Ik ben van plan HIIT te gaan doen, scheelt aanzienlijk meer tijd dan een uur hardlopen. Op youtube heb ik een amerikaan een timer zien gebruiken. Hij stelt dat ding in en dan piept het na 60sec, dan na 30 sec, dan na 60 sec etcetera etcetera. Als ik voor zo'n ding google krijg ik alleen maar zoekresultaten van een of andere android app maar ik ga mijn telefoon niet meenemen als ik vol ga sprinten. Heeft iemand toevallig zo'n ding of weet waar ik er een kan kopen/bestellen?
HIIT (High-Intensity-Interval-Training) Tips - YouTube op 2:05 pakt hij het ding wat ik bedoel tevoorschijn
Hij heeft het over de gymboss, die heb ik gevonden maar die moet helemaal vanuit de US komen. Als er geen alternatieven zijn bestel ik die wel
HIIT (High-Intensity-Interval-Training) Tips - YouTube op 2:05 pakt hij het ding wat ik bedoel tevoorschijn
Hij heeft het over de gymboss, die heb ik gevonden maar die moet helemaal vanuit de US komen. Als er geen alternatieven zijn bestel ik die wel
Comment