rimpels losse vel tips?

**Buurman_Ed** · 19-06-2012, 23:44

Stoppen met roken doet wonderen, zeker voor je huid. Goed slapen in een vast ritme doet ook wonderen. En natuurlijk gezond eten, zorgen dat je de juiste vitamines en mineralen binnen krijgt. Wat structuur in je leven kan trouwens ook nooit kwaad.

Ik weet alleen niet zeker of je hier ook echt daadwerkelijke die rimpels mee weg krijgt, maar het is sowieso wel gezonder (en dus beter voor je huid).

Verzuring heeft misschien ook iets met je voeding te maken?

**inferno_0666** · 19-06-2012, 23:51

Aan die rimpels zul je weinig kunnen doen, die worden veroorzaakt door roken.

Effect op de bloedcirculatie in de huid
Bepaalde stoffen in tabaksrook hebben een vernauwend effect op de bloedvaten in de huid. Door deze vernauwing vermindert de bloedtoevoer naar de huid. Hierdoor ontstaat een relatief tekort aan zuurstof en voedingsstoffen die essentieel zijn voor een goed functioneren van de cellen in de huid (1). Dit kan leiden tot een grijzige tot grauwe gelaatskleur.

Effect op het huidweefsel
Bepaalde stoffen in tabaksrook kunnen de afbraak van bindweefsel in de huid bevorderen waardoor het zijn elasticiteit verliest. Hierdoor ontstaan vroegtijdig rimpels en plooien in de huid. Mensen die 15-20 sigaretten per dag roken hebben een huid die gemiddeld net zo veel rimpels vertoont als niet-rokers die 20 jaar ouder zijn. Er treedt dus een versnelde veroudering van de huid op (2,3,4). Bij mensen die tijdig stoppen met roken verdwijnt deze voortijdige veroudering gedeeltelijk.

bron: De effecten van roken op de huid | huidinfo.nl | heldere informatie van de dermatoloog

Je hebt dus te maken met slechte doorbloeding door het vele roken en daar bovenop eet je ook nog eens slecht, vandaar die rimpels. Stoppen met roken zal wellicht enigszins helpen maar de vraag is hoeveel schade jij al hebt aangericht. Ik vrees dat het grotendeels onomkeerbaar is.

Bij jongere mensen die niet roken trekt de huid wel bij wanneer zij afvallen. Jij bent echter ouder en door het roken is de elasticiteit veel minder.

Je zou flink kunnen aankomen zodat die huid van je gezicht en nek weer wat aanspant, maar dat zal niet het gewenste resultaat geven. Die rimpels blijven in je gezicht.

De beste optie is dus een chirurgische ingreep.

**Beaudien** · 20-06-2012, 07:24

Originally posted by inferno_0666 View Post

De beste optie is dus een chirurgische ingreep.

En dat hoeft niet altijd snijden te zijn. Een vriendin van mij laat regelmatig haar gezicht bijwerken dmv injecties met een rimpelvuller. Zij heeft ook heel lang gerookt en ziet er daardoor echt veel ouder uit dan ze is. Het is duur, maar wel een mooi resultaat en zónder mes.

**Pallas** · 20-06-2012, 09:32

Stoppen met roken dus.
Beter uitslapen.
Meer groente en fruit.
Niet in de zon liggen.
Huid vet houden, maakt niet uit met wat, als het maar vet is. Overdag liefst vet houden met een zonnebrandmiddel.

Je huid weerspiegelt je gezondheid. Je ziet er aantrekkelijker uit als je voedsel eet dat rijk is aan carotenoiden (je weet wel: wortels, tomaten, sinaasappels). Een gebruinde huid is niet per definitie aantrekkelijker, wél een huid die een kleurtoon heeft die weerspiegelt dat je veel oranje/rode voedingsmiddelen eet. Knoop dat in je oren als straks de zon weer gaat schijnen. Van zonnen krijg je ook voortijdige huidveroudering.

En met je huid weerspiegelt je gezondheid, bedoel ik dus ook dat je hele vaatstelsel te lijden heeft van je gedrag. Snelle verzuring is zo'n punt dat daar al op wijst. Wel eens gehoord van etalagebenen? Ik zou me toch vele malen meer zorgen maken om wat er binnen in mijn lichaam gebeurt dan die paar rimpeltjes. Dat is slechts het topje van de ijsberg.

**Nex-** · 21-06-2012, 14:07

Originally posted by Pallas View Post

Stoppen met roken dus.
Beter uitslapen.
Meer groente en fruit.
Niet in de zon liggen.
Huid vet houden, maakt niet uit met wat, als het maar vet is. Overdag liefst vet houden met een zonnebrandmiddel.

