Vet precentage

[Mushrambo]

Hallo iedereen,

Is het mogelijk om te berekenen hoeveel 1% van jouw lichaamsvet is? Ik heb vandaag mijn vet laten meten en kwam uit op 17,5%. Weet niet of het er veel mee te maken heeft, maar ervoor vrij veel gegeten. Stel dat ik nu terug wil naar de 13%, hoeveel kilo raak ik dan kwijt? Ik heb 67 kg vet vrije massa en weeg zo rond de 81,5, 82 kg.

Bedankt.

[erik1982]

Er van uitgaande dat de vvm gelijk blijft weeg je met 13% vet, 75,7Kg (67+(0,13x67)=75,7) . Maar de VVM blijft niet helemaal gelijk, de hoeveelheid vocht veranderd bv ook.

Voeding heeft vooral invloed op een elektronische meting, op een huidplooimeting minder. Zout kan wel voor een andere meetuitslag zorgen door het vasthouden van vocht.

[Mushrambo]

Bedankt! Weer wat geleerd