Tweet
deze lui zijn ook verschikkelijk sterk, ookal springen de muscles er niet uit ze trainen aleen op straat daarom hebben ze de benen ook niet maar wel respect zeg.. Motivation for life! ~ Bar Brothers & Barstarzz - YouTube
-
-
Ik vindt dit echt gruwelijk, vraag me alleen af hoe je zoiets bereikt en hoelang dat zou duren?Current status: Bulkin' and gainin'
"The mind is the limit. As long as the mind can envision the fact that you can do something. You can do it, as long as you really believe 100 percent." -
ik denk dat dat nog wel mee gaat vallen. ik bedoel 50 x opdrukken dat kan iedereen. wel als ik ziek ben geweest kan ik hooguit 5 x opdrukken maar een maandje later doe ik er weer 50 dusja.Comment
-
zo veelste topic over bar brothersThere are no shortcuts to any place worth going.Comment
-
oh sorry man.Comment
-
Ja 50x opdrukken is niet zo moeilijk, maar ga jij maar eens die moves doen die zij daar doen. Human flags, dat helemaal rechthangen op en neer bewegen terwijl je stilhangt in de lucht etc. etc. dat gaat je niet zomaar lukken ;pCurrent status: Bulkin' and gainin'
"The mind is the limit. As long as the mind can envision the fact that you can do something. You can do it, as long as you really believe 100 percent."Comment
-
Sowieso een ijzersterke core, pull ups, dips en leg raises zijn wel in grote lijnen de basis. Muscle ups komen tenslotte voort uit pull ups + dips en flags hebben wat weg van leg raises.Comment
-
Echt vet wat die gasten doen :P
Vergt een hele goede core stabiliteit denk ik.Comment
-
Wij zijn de nederlandse barbrothers paar vrienden van me en ik hahaComment
-
Buy cenforce 150 mg online is a popular medication used to treat erectile dysfunction (ED), containing sildenafil citrate, the same active ingredient...3 uur geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 90.5kg 8x
-Box squat BW 100x
One legged calf raise:
- BW + 51.25kg 15x, 11x...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 112.5kg 1x
- Box squat BW 55x
Deficit wide grip SL DL:
- 111kg 7x
- 70kg...5 dagen geleden -
Let's brainstorm a discussion around pediatric nursing dissertation topics. The ever-evolving landscape of child healthcare presents numerous opportunities...5 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Paused safety bar squat:
- 101kg 5x
-Box squat BW 50x
Sumo safety bar goodmorning:
- 35kg 22x...1 week geleden -
Trifola Farms CBD Gummies :- excessive kinds of epilepsy, Lennox-Gastaut syndrome (LGS) and Dravet syndrome. Other trials are underway investigating the...1 week geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining C
Pin zercher squat:
- 120kg 1x
Safety bar back extension:
- 41kg 2x
Military press:
...1 week geleden -
1 week geleden
-
Cenforce is a popular medication used to treat erectile dysfunction (ED) in men. As a widely recognized brand, it contains Sildenafil Citrate, the same...2 weken geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
SSB squat:
- 90kg 6x
One legged calf raise;
- BW + 51.25kg 12x, 10x
Paired met
Lu side raise:...1 week geleden
Comment