Je huid weerspiegelt je gezondheid. Je ziet er aantrekkelijker uit als je voedsel eet dat rijk is aan carotenoiden (je weet wel: wortels, tomaten, sinaasappels). Een gebruinde huid is niet per definitie aantrekkelijker, wél een huid die een kleurtoon heeft die weerspiegelt dat je veel oranje/rode voedingsmiddelen eet. Knoop dat in je oren als straks de zon weer gaat schijnen. Van zonnen krijg je ook voortijdige huidveroudering.

En met je huid weerspiegelt je gezondheid, bedoel ik dus ook dat je hele vaatstelsel te lijden heeft van je gedrag. Snelle verzuring is zo'n punt dat daar al op wijst. Wel eens gehoord van etalagebenen? Ik zou me toch vele malen meer zorgen maken om wat er binnen in mijn lichaam gebeurt dan die paar rimpeltjes. Dat is slechts het topje van de ijsberg.

Ik zal er denk ik niet aantrekkelijker uitzien denk ik aangezien het toch niet meer goed komt met mijn huid, maar ik kan er zo te zien wel wat aan doen zodat het niet erger wordt. Als ik over 10 jaar nog dezelfde huid heb ben ik blij. Bedankt voor je reactie overigens! Zeker nuttige info!

@ inferno

Hoe kom je erbij dat ik al wat ouder ben? Ik ben nog niet eens mid 20..

Overigens kom ik zowat nooit in aanraking met de zon, ben net een vampier. Ik ben zo bleek als het maar kan, helaas. Ik dacht er juist aan om te gaan zonnebanken?

**inferno_0666** · 21-06-2012, 14:20

Tja, dat is een vooroordeel geef ik toe. Wanneer iemand het heeft over rimpels, loshangend vel en het roken van 40 sigaretten per dag dan denk ik niet gelijk aan iemand die nog geen 20 jaar oud is.

**Nex-** · 21-06-2012, 14:24

Dat bedoel ik.. maar goed mid 20 bedoelde ik eerder nog geen 25 en niet nog geen 20 lol. Begin, mid en eind.

Ik neem het je niet kwalijk, ik krijg dat in real life ook te horen.. dan wel geen 40 maar wel 30.. max 33. Niet echt leuk wanneer ik 2.5 jaar terug nog jonger werd geschat dan dat ik ben.

**antma** · 21-06-2012, 14:55

Hey nex, je bent flink achteruit gegaan jongen, zo zonde.
Maar ja daar heb je niks aan natuurlijk, helaas kan ik je weinig tips geven, ik wilde je alleen sterkte en succes wensen en please raak die kutdrugs nooit meer aan maat.
Mvgq

**talalelh15** · 21-06-2012, 14:57

Probeer gezond te gaan eten man, voeding kan je gezicht zoveel verbeteren icm met vitamines. Probeer goede vetten te eten zoals avocado, walnote etc.

**Kevster** · 21-06-2012, 15:26

Fuck it brah, ik zou gewoon een naar een schoonheidsspecialiste gaan man, die hebben er voor geleerd. Kan jou dat verotte dat het voor schut is. Misschien heb je er wel heel veel aan.

**kojak** · 21-06-2012, 15:36

Pics? Dacht zelf aan zonnebank ofzo. Ik eet wel gezond maar ik zie er ook fcktup uit

Laat ff weten of het later is opgelost en hoe.

**Nex-** · 21-06-2012, 21:02

Originally posted by quibus View Post

Hey nex, je bent flink achteruit gegaan jongen, zo zonde.
Maar ja daar heb je niks aan natuurlijk, helaas kan ik je weinig tips geven, ik wilde je alleen sterkte en succes wensen en please raak die kutdrugs nooit meer aan maat.
Mvgq

Hey quibus, das lang geleden. Bedankt! Ik zal niet meer aan de drugs komen maat, ik weet wat ik erdoor kwijt ben geraak. Als ik al die tijd was doorgegaan met trainen en niet aan de zooi zat.. god god. Maar ja shit happens, life goes on. Kan ik beter direct het beste van maken.

Ik denk dat ik overigens met trainen ook een heel eind kom? Hehe

@ kevster

Haha, kan geen kwaad om het een keer uit te proberen.

@ kojak

Hoe raar het ook klinkt, ik zou me een beetje ongemakkelijk voelen om foto's van mijn gezicht op het forum te posten.

rimpels losse vel tips?