Hoi iedereen, ik moest van sommigen hier men progressie meedelen, dat ik gemaakt had sinds men laatste post... Ewel ik heb me gisteren een bult verschoten, ik ben super behaard en heb gisteren es men haar af gedaan, :0 Wat een verschil ik kon men ogen echt niet geloven Heb zeker 20 maal weg gekeken van de spiegel om dan super blij men hoofd nazr de spiegel terug te draaien... Dus bij deze het gaat super goed met men cut, iedereen die me geholpen heeft super hard bedankt! Greetz
Cutting heart attack :D
Collapse
X
-
Originally posted by ProsseN View PostHoi iedereen, ik moest van sommigen hier men progressie meedelen, dat ik gemaakt had sinds men laatste post... Ewel ik heb me gisteren een bult verschoten, ik ben super behaard en heb gisteren es men haar af gedaan, :0 Wat een verschil ik kon men ogen echt niet geloven Heb zeker 20 maal weg gekeken van de spiegel om dan super blij men hoofd nazr de spiegel terug te draaien... Dus bij deze het gaat super goed met men cut, iedereen die me geholpen heeft super hard bedankt! GreetzKeep going, That's all there is to it. Keep going.
-
Originally posted by Fossah View PostGhehe blij om te horen man! Zorg dat je het vast houdt! progressie boeken smaakt naar meer of niet? ;-). Straks bulken?
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
door Kristina CHallo allemaal, ik ben gepassioneerd door sportwetenschappen en ik wil graag mijn kennis uitbreiden. Ik ben momenteel geïnteresseerd in een specialisatie...
-
Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
3 dagen geleden -
-
Antwoord op Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?door KarlHoffIk heb gemerkt dat mijn concentratievermogen enorm is verbeterd sinds ik ben begonnen met zelfgestuurd studeren. De kans om onderwerpen die mij interesseren...
-
Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
2 uur geleden -
-
Antwoord op Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?door Natthan KHallo allemaal, ik kan zeggen dat deze vorm van online studeren ideaal is geweest om professioneel vooruit te komen zonder mijn werk te onderbreken, ik...
-
Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
1 day ago -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 60kg 6x
- 60kg 4x
B-stance DB SL RDL:
- 16kg 2x15
Wide high incline...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 day ago -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 92.5kg 2x2
- 92.5kg 2x3
Wide grip SL DL met shrug:
- 80kg 2x10
...-
Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 80kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 10kg 2x12 L en R
Push press:...-
Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 50kg 1x8
- 50kg 1x6
B-stance DB SL RDL:
- 10kg 2x15 L en R
Wide...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x2
WIde grip SL DL met shrug:
- 75kg 2x10
WIde grip BTN lat pulldown:...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 72.5kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 10kg 2x8
Push press:
...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 40kg 10x L en R
- 50kg 5x L en R
Power clean:
- 30kg 2x6...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment