[LOG] - Ulux

[Ulux]

Hey, dit is mijn log hier ga ik alles bij houden van ik perdag doe training,voeding,etc. zo kan ik zien of ik vooruitgang heb gemaakt ik begin vanaf morgen met schrijven ik geef je alvast informatie over mij.

Ik ben 12 jaar (ik weet dat ik jong ben) en wil graag vroeg beginnen, vind dit een geweldige hobby enz ik weet dat sommigen kritiek gaan hebben omdat ik te jong ben. Ik train met een begeleider en gebruikt halter en stang oefeningen ook doe ik tussentijds cardio: Joggen,Lopen.
Mijn doel is eigenlijk om meer spieren te krijgen en zelfvertrouwen, Ik ben 48kg en hoop in een maanden vet te verliezen. Ik hoop nog veel te leren van jullie advies.

Met vriendelijke groet,

Ulux

[Knulletje]

IK zal je dan als eerste succes wensen.

[Toph]

Succes maat! Hoe ga je het aanpakken?

[Mohr]

Kan je dit niet beter zetten onder "Traininglogjes"? (subforum van trainingschema's)

[Ulux]

Succes maat! Hoe ga je het aanpakken?

Ik ga perdag samentellen wat ik eet, en waneer ik niet ofwel heb getraint dan kan ik oefeningen versturen om te zien of jullie het goed vinden.

[Ulux]

Heb vandaag op school gegeten/gedronken: 1 koek, 1 appel, Boterhammen met kipfilet, 1liter water.

[Ulux]

Als middag thuis gegeten: Pattatjes,bonen,Wittepens.

[Toph]

Witte pens?

[Ulux]

Witte pens?

Wittepens = vlees.

[beca]

goed begin veel sucses waar in wil is is een weg

[Ulux]

Ik ga een lekker eitje eten, net nog een yoghurt gegeten met halve kwark.

[Ulux]

Morgen eet/drink ik voor school:
1 liter water, 1 ei, Boterhammen met kipfilet, 1 appel.

[Ulux]

Heb vanadaag op school gegeten en gedronken: 1 appel, 1 ei, 1 liter water, Boterhammen met kipfilet.

En smidags thuis: Pasta met 1 ei erdoor heen gemengt.

[K-94]

hoeveel boterhammen eet je?

[Ulux]

hoeveel boterhammen eet je?

2 boterhammen