Voor de PL liefhebbers.....Ed Coan de beste PLer aller tijden

**inferno_0666** · 14-08-2012, 11:04

Coan is een freak. Die verzette soms meer gewicht dan de winnaar van een categorie hoger.

**Robbie1970** · 14-08-2012, 11:06

Zeker weten!

Ed Coan - 423@100 Unbreakable World Record - YouTube

IPF World Championship 1994. Gold Medal
Squat - 423 kg (WR), bench press - 235 kg, deadlift 377.5 kg. Total - 1035 kg (WR)
Bodyweight - 99.4 kg

**Triple Aces** · 14-08-2012, 11:14

Originally posted by Robbie1970 View Post

Zeker weten!

Ed Coan - 423@100 Unbreakable World Record - YouTube

IPF World Championship 1994. Gold Medal
Squat - 423 kg (WR), bench press - 235 kg, deadlift 377.5 kg. Total - 1035 kg (WR)
Bodyweight - 99.4 kg

Denk dat dit op Willks-punten zowat de hoogste squat ooit moet zijn in IPF?

Beste PL-er ooit idd, geen twijfel over
als je in achterhoofd dan nog houdt dat die pakjes toen NIKS voorstelden vergeleken met nu...

**nbtp** · 14-08-2012, 11:29

Zeker de beste powerlifter ooit!!
Maar wat een kut schema om te volgen.

**lucky_luc** · 14-08-2012, 11:51

Leuk filmpje

**Robbie1970** · 14-08-2012, 11:52

Originally posted by nbtp View Post

Zeker de beste powerlifter ooit!!
Maar wat een kut schema om te volgen.

Hoe was zijn schema dan?Zijn daar misschien voorbeelden van?

**Triple Aces** · 14-08-2012, 12:01

Originally posted by Robbie1970 View Post

Hoe was zijn schema dan?Zijn daar misschien voorbeelden van?

Is eerder een deadliftschema dat hij opgesteld heeft voor iemand anders en dat op internet staat.. Is natuurlijk gebaseerd op zijn ervaringen maarja...

Wat wel heel intressant is, en een kijkje geeft op hoe hij trainde naar bv een wedstrijd toe, zijn techniek etc,... zijn 3 films van elke lift, elk 1u ofzo, echt intressant ik ga ze even zoeken want vind ze niet meteen...

**axel1994** · 14-08-2012, 12:07

Originally posted by Triple Aces View Post

Is eerder een deadliftschema dat hij opgesteld heeft voor iemand anders en dat op internet staat.. Is natuurlijk gebaseerd op zijn ervaringen maarja...

Wat wel heel intressant is, en een kijkje geeft op hoe hij trainde naar bv een wedstrijd toe, zijn techniek etc,... zijn 3 films van elke lift, elk 1u ofzo, echt intressant ik ga ze even zoeken want vind ze niet meteen...

die films wil ik ook wel eens zien.

Ik heb net de westside barbell book of methods gedownload samen met de westside barbell DVD's. Dus ik heb nog veel lees en kijk werk

**Triple Aces** · 14-08-2012, 12:17

Heb het idee dat je van yt zijn gehaald.... Als ik ze eens terug zou tegenkomen zet ik ze zeker hier

**Iguana** · 14-08-2012, 13:16

Originally posted by Triple Aces View Post

Denk dat dit op Willks-punten zowat de hoogste squat ooit moet zijn in IPF?

Beste PL-er ooit idd, geen twijfel over
als je in achterhoofd dan nog houdt dat die pakjes toen NIKS voorstelden vergeleken met nu...

Niet om een discussie aan te wakkeren, maar was het maar zo gebleven..

Ik zag vorige week op een ander forum wel zo'n dramatisch filmpje van een 570? kg squat voorbijkomen, quartersquat wel te verstaan in een ghostbusterspak..

Dit is eeuwig zonde voor de sport, de reden dat ik besloten heb geen pl meets te gaan doen is gear..

Ik vind het inmiddels jammer dat op strongman meets men ook al in apenpakjes aan komt zetten, en al helpt dit bij dl niet veel t is en blijft zonde voor de sport.

On topic: Ed Coan staat gelijk aan god!

**Triple Aces** · 14-08-2012, 13:37

Weet wat je bedoeld Iguana, maar daar heb ik het zelf niet over, die zijn idd serieus belachelijk, maar bedoel dat ook de single ply in IPF (waar dus wel streng gejureerd wordt op diepte etc.) veel verbeterd is tegenover ed coan zijn tijd.

Geloof trouwens dat hij meestal raw benchte en deadlifte, enkel squat was dus in zo'n voorhistorisch squatpakje + kniebandjes

**cuylleke** · 14-08-2012, 13:40

Originally posted by Triple Aces View Post

Weet wat je bedoeld Iguana, maar daar heb ik het zelf niet over, die zijn idd serieus belachelijk, maar bedoel dat ook de single ply in IPF (waar dus wel streng gejureerd wordt op diepte etc.) veel verbeterd is tegenover ed coan zijn tijd.

Geloof trouwens dat hij meestal raw benchte en deadlifte, enkel squat was dus in zo'n voorhistorisch squatpakje + kniebandjes

steek coan in een canvas en die breekt de 600

**Robbie1970** · 14-08-2012, 14:07

Originally posted by Triple Aces View Post

Heb het idee dat je van yt zijn gehaald.... Als ik ze eens terug zou tegenkomen zet ik ze zeker hier

Oh das wel heel jammer, vind het toch altijd heel interessant die trainingen

Wat is eigenlijk het verschil met die pakken?Ik zie wel dat ze pakken dragen en die van tegenwoordig lijken veel dikker etc, maar wat is nou eigenlijk het verschil in kracht?Als je bijv 150 kan banken, hoeveel kun je dan met zo'n modern pak banken?

**Iguana** · 14-08-2012, 14:11

Wat je er precies uit kan halen weet ik niet..
Wat mij echter op valt is dat je raw zelden iemand een hoger squat pr ziet hebben dan zijn deadlift pr..
Geared is dit precies andersom..

Zo zie ik soms getallen voorbijkomen op fora(ook bij bankdrukken) waar je stijl van achteroverslaat tot ze raw gaan liften..

Ik snap dat hele beleid niet eigenlijk, bij bepaalde bonden test men atleten off season aan huis nog op Aas, terwijl een elastieken harnas gewoon toegestaan is..

Voor de PL liefhebbers.....Ed Coan de beste PLer aller tijden