Eiwit pannekoeken?

[Jayh]

Hey mensen,

-Heeft iemand ervaring met Perfect Protein Pancakes - Low Carb Producten - Perfect Protein Pancakes - Body en Fitshop ?

Of kun je beter beslag in de winkel kopen en daar je eigen whey ingooien?

[blue_eye]

Hey mensen,

-Heeft iemand ervaring met Perfect Protein Pancakes - Low Carb Producten - Perfect Protein Pancakes - Body en Fitshop ?

Of kun je beter beslag in de winkel kopen en daar je eigen whey ingooien?

Het enige dat ik er kan over zeggen is dit: Eet ze 1 keer en je wil nooit nog andere pannenkoeken eten

[Jayh]

Oke beter!

Wil dit voornamelijk als tussendoortje gebruiken!
Vandaar ook de vraag of kun je beter beslag in de winkel kopen en daar je eigen whey ingooien?
Of is dat niet zo verstandig?

[BarBrother]

Holy shit die moet ik hebben

[blue_eye]

Oke beter!

Wil dit voornamelijk als tussendoortje gebruiken!
Vandaar ook de vraag of kun je beter beslag in de winkel kopen en daar je eigen whey ingooien?
Of is dat niet zo verstandig?

Gewoon die van body en fit shop pakken. Is goedkoop en je kan er +- 60 pannenkoeken mee maken. Hoog in eiwitten, laag in carbs en nog lager in vetten.

[zwoelie]

Heerlijk ! en door de al zoete smaak geen noodzaak voor stroop of poedahsuiker. Heerlijk om mee te nemen naar werk ipv de repen.

[Fossah]

Ziet er inderdaad lekker uit, om antwoord te geven op je vraag: geen idee, sorry .

Weet niet hoe jij normaal pannenkoeken maakt? maar ik denk gewoon kwestie van voedingswaarden tellen van de ingrediënten en die vergelijken met die van de B&F.

[marnop]

(volkoren)tarwemeel, beetje brinta of andere pap, eieren, melk en evt en schep whey...... prima pannekoeken.

[Robbie1970]

(volkoren)tarwemeel, beetje brinta of andere pap, eieren, melk en evt en schep whey...... prima pannekoeken.

Beetje kaneel erdoorheen, rozijntjes en honing hmmmmmmm, oh en gebroken lijnzaad erbij

[Robbie1970]

Hey mensen,

-Heeft iemand ervaring met Perfect Protein Pancakes - Low Carb Producten - Perfect Protein Pancakes - Body en Fitshop ?

Of kun je beter beslag in de winkel kopen en daar je eigen whey ingooien?

Gewoon evt aan grootmoeder vragen of ze lekker ouderwetse pannekoeken voor je maakt maar wel met een schepje whey erdoorheen dan kunnen die merken niet tegenop, oma's pannekoeken zijn gewoon het lekkerste

[marnop]

Ook nog extra een schep echte cottage cheese er overheen gooien Rob of is de pannekoek dan over the top?

[Robbie1970]

Ook nog extra een schep echte cottage cheese er overheen gooien Rob of is de pannekoek dan over the top?

Nou......ik weet het niet, is wel lekker met honing erbij, dus het zou best eens te proberen zijn :P

[AnonyMouse]

Ik heb em vandaag binnengekregen.
Ik vind het gruwelijk moeilijk een beetje nette pannenkoek te bakken.ze vallen snel uit elkaar en koeken aan.Ik gebruik toch echt een goede anti-aanbakpan met cocosolie.
iemand tips?

[inferno_0666]

Ik heb em vandaag binnengekregen.
Ik vind het gruwelijk moeilijk een beetje nette pannenkoek te bakken.ze vallen snel uit elkaar en koeken aan.Ik gebruik toch echt een goede anti-aanbakpan met cocosolie.
iemand tips?

Pannenkoeken moet je op een laag pitje bakken. Doe jij dat wel of heb je het gas helemaal opengedraaid?

[AnonyMouse]

Nee nee,zachtjes bakken doe ik.
Nou goed,morgen maar weer een nieuwe poging wagen.Oefening baart kunst zeggen ze...