Spier pijn

stenen

Banned

Lid sinds: Jan 2012

Berichten: 1
- Share
- Tweet
#1

Spier pijn

27-01-2012, 19:33

Hallo iedereen,

Ik doe zwaar lichamelijk/fysiek werk in de bouw en heb vaak overal spier pijn. Ik vroeg me af of er subs z'n tegen spier pijn? Ik weet alleen whey proteine maar gaat dat helpen als ik genoeg neem?

Alvast bedankt
Tags: Geen
XtronX

Junior Member

Lid sinds: May 2011

Berichten: 80
- Share
- Tweet
#2

27-01-2012, 19:41

Originally posted by stenen View Post

Hallo iedereen,

Ik doe zwaar lichamelijk/fysiek werk in de bouw en heb vaak overal spier pijn. Ik vroeg me af of er subs z'n tegen spier pijn? Ik weet alleen whey proteine maar gaat dat helpen als ik genoeg neem?

Alvast bedankt

Ik had een gelijkaardige vraag gesteld een aantal dagen geleden:
http://forum.bodynet.nl/algemeen/509...lossingen.html

Misschien kan je daar ook de nodige informatie over vinden.

Succes!

Maart 2011 - Begin training
Comment

Vorige template Volgende

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Sinds afgelopen woensdag ochtend wat last van m'n schouders (voorkant). Begon rechts, dacht gewoon verkeerd gelegen. Gewoon getraind, ging prima >...
- Kanaal: Trainingslogjes
59 minutes ago
Enhancing Academic Success Through Expert Guidance

door arielwilson

Academic research work requires critical thinking, systematic analysis and well-structured writing as is the case with a PhD program. Public and PhD thesis...
- Kanaal: Algemeen
5 uur geleden
Antwoord op Hof: OM moet oud-topambtenaar Demmink toch vervolgen

door akashsingh

https://haze-growroom.de.tl/Forum/to...ndli-Chart.htm
https://morethanenglish.edublogs.org...r-birth-chart/
http://users.atw.hu/gabcsik/i...
- Kanaal: Het Nieuws
2 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 125kg 1x (PR'!, uitvoering kon iets netter, dus opschonen komende weken)
- 105kg 1x
...
- Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden
Reiki Healing Course: Unlocking the Power of Energy Healing

door akashsingh

A Reiki Healing Course gives you a great chance to learn how to use energy healing for your well-being. This course will show you how to tap into universal...
- Kanaal: Van alles en nog wat... (Off-Topic)
3 dagen geleden
Gary B Flom Saudi Arabia: A Business Leader with a Heart for Humanity

door flotillaiot

White labeling has become a popular trend in the fleet management industry, allowing companies to rebrand products from other manufacturers and sell them...
- Kanaal: Van alles en nog wat... (Off-Topic)
5 dagen geleden
Gary B Flom Saudi Arabia: A Business Leader with a Heart for Humanity

door flotillaiot

Gary B Flom Saudi arabia is a name synonymous with success in the automotive and mobility industries, but his achievements extend far beyond the boardroom....
- Kanaal: Van alles en nog wat... (Off-Topic)
5 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training D

Safety bar goodmorning:
- 82.5kg 2x

1 sec paused safety bar squat:
- 80kg 6x

Wide grip bent...
- Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher squat:
- 110kg 2x
- 60kg 4x (1 sec paused)

Safety bar back extension:
- 27kg 11x
...
- Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Horse stance:
- 25kg 90 seconden

Tempo standing calf raise:
- BW + 75kg 12x (2 sec hold en stretch)...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden

Spier pijn

Comment

Sidebar top desktop

Actieve discussies

Spier pijn

Spier pijn

Comment

Sidebar top desktop

Actieve discussies

Tag Cloud