vooruitgang van bodynetters

[amazing]

hey bodynetters,
Ik ben pas geopereert aan mijn amandelen en ben klaar om aan de slag te gaan,
ik ben ongeveer 2 meter lang, ( kan ook 1.99 zijn) en ben 16 jaar, en weeg 79 kilo, Mijn vraag is heb ik niet ondergewicht:O ? ik loop ook niet rechtop ik wil wel rechtop lopen maar dat hou ik niet echt super lang vol,

Ik ga binnenkort beginnen met fitniss en vroeg me af of jullie ook foto's hebben van toen je begon en hoe je nu bent?

Groetjes!

[Triple Aces]

Ja je hebt ondergewicht
Hoezo je loopt niet rechtop?
En hoezo je gaat beginnen met 'fitness' als je hier al dik 2 maand lid bent?

oja fitness is voor heaumooz, krachttraining is hetgeen waarvan je vooruitgaat

[Pallas]

Je houding is heel belangrijk, ook mét spieren ziet dat er gewoon beter uit. Als je echt rechtop wilt lopen, is het belangrijk om te weten wanneer je goed staat. Dat kun je leren voelen en je kunt leren welke spieren je daarvoor moet aanspannen en ontspannen. Het is ook handig om op de grond te gaan zitten, mijn neef (boven de 2m en liep ook krom) deed dat ook vaak bij ons thuis, zodat hij omhoog moest kijken. Inmiddels loopt hij aardig recht maar het blijft een gespierde spijker zeg maar. De beste tip die ik je kan geven is een cesar therapeut, je hebt er geen verwijzing voor nodig.

Ik denk dat de groei er wel aardig uit is nu, dat betekent dat je wat meer energie overhoudt om te kunnen groeien in de breedte. Dan moet je wel goed eten en goed trainen.

[amazing]

Ja je hebt ondergewicht
Hoezo je loopt niet rechtop?
En hoezo je gaat beginnen met 'fitness' als je hier al dik 2 maand lid bent?

oja fitness is voor heaumooz, krachttraining is hetgeen waarvan je vooruitgaat

omdat dat niet zo makkelijk meer gaat ik probeer het wel het lukt ook wel aardig maar ik ga automatisch weer beetje krom lopen. Ik zou 2 maanden geleden al beginnen alleen toen hoorde ik dat ik geopeerd moest worden dus ik dacht dan doe ik het liever na de tijd.. mijn bedoeling is ook krachttraining te gaan doen.

[amazing]

Je houding is heel belangrijk, ook mét spieren ziet dat er gewoon beter uit. Als je echt rechtop wilt lopen, is het belangrijk om te weten wanneer je goed staat. Dat kun je leren voelen en je kunt leren welke spieren je daarvoor moet aanspannen en ontspannen. Het is ook handig om op de grond te gaan zitten, mijn neef (boven de 2m en liep ook krom) deed dat ook vaak bij ons thuis, zodat hij omhoog moest kijken. Inmiddels loopt hij aardig recht maar het blijft een gespierde spijker zeg maar. De beste tip die ik je kan geven is een cesar therapeut, je hebt er geen verwijzing voor nodig.

Ik denk dat de groei er wel aardig uit is nu, dat betekent dat je wat meer energie overhoudt om te kunnen groeien in de breedte. Dan moet je wel goed eten en goed trainen.

Bedankt voor je nuttige reactie!
ik zal zeker eens wat met je adviezen doen, ik hoop dat ik nu ook wat breder word want ben nu een mager jongetje van 2 meter lang dat ziet er ook niet echt goed uit:P,

[Iguana]

Ga gewoon lekker trainen, komt de rest vanzelf..

[amazing]

oke dan zal ik daar mee beginnen iedereen bedankt voor het advies.!

[Toph]

Ik liep vroeger ook zo krom als een hoepel (1.95), maarnu niet meer. Gewoon op letten. Kt is ook goed voor je houding. Maar, kin omhoog, borst vooruit en een beetje rond lopen met zelfvertrouwen.

[amazing]

Ik liep vroeger ook zo krom als een hoepel (1.95), maarnu niet meer. Gewoon op letten. Kt is ook goed voor je houding. Maar, kin omhoog, borst vooruit en een beetje rond lopen met zelfvertrouwen.

oke dan!
hoe is het nu dan?
beetje breed geworden:P ?

[Toph]

Je hoeft niet breed te zijn/worden om rechtop te lopen Ben nu 86kg, dus geen beest ofzo

[Faabjan]

En zo vreselijk ondergewicht heb je nou ook weer niet, want je ben 16 jaar dus nog in de groei, niet perse alleen in de lengte!

Ga goed trainen, denk om je houding, borst vooruit, geen slappe zak. Loop als een kerel, rechtop!

[xBrian]

En wat de foto's betreft, Zie onder.
http://forum.bodynet.nl/fotos-leden/

[de sterkste ophaler]

Onnodig topic.

[monster menno]

Je houding is een afspiegeling van je zelf vertrouwen.

[amazing]

Je houding is een afspiegeling van je zelf vertrouwen.

zelfvertrouwen heb ik wel, ik heb ook niet echt ondergewicht, maar het gaat automatisch. Ik zal er wat aan doen en gaan trainen om breed te worden