vraagje

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • vraagje

    Hallo allemaal, mijn vraag voor julie is of jullie nog een paar oefeningen weten voor mijn halters van 2 kg en voor mijn buikspieren, armspieren. Stuur me astublief een paar oefeningen door. Danku
    Carl Desie

  • #2
    Exercise Video Database - 600+ Exercises with Pics & Instructions! | Muscle & Strength
    moet wat te vinden zijn lijkt me

    Comment


    • #3
      Met halters van 2 kilo ga je weinig kunnen doen vrees ik en waarom zou je alleen je buik- en armspieren trainen?

      Comment


      • #4
        Originally posted by El_Loco View Post
        Met halters van 2 kilo ga je weinig kunnen doen vrees ik en waarom zou je alleen je buik- en armspieren trainen?
        de ekte beachboy

        Comment


        • #5
          Dit is vast een grapje.
          Toch?
          "Bodybuilding is a long term commitment and you won’t get the results you want over night. "

          Comment


          • #6
            Originally posted by BarBrother View Post
            de ekte beachboy
            seizoen is weer aangebroken waarschijnlijk?

            Comment


            • #7
              Tuurlijk, kijk maar naar z'n andere berichtje......

              Comment


              • #8
                hahahahah Moeten we dit serieus nemen ??
                If the pain gets too much, Just think. The universe is so large and your pain is almost non-exsistant in comparison. Therefore your pain does not exist

                Mijn log http://forum.bodynet.nl/trainingslogjes/58191-ghosts-log.html

                Comment


                • #9
                  Originally posted by El_Loco View Post
                  Met halters van 2 kilo ga je weinig kunnen doen vrees ik en waarom zou je alleen je buik- en armspieren trainen?
                  Met 2kg dumbells schaduw boksen??? word je lekker snel van.

                  Comment


                  • #10
                    Originally posted by emilio75 View Post
                    Tuurlijk, kijk maar naar z'n andere berichtje......
                    Precies.
                    Wat een lol he, zulke types.
                    nou, als hij er maar om kan lachen, kunnen wij het verder gewoon negeren en doorgaan met trainen. Met wat meer kilo's dan 2 of 0,9.
                    "Bodybuilding is a long term commitment and you won’t get the results you want over night. "

                    Comment


                    • #11
                      Nee joh! Niet te zwaar trainen! Wordt je zo'n manwijf van!

                      Comment


                      • #12
                        Originally posted by Beaudien View Post
                        Dit is vast een grapje.
                        Toch?
                        neen eigenlijk niet
                        Carl Desie

                        Comment


                        • #13
                          amai veel tips! (not)
                          Carl Desie

                          Comment


                          • #14
                            Originally posted by BoyGenius View Post
                            amai veel tips! (not)
                            Dat kan ik wel verklaren.
                            Met 2kg dumbels begin je niets. Om een beetje thuis te kunnen trainen heb je meer nodig dan 2 dumbells van 2kg.

                            Even wat je minimaal nodig hebt:
                            Bench
                            Barbel
                            Dumbels tot zeker 30kg om te beginnnen.
                            Een shitload aan gewichten voor je barbell.
                            en ga zo nog maar even door.....

                            Als je resultaat wilt zou ik naar de sportschool gaan als ik jou was, dan heb je goed matteriaal.
                            Stel een voedingsschema en trainingsschema samen en dan kun je er tegen de zomer een stuk beter bij staan dan nu !

                            Comment


                            • #15
                              Originally posted by wollie88 View Post
                              Dat kan ik wel verklaren.
                              Met 2kg dumbels begin je niets. Om een beetje thuis te kunnen trainen heb je meer nodig dan 2 dumbells van 2kg.

                              Even wat je minimaal nodig hebt:
                              Bench
                              Barbel
                              Dumbels tot zeker 30kg om te beginnnen.
                              Een shitload aan gewichten voor je barbell.
                              en ga zo nog maar even door.....

                              Als je resultaat wilt zou ik naar de sportschool gaan als ik jou was, dan heb je goed matteriaal.
                              Stel een voedingsschema en trainingsschema samen en dan kun je er tegen de zomer een stuk beter bij staan dan nu !
                              maar met 2 kg enzo kan je toch ook al kweken want keb al wel wa armspieren en julle weten nog niet wat ik voor heb ik heb bij de geboorte een hersenletsel opgelopen en vd kiné mag ik maar 4 kg dus 2 + 2 en ik ga wel nr de fitnes id vakantie
                              mss
                              Carl Desie

                              Comment

                              Actieve discussies

                              Collapse

                              Antalya Escort
                              sikis
                              gaziantep escort
                              gaziantep escort
                              İstanbul Escort
                              istanbul escort bayan
                              sisli escort beylikduzu escort bayan
                              antalya escort atakoy escort
                              umraniye escort bayan
                              Very sweethearts get banged by pretty pals Баба посидела анусом на крепком стояке fotos de vaginas sexis
                              mariobet giriş betist giriş restbet giriş zbahis royalbet
                              streameast
                              otobet
                              gaziantep escort
                              deneme bonusu veren siteler bonus veren siteler
                              deneme bonusu veren siteler
                              mersin escort alanya escort gaziantep escort
                              deneme bonusu veren siteler
                              deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler
                              mobilbahis giriş rokubet giriş
                              casino siteleri
                              methstreams
                              Working...