Acne Bovenlichaam

[brillant]

2 maal per dag en 7 dagen in de week?? is dat niet een beetje veel van het goede
je moet je lichaam ook wat rust geven

[Vinka]

Ja dat dacht ik ook, maar ik heb een stresschecker en een hartslagmeter etc.. En deze waarden geven aan of je lichaam klaar is voor de volgende training.
Moet ik wel zeggen dat ik dit maar 2 weken doe, en dat ik nu maar 3x per week naar de gym ga voor krachttraining. De rest is hardlopen.

@inferno_0666 het klopt gedeeltelijk wat je zegt. Niet alle supplementen zijn bedoelt voor motivatie. Maar dat is wel wat een hoop doen. Ik geloof sowieso niet wat ze erop zetten. Want dan zou elke pre-workout shake je na 1 pot een beest van een vent maken..

Maar creatine kost 12 euro per pot en kan je bijna een half jaar mee doen.. (af en aan) Ik bedoel die 12 euro voor motivatie? 2x per dag kip is duurder.. Verder moet ik wel zeggen. Ik train nu 6 weken naar een doel toe. En daarvoor gebruik ik een hoop supplementen. Daarna ga ik weer een paar maanden sporten en gebruik daarbij bijna geen shakes. (1 protein shake na het sporten).

[Rawis]

Wel een beetje vreemd. Je geeft dus al dat geld uit aan supplementen zodat je een mentale oppepper krijgt, maakt niet uit of het nou werkelijk iets doet of niet. Men zou je dus zelfs gedroogde kippenpoep kunnen aansmeren als aan jou wordt wijsgemaakt dat je er harder van gaat trainen. En dat is ook zo'n beetje wat aan de gang is in de supplementenindustrie; het draait grotendeels op enorme hypes en het placebo effect.

Als je er baat bij hebt,.. why not? Een pre-workout geeft mij net dat extra zetje dat ik nodig heb om naar de sportschool te gaan.. en dit is puur vanwege het feit dat ik dan niet stil kan zitten

Ik leg gaag wat geld neer voor dat extra zetje

[vonnie1973]

Gebruik eens vitamine E creme ken je gewoon kopen bij de etos jacob hooy Daar heb je olie en de creme in Ik vind zelf de creme beter dan de olie maar de olie gebruik ik pas als mijn huid erg droog wordt gemiddeld twee keer per week ,de creme doe ik dagelijks en binnen 3 weken heb je echt resultaat en blijven smeren Let op de code er staat bij de olie 1320I.E en bij de creme is het lager hoe hoger deze nummer hoe meer vitamine E er in zit en ook iedere dag schoonmaken met aloe vera ken je zelf bij de bazar halen voor paar euro .

[inferno_0666]

Als je er baat bij hebt,.. why not? Een pre-workout geeft mij net dat extra zetje dat ik nodig heb om naar de sportschool te gaan.. en dit is puur vanwege het feit dat ik dan niet stil kan zitten

Ik leg gaag wat geld neer voor dat extra zetje

Dus als er geen pwo supplementen bestonden zou je nooit naar de sportschool gaan en de hele dag op je luie reet met een zak chips voor de tv hangen.

[Patriciaaa]

Ik spreek uit persoonlijk ervaring, ik had zo'n beetje alles geprobeerd maar mijn hele rug/schouder bleef eronder zitten ook ging het regelmatig stuk wat dus een vieze bedoeling is..
Uiteindelijk 2/3 maanden voorgeschreven pillen genomen en mijn hele rug/schouder was bijgetrokken en tot nu toe nooit terugekomen (dit was 2/3 jaar geleden).

Wel jammer dat ik al die pillen pas weg had gegooit anders kon ik de naam even noteren.. had echt iets van 8 doosjes over nog

En inderdaad Patricia ik had voorheen ook een zalfjes gekregen maar zonder resultaat.

Doxycycline zeker? Is een breedspectrum antibiotica, met de nadruk op breed. Ik gaf hetzelfde aan katten als ze niesziekte (variant van verkoudheid die dodelijk kan zijn) hadden, maar het wordt ook voorgeschreven bij de ziekte van Lyme enzo (om maar aan te geven hoeveel meer invloed het op je lichaam heeft, dan alleen je huid). Los daarvan werd ik kotsmisselijk van die troep (en ik kreeg dan weer iets voor die misselijkheid. Maar ben geen fan van gevolgen van medicijnen bestrijden met medicijnen).

Bijzonder dat het bij jou zo goed hielp, en dat je er vanaf bleef. Bij mij hielp het ook wel goed (was best een groot verschil), maar kwam ook geleidelijk weer terug (na 3 maand ofzo). Ik had destijds ook wel van alles geprobeerd, maar in de verkeerde verhouding/balans. Misschien dat Rob nog wat post hier, want alle veranderingen (in voeding, whey, andere supplementen) kwamen bij hem vandaan

Ik denk nog steeds dat stress de grootste rol speelt bij mij. Maar dan niet alleen geestelijk, maar ook lichamelijk (tekort in voedingsstoffen, slaaptekort, teveel van dingen, ect).

[Rawis]

Dus als er geen pwo supplementen bestonden zou je nooit naar de sportschool gaan en de hele dag op je luie reet met een zak chips voor de tv hangen.

Hmm chips Lekkah,.. alleen al 5 maanden niet aangeraakt haha.
En inferno666 ik kan niet ontkennen dat dit het geval was de eerste paar maanden


@ Patricia
Het was inderdaad Doxycycline wat inderdaad best heftig is.. vooral omdat de dosis vrij hoog ligt. Het probleem ligt onderhuids dus dat maakt het al zo lastig te bestrijden. Eerlijk gezegd zou ik het zo weer doen mocht het terugkomen want het heeft het ook daadwerkelijk genezen! (Mijn hele huid is gaaf en geen littekens)
Wel zonde dat het bij jou weer terugkwam, is het inmiddels weggetrokken?

[Vinka]

inferno_0666: Dus als er geen pwo supplementen bestonden zou je nooit naar de sportschool gaan en de hele dag op je luie reet met een zak chips voor de tv hangen.

Wat een kort zinnige ondoordachte opmerking..
Dus alles wat nu bestaat en vroeger niet gebruik jij niet? Jij loopt ook overal naartoe? Want vroeger hadden ze geen auto.. Vroeger hadden mensen ook bijna geen geld voor eten, dus jij eet ook heel weinig?

Een pwo heeft voor sommige mensen het zelfde effect als een coach / trainer..
Op het moment dat mensen zelf trainen of met iemand erbij die hun aanmoedigt gaat het in het in het bijzijn van een trainer altijd beter, omdat het een mentale kwestie is.. En neem je een pwo en denk je dat je sterker en fitter ben, dan gaat het vaak ook beter.. Dit werkt natuurlijk niet altijd, maar voor bepaalde momenten heeft dit zeker nut!

[inferno_0666]

Een pwo heeft voor sommige mensen het zelfde effect als een coach / trainer..

Over kortzinnige, ondoordachte opmerking gesproken ...