Tweet
Welke bron online is wat jou betreft qua informatie en artikelen over training en voeding echt de moeite waard om in je favorieten te zetten?
-
Begeleiding nodig bij voeding en /of training?
-
-
Ik lees zelf hier vaker stukken die me interessant lijken: T-Nation - AuthorsBegeleiding nodig bij voeding en /of training?
Comment
-
was ik maar een vrouw, dan was ik tevreden geweest met mijn huidig gewichtComment
-
Deze en bb.comOriginally posted by pescatore View Postfocus on progression at all times, so when you are able to, load the bar.Comment
-
Geen idee, ik jat overal wel wat vandaan. Als ik het nuttig of bruikbaar vind dan sla ik het op.I know from teaching hundreds of seminars that the guys who say they have “awesome technique” are usually the biggest disasters—their ego just doesn’t let them see it.
- Dave Tate
Comment
-
Zo doe ik het ook. Ik kwam op dit topic omdat ik jou vaker met specifieke artikelen, zoals dat deload artikel op de proppen zie komen. Vandaar dat ik dacht mss zijn er nuttige sites die ik mis loopOriginally posted by inferno_0666 View Post
Begeleiding nodig bij voeding en /of training?
Comment
-
De meeste info haal ik van T-Nation, omdat dit meestal op een degelijke manier geschreven is en er niet al te veel BS in voorkomt.Every athlete, coach and trainer should have his own philosophy of training based on where he’s going. - Dave TateComment
-
Die heb ik van elitefts.com en daar staat aardig wat nuttige informatie. bodyrecomposition.com is ook erg informatief. Er zitten wat lange artikels tussen maar het leest lekker door vanwege de vunzige moppen van Lyle McDonald.Originally posted by pescatore View PostZo doe ik het ook. Ik kwam op dit topic omdat ik jou vaker met specifieke artikelen, zoals dat deload artikel op de proppen zie komen. Vandaar dat ik dacht mss zijn er nuttige sites die ik mis loop
Op t-nation.com staat ook aardig wat informatie. Ik zoek meestal op auteur.I know from teaching hundreds of seminars that the guys who say they have “awesome technique” are usually the biggest disasters—their ego just doesn’t let them see it.
- Dave Tate
Comment
-
EliteFTS - Powerlifting and Strength Training Products and Knowledge for Lifters, Athletes, Coaches, and Trainers
en dan nog T-nation, muscleandbrawn, exrx en youtube voor sommige uitvoeringen van oefeningen.
bodynet, muscleboard, dbb (powerlifting subgedeelte) voor tips en advies over voeding, trainingsschema, enz. Afhankelijk van wie advies geeft, geef ik er aandacht aan of juist niet. (Bv, als een random nieuwe gebruiker iets zegt tegenover personen als triple, inferno gleke,.. )lucky short-armed-spine-bending bastard
~~~You wanna be strong, let a cute girl spot you~~~Comment
-
Bodynet.nlComment
-
Tnx mannen! Heb alweer wat te doen Na de meeste dingen van Lyle McDonald en Chris Aceto gelezen te hebben ben ik een beetje out of material
Begeleiding nodig bij voeding en /of training?
Comment
-
Ik zoek nooit wat qua info op bb sites, vraag het gewoon aan de mensen die ik ken inhet echt.Al vind ik de stukjes die Inferno neerzet altijd wel leuk om te lezen
"You are what you eat..."
That's strange I don't think I've eaten any sexy beasts today...Comment
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar squat:
- 110kg 1x
- Hindu squat BW 100x
Safety bar goodmorning:
- 60kg 7x
...1 day ago -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher hindu squat:
- 60kg 2x8
Back extension:
- BW + 5kg 25x
- one legged back extension BW 15x...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 100kg 10x (volgensmij VPR!)
One legged calf raise:
- BW + 10kg 2x12 L en R
...6 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 120kg 2x
- SSB hindu squat: 40kg 20x
Deficit SL DL:
- 140kg 3x
- 120kg...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining D
Paused safety bar squat:
- 105kg 4x
-Hindu squat BW 75x
Safety bar goodmorning:
- 60kg 6x
...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher hindu squat:
- 50kg 12x
- 60kg 6x
Back extension:
- BW 50x
- One legged back extension...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
SSB squat:
- 100kg 4x
One legged calf raise:
- BW 26x, 20x
Superset met
DB full ROM side...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 115.5kg 5x
- SSB hindu squat: 30kg 20x
Deficit SL DL:
- 130kg 4x
- 110kg...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining D
Paused safety bar squat:
- 105kg 3x
- hindu squat BW 60x
Safety bar goodmorning:
- 50kg 12x...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher hindu squat:
- 50kg 2x6
- 50kg 1x8
Safety bar back extension:
- 40kg 1x
- BW 40x...3 weken geleden
Comment