wel verstandig ?

[snotaap]

ik ben nu 15 jaar over een maand word ik 16.
Ik zit met het volgende :

Ik fitness nu een half jaartje iets langer. en ik krijg allemaal strea, voor in mijn armen bij mijn biceps.
En het begint nu ook al te komen op mijn rug.

Zou dit te maken kunnen hebben omdat ik misschien iets te jong ben ?

aangezien ik ook redelijk veel druk etc voor mijn leeftijd.
80 kg bankdruk
16 kg biceps
bijvoorbeeld

is het wel verstandig om door te gaan ? of ligt het niet aan mn leeftijd ?

ik hoor het wel!

Bedankt alvast.

[InfineGhost]

Wat zijn je stats meestal komt het door, te hoog vp% of te snel spier/vet aanzetten

[snotaap]

vetpercentage weet ik niet.

ik ben 1.86 lang ( of dat was ik een half jaar geleden, ik meet me lengte nooit meer )
88kg.
Dat was ik een half jaar geleden ook. alleen ik zie wel aan me lichaam dat ik groei vooral aan me biceps/rug/borst
ik begin dus wel steeds droger te worden

[InfineGhost]

Imo is dat redelijk gezet, kan ook zijn dat je te snel afval, ik neem aan dat je momenteel aan het cutten ben ?? hoeveel val je ongeveer af per week/maand

[snotaap]

hmm ik ben niet echt aan t afvallen,
misschien geloof je het niet maar ik ben niet dik ofzo.
Ik heb alleen geen sixpack maar het is niet dat ik een pens ofzo heb haha.
maar er kan natuurlijk wel wat af

[stealthy]

Ik ben zelf ook 16 en train al 2 jaar en als ik mijn shouders train krijg ook striae op mijn schouders maar dat gaat na een tijdje weer. Ik heb wel beetje striae op mijn rug maar dat was omdat ik vroeger 2-3 jaar geleden te hard groeide. Ik ben nu 1.80m en jij bent ook best lang voor je leeftijd. Ik denk dat het niet door het trainen komt maar door het groeien.

[InfineGhost]

Ja dat zeg ik. het is of te snel afvallen of snel groeien maar trekt over algemeen wel bij

[Buurman_Ed]

Ja dat zeg ik. het is of te snel afvallen of snel groeien maar trekt over algemeen wel bij

Striae (huidstriemen) blijf je dus voor de rest van je leven zien, ze zullen met de jaren wel witter worden maar ze blijven toch altijd goed zichtbaar. Heb er redelijk wat op mijn rug door te snel groeien. Sommige mensen die veel trainen krijgen ze idd ook bij hun biceps. Je krijgt ze als je huid in een te korte tijd te veel oprekt.

Er is nog geen fatsoenlijke behandeling voor. Het enigste wat je kan doen om het (enigszins) te voorkomen is je huid soepel houden met lotion. Ik zou sowieso niet stoppen met trainen hierdoor.