Spier pijn

stenen

Banned

Lid sinds: Jan 2012

Berichten: 1
- Share
- Tweet
#1

Spier pijn

27-01-2012, 19:33

Hallo iedereen,

Ik doe zwaar lichamelijk/fysiek werk in de bouw en heb vaak overal spier pijn. Ik vroeg me af of er subs z'n tegen spier pijn? Ik weet alleen whey proteine maar gaat dat helpen als ik genoeg neem?

Alvast bedankt
Tags: Geen
XtronX

Junior Member

Lid sinds: May 2011

Berichten: 80
- Share
- Tweet
#2

27-01-2012, 19:41

Originally posted by stenen View Post

Hallo iedereen,

Ik doe zwaar lichamelijk/fysiek werk in de bouw en heb vaak overal spier pijn. Ik vroeg me af of er subs z'n tegen spier pijn? Ik weet alleen whey proteine maar gaat dat helpen als ik genoeg neem?

Alvast bedankt

Ik had een gelijkaardige vraag gesteld een aantal dagen geleden:
http://forum.bodynet.nl/algemeen/509...lossingen.html

Misschien kan je daar ook de nodige informatie over vinden.

Succes!

Maart 2011 - Begin training
Comment

Vorige template Volgende

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher squat:
- 105kg 2x1
- 105kg 1x2

One legged back extension:
- BW + 16kg 3x8

...
- Kanaal: Trainingslogjes
3 uur geleden
Vraag over kuur 40mg diana per dag, 500mg susta per week & 400mg decaa per week

door KingBaard

Hallo mensen,

Ik ben nieuw hier! Ik train nu een jaar en zit er aan te denken een "beginners" kuurtje te doen van 40mg diana per...
- Kanaal: Anabolen
4 uur geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Erg crap geslapen, +- 4 uurtjes aan 'goede' nachtrust. Zeker niet ontevreden hoe training ging. Expres wel bij sommige oefeningen...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 110kg 4x1

SL DL:
- 100kg 2x10

One legged standing calf raise:
...
- Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher squat:
- 100kg 3x3

One legged back extension:
- BW + 16kg 3x6 L en R

Push press:...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Hatfield SSB BSS:
- 70kg 6x
- 70kg 3x
Voelde lichte verkramping in linker hamstring bij laatste w-up, maar ging...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 100kg 5x
- 100kg 3x4
VPR

SL DL:
- 100kg 2x6

One legged standing...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden
Antwoord op Onderneming starten waar rekening mee houden

door opphawks

Zodra je unieke zwembad laten plaatsen definitief is, beginnen we met de realisatie. Het proces start met het precieze graafwerk om de locatie voor te...
- Kanaal: Van alles en nog wat... (Off-Topic)
1 week geleden
Antwoord op Onderneming starten waar rekening mee houden

door opphawks

Bij AllSens begrijpen we dat elke omgeving uniek is, en daarom bieden we oplossingen die specifiek op uw behoeften zijn afgestemd. Of het nu gaat om het...
- Kanaal: Van alles en nog wat... (Off-Topic)
1 week geleden
How to Maximize the Benefits of megalis

door jasonhalleye

Buy megalis 10 and use it with caution and in conjunction with other healthy lifestyle habits to get the most out of it. First and foremost, always listen...
- Kanaal: Algemeen
1 week geleden

Spier pijn

Comment

Sidebar top desktop

Actieve discussies

Spier pijn

Spier pijn

Comment

Sidebar top desktop

Actieve discussies

Tag Cloud