Tweet
Ervan uitgaande dat jullie die kijken natuurlijk 
Scott Adkins - Becoming Boyka - Undisputed 3 - YouTube
Muziek is geniaal bