fitness & bodybuilding critics

[MisterX]

Soms krijgen mensen niet de aandacht waar ze behoefte aan hebben. Dit kan gebeuren tijden de opvoeding, of in een relatie etc etc.

Doordat ze niet de aandacht/waardering krijgen die ze graag zouden willen hebben, willen ze iets veranderen waardoor ze wel "gezien" worden, en de aandacht krijgen waar ze zoon behoefte aan hebben.

Dit kan zich op vele manieren uiten. waaronder ook dat iemand een zeer gespierd lichaam wil bouwen.

dit betekent niet dat iedereen die een gespierd lichaam heeft/of wil hebben onzeker is, maar er zijn er genoeg tussen die onzeker zijn en daarom werken aan het krijgen van een gespierd lichaam.

Het zal dus deels ook wel kloppen. Dat jij je hier zo druk over maakt, wekt de indruk dat dit jou onzeker maakt. wat zegt dit over jezelf?

Het is gecompliceerd , ik ben normaal gesproken niet onzeker over mezelf , maakte me niet zo druk om anderen.

Maar sinds ik 3-4 jaar problemen heb gekregen , kwamen er telkens meer , toen ben ik gaan nadenken en nadenken , en kan ik niet meer stoppen met nadenken , en als je beetje depri bent , dat verhoogd je zelfvertrouwen ook niet , soms als ik met mensen ben , ben ik er soms half niet bij omdat ik in mezelf zit te strijden , maar ik weet dat ik normaal gesproken niet superonzeker was , iedereen is wel ergens een beetje onzeker over maar ik had nergens last van , maar nu lijkt wel alsof ik allerlei dingen heb , OCD , veel angst gedachten , was ook nog eventjes straatschuw geweest , maar dat heb ik nu niet meer , ik kan gewoon goed socialiseren als ik geen strijd in mezelf heb , ik moet altijd mezelf maar onder controle houden , ik heb bijna geen moment dat ik gewoon 100% op die plek ben met me hoofd , door die serieuze stress wordt je niet knapper en niet zekerder op , maar dat is niet de reden waardoor ik fitness , reden is om een doel te hebben en ook beetje stoom af te blazen , en er valt gewoon meer uit te halen in het leven met je lichaam , ik bedoel het heeft zowat alleen voordelen als je een goed gebouwd lichaam hebt.

[marnop]

Bigorexia - YouTube

[Robbie1970]

Laatst kwam er 1 in de sportschool melden dat hij me tattoos niet mooi vond, hoe vaag is dat, zomaar uit het niets.
Maar ik heb geleerd er om te lachen, als je anderen je laat rajen is dat je eigen zwakte, heb je er echt moeite mee lees wayne dyer eens die legt vrij simpel uit hoe je stopt druk te maken over anderen hun mening.

Ja maar tattoos zijn ook niet mooi, ze besmeuren je lichaam en je bent ook een aso plus crimineel, ze moesten verboden worden die dingen.

[inferno_0666]

Laatst kwam er 1 in de sportschool melden dat hij me tattoos niet mooi vond, hoe vaag is dat, zomaar uit het niets.
Maar ik heb geleerd er om te lachen, als je anderen je laat rajen is dat je eigen zwakte, heb je er echt moeite mee lees wayne dyer eens die legt vrij simpel uit hoe je stopt druk te maken over anderen hun mening.

Het hangt er natuurlijk vanaf hoe die tatoeages eruit zien.

[MisterX]

Bigorexia - YouTube

Ik heb OCD trekjes , maar ik heb niets van bigorexia vind ik , ik ben nu niet gespierd omdat ik ook niet train , 3 jaar al niet , beetje pezig van mezelf misschien en dat ik 3 jaar geleden 1 jaar getraind heb maar voor de rest ben ik nu niet echt gespierd ofzo , en dat is zo , de spiegel liegt niet tegen me :P

En er is ook wel een grens , je zegt natuurlijk nooit nooit , maar ik denk niet dat ik ooit aan de steroiden ofzo zal gaan , ik wil gewoon natuurlijk een mooi lichaam hebben en als ik dat heb en ik het genoeg vind OF ik me genetische limit heb behaald , gewoon alleen gaan onderhouden.

[fantasy1402]

Ik heb OCD trekjes , maar ik heb niets van bigorexia vind ik , ik ben nu niet gespierd omdat ik ook niet train , 3 jaar al niet , beetje pezig van mezelf misschien en dat ik 3 jaar geleden 1 jaar getraind heb maar voor de rest ben ik nu niet echt gespierd ofzo , en dat is zo , de spiegel liegt niet tegen me :P

En er is ook wel een grens , je zegt natuurlijk nooit nooit , maar ik denk niet dat ik ooit aan de steroiden ofzo zal gaan , ik wil gewoon natuurlijk een mooi lichaam hebben en als ik dat heb en ik het genoeg vind OF ik me genetische limit heb behaald , gewoon alleen gaan onderhouden.

Heb je ooit aan de drugs gezeten ? wiet of andere.., deze kunnen je ook angstig maken enz... heb je een vriendin of denk je er geen te kunnen vinden ?
Je bent ook nog jong he en je moet je weg nog vinden maar dat komt wel !
Begin nooit met die steroiden , wat hoop je daar mee te bereiken, mijn mening ; veel bodybuilders zijn begonnen door een of ander complex over hun lichaam, te dik te mager.
ik vind overdreven gespierd niet zo mooi (is mijn mening hé iedereen doet wat hij wil) Ook hebben overdreven gespierde mannen te kampen met een imago van dom zijn.
Ben overlaatst zo iemand tegengekomen waar je geen deftig gesprek kon hebben. Daarbovenop nog wat tattoes en je hebt direct een stempel !
Blijf gewoon naturel blijf jezelf.
Ik denk dat 80 procent van de vrouwen een anabolische bb afschuwelijk vinden. Je bent ook een nadenker en vind het goed dat je dit topic gestart hebt ....... ik volg het op de voet

[IJsBlok]

Heb je ooit aan de drugs gezeten ? wiet of andere.., deze kunnen je ook angstig maken enz... heb je een vriendin of denk je er geen te kunnen vinden ?
Je bent ook nog jong he en je moet je weg nog vinden maar dat komt wel !
Begin nooit met die steroiden , wat hoop je daar mee te bereiken, mijn mening ; veel bodybuilders zijn begonnen door een of ander complex over hun lichaam, te dik te mager.
ik vind overdreven gespierd niet zo mooi (is mijn mening hé iedereen doet wat hij wil) Ook hebben overdreven gespierde mannen te kampen met een imago van dom zijn.
Ben overlaatst zo iemand tegengekomen waar je geen deftig gesprek kon hebben. Daarbovenop nog wat tattoes en je hebt direct een stempel !
Blijf gewoon naturel blijf jezelf.
Ik denk dat 80 procent van de vrouwen een anabolische bb afschuwelijk vinden. Je bent ook een nadenker en vind het goed dat je dit topic gestart hebt ....... ik volg het op de voet

dat is natuurlijk onzin, ze moeten steeds bedenken hoe ze hun lichaam kunnen verbeteren en daar gaat veel tijd in zitten.
AAS word altijd negatief belicht en nooit de goeie kanten ervan worden gezien door buitenstaanders.
Niet dat ik AAS goed wil praten, maar het blijft je eigen keuze.
zeg altijd: is drugs/drank niet slechter dan AAS?

verder heb ik denk ik wel last van bigorexia, als ik in de spiegel kijk zie ik echt een dun mannetje, terwijl ik weet dat het niet zo is.

[MisterX]

waardeer de waardering

ik weet wel dat ik een meid kan krijgen als ik wil , maar ik wil nog geen vaste vriendin , ik ben 22 , wil nog vrij zijn doen wat ik wil.

en ben er nu ook niet aan toe , heb nog teveel problemen met mezelf.

alleen toen ik beetje depri werd krijg je minder zelfvertrouwen wat logisch is lijkt me , maar die depri tijd kwam niet doordat ik onzeker was , kwamen door andere problemen die daar niets mee te maken hebben.

gaat nu al wat beter alleen heb ik nog wel dat doordenken in me hoofd , een tol soms , maar dat gaat wel beter.

heb ook nog dwang handelingen etc etc , ben ook in therapy maar ik wil fitness ook gebruiken om een beetje uit me sleur te komen , en na een fitness sessie voel ik me wat energieker.

[fantasy1402]

waardeer de waardering

ik weet wel dat ik een meid kan krijgen als ik wil , maar ik wil nog geen vaste vriendin , ik ben 22 , wil nog vrij zijn doen wat ik wil.

en ben er nu ook niet aan toe , heb nog teveel problemen met mezelf.

alleen toen ik beetje depri werd krijg je minder zelfvertrouwen wat logisch is lijkt me , maar die depri tijd kwam niet doordat ik onzeker was , kwamen door andere problemen die daar niets mee te maken hebben.

gaat nu al wat beter alleen heb ik nog wel dat doordenken in me hoofd , een tol soms , maar dat gaat wel beter.

heb ook nog dwang handelingen etc etc , ben ook in therapy maar ik wil fitness ook gebruiken om een beetje uit me sleur te komen , en na een fitness sessie voel ik me wat energieker.

Seroxat nemen ! en het denken zal stoppen maar je kan er wel veel van bijkomen

[MisterX]

Seroxat nemen ! en het denken zal stoppen maar je kan er wel veel van bijkomen

waardeer je advies echt.

ik heb eerder ook medicijnen genomen , lexapro en nog iets , maar ik ben er vanaf , want werd er moe van , lui en oppervlakkig en dikkig en minder libido , en dat kan ik niet gebruiken :P

ik heb de bijwerkingen van Seroxat gelezen , en die bevallen me ook niet , er staat zelfs een permanent negatief effect op je libido.

maar waardeer je advies !

[fantasy1402]

waardeer je advies echt.

ik heb eerder ook medicijnen genomen , lexapro en nog iets , maar ik ben er vanaf , want werd er moe van , lui en oppervlakkig en dikkig en minder libido , en dat kan ik niet gebruiken :P

ik heb de bijwerkingen van Seroxat gelezen , en die bevallen me ook niet , er staat zelfs een permanent negatief effect op je libido.

maar waardeer je advies !

Graag gedaan, alle antidepressieva hebben bijwerkingen op het gewicht en jammer op het libido, een dokter gaf me eens de raad van altijd de bijsluiter van gelijk welke medicatie weg te gooien wat ik nu ook doe en voel me daar veel beter bij en zeker niets opzoeken op het internet want daar staat veel bullshit op. Maar geloof me de meeste bijwerkingen zijn van bijgaande aard het is maar een heel klein percentage die er iets van merkt, die dingen zijn echt wel serieus getest en veilig. Ik ken iemand die nu al 15 jaar seroxat neemt en zich supergoed in zijn vel voelt, libido geen probleem integendeel want seroxat word zelfs gebruikt voor mensen met vroegtijdige zaadlozingen dus kan hij lekker lang doorgaan en als hij verdikt loopt hij dit er lekker af !
Weet je soms waag ik me ook al eens aan die eiwitten , bcaa's, hmb, ect ect
maar dan begin ik me af te vragen wat zit er eigenlijk allemaal in die potten, al die merken die bestaan, meer dan 50 merken, ik geloof nooit dat dit getest is of pharmaceutisch gecontroleerd wordt. Dan gooi ik die pot gewoon weg raar maar waar.
Mvg
Oli

[antma]

je laatste posts lijk je er slechter aan toe dan je eerdere, ik zou die medicijnen zo lang mogelijk laten liggen, download die boeken eens die ik zei, mensen in me omgeving hebben er veel baat bij gehad.

Sterkte kerel

[MisterX]

Soms krijgen mensen niet de aandacht waar ze behoefte aan hebben. Dit kan gebeuren tijden de opvoeding, of in een relatie etc etc.

Doordat ze niet de aandacht/waardering krijgen die ze graag zouden willen hebben, willen ze iets veranderen waardoor ze wel "gezien" worden, en de aandacht krijgen waar ze zoon behoefte aan hebben.

Dit kan zich op vele manieren uiten. waaronder ook dat iemand een zeer gespierd lichaam wil bouwen.

dit betekent niet dat iedereen die een gespierd lichaam heeft/of wil hebben onzeker is, maar er zijn er genoeg tussen die onzeker zijn en daarom werken aan het krijgen van een gespierd lichaam.

Het zal dus deels ook wel kloppen. Dat jij je hier zo druk over maakt, wekt de indruk dat dit jou onzeker maakt. wat zegt dit over jezelf?

Even over het algemeen , zelfs als iemand onzeker zou zijn over zijn lichaam of wat dan ook , en er iets aan doet om zich beter te voelen , dat is toch geen teken van zwakte , maar sterk juist omdat je er iets aan doet inplaats van piekeren , trainen verhelpt geen innerlijke onrust lijkt me , daarvoor moet je nog altijd hulp gaan zoeken of andere dingen , meditatie ofzo toch.

Wat denk jij ?

[dynobet]

Even over het algemeen , zelfs als iemand onzeker zou zijn over zijn lichaam of wat dan ook , en er iets aan doet om zich beter te voelen , dat is toch geen teken van zwakte , maar sterk juist omdat je er iets aan doet inplaats van piekeren , trainen verhelpt geen innerlijke onrust lijkt me , daarvoor moet je nog altijd hulp gaan zoeken of andere dingen , meditatie ofzo toch.

Wat denk jij ?

Ik ben ooit best wel dik geweest, maar was toen niet onzeker over mezelf. Ik was ook niet bezig met mijn fysiek. Ik was gelukkig zoals ik was en dat straalde ik ook uit.

Op een gegeven moment kreeg ik last van mijn gezondheid en ben ik gaan bodybuilden/fitnessen en gezonder gaan eten. Opeens lag mijn focus ook op het werken aan mijn lichaam. Ik keek naar andere lichamen en werd toen pas onzeker. Mijn fysiek was in een half jaar al dramatisch verbeterd, maar ik was een stuk onzekerder als voorheen (constant in de spiegel kijken en denken: dat kan beter, dat moet groter, ik moet nog droger, etc etc).

Op een gegeven moment was mijn fysiek gewoon top (voor mij gevoel), en blaakte ik ook weer van het zelfvertrouwen.
-----------------------------

wat wil ik hiermee zeggen is. Het kan twee kanten uit werken.
Werken aan en het verbeteren van je fysiek hoeft niet perse jouw zelfbeeld te verbeteren.

Trainen en gezond eten is altijd goed, voor vrijwel iedereen. maar hoe jij jezelf ziet (en dit straal je uit, dus zo zien anderen je vaak ook), en hoe jij in het leven staat, heeft denk ik meer te maken met een mentale switch die je moet maken, en niet fysiek.

[MisterX]

Ik ben ooit best wel dik geweest, maar was toen niet onzeker over mezelf. Ik was ook niet bezig met mijn fysiek. Ik was gelukkig zoals ik was en dat straalde ik ook uit.

Op een gegeven moment kreeg ik last van mijn gezondheid en ben ik gaan bodybuilden/fitnessen en gezonder gaan eten. Opeens lag mijn focus ook op het werken aan mijn lichaam. Ik keek naar andere lichamen en werd toen pas onzeker. Mijn fysiek was in een half jaar al dramatisch verbeterd, maar ik was een stuk onzekerder als voorheen (constant in de spiegel kijken en denken: dat kan beter, dat moet groter, ik moet nog droger, etc etc).

Op een gegeven moment was mijn fysiek gewoon top (voor mij gevoel), en blaakte ik ook weer van het zelfvertrouwen.
-----------------------------

wat wil ik hiermee zeggen is. Het kan twee kanten uit werken.
Werken aan en het verbeteren van je fysiek hoeft niet perse jouw zelfbeeld te verbeteren.

Trainen en gezond eten is altijd goed, voor vrijwel iedereen. maar hoe jij jezelf ziet (en dit straal je uit, dus zo zien anderen je vaak ook), en hoe jij in het leven staat, heeft denk ik meer te maken met een mentale switch die je moet maken, en niet fysiek.

klopt , innerlijke rust krijg je ook niet als je een gespierd lichaam heb , misschien voel je je wat beter , maar innerlijke rust en zelfvertrouwen krijg je door de jaren heen , of niet , dan is hulp zoeken of mediteren of wat jij ook maar nodig vind om tot rust te komen.