Spier pijn

[stenen]

Hallo iedereen,

Ik doe zwaar lichamelijk/fysiek werk in de bouw en heb vaak overal spier pijn. Ik vroeg me af of er subs z'n tegen spier pijn? Ik weet alleen whey proteine maar gaat dat helpen als ik genoeg neem?

Alvast bedankt

[XtronX]

Hallo iedereen,

Ik doe zwaar lichamelijk/fysiek werk in de bouw en heb vaak overal spier pijn. Ik vroeg me af of er subs z'n tegen spier pijn? Ik weet alleen whey proteine maar gaat dat helpen als ik genoeg neem?

Alvast bedankt

Ik had een gelijkaardige vraag gesteld een aantal dagen geleden:
http://forum.bodynet.nl/algemeen/509...lossingen.html

Misschien kan je daar ook de nodige informatie over vinden.

Succes!