell you, you can't do it.
      BP: 1x120 kg SQ:1x190 kg DL: 1x200 kg

      Comment

      • #4
        Originally posted by Rickbeen View Post
        Oke, maar het maakt niets uit voor het groeien van kracht en massa?
        ik weet niet of het daar direct effect op heeft maar het lijkt me niet bevorderend.
        Zoiezo lijkt het me een slecht plan, als ik zwaar gesquat heb kan ik meestal met moeite lopen de eerste 2 dagen, dus denk niet dat dat nou weer zo goed is voor je volleybal prestaties.

        Comment

        • #5
          Originally posted by Fitness-maniak View Post
          ik weet niet of het daar direct effect op heeft maar het lijkt me niet bevorderend.
          Zoiezo lijkt het me een slecht plan, als ik zwaar gesquat heb kan ik meestal met moeite lopen de eerste 2 dagen, dus denk niet dat dat nou weer zo goed is voor je volleybal prestaties.
          haha oke, dankjewel. Ik denk ook niet dat mijn volleybaltrainer dat leuk vond:P
          Don't ever let somebody tell you, you can't do something.
          People can't do something themselves, they wanna tell you, you can't do it.
          BP: 1x120 kg SQ:1x190 kg DL: 1x200 kg

          Comment

          • #6
            Originally posted by Rickbeen View Post
            haha oke, dankjewel. Ik denk ook niet dat mijn volleybaltrainer dat leuk vond:P
            denk ik ook niet

            Comment

            Vorige template Volgende

            Sidebar top desktop

            Collapse

            Actieve discussies

            Collapse
            Bekijk alles
            Working...
            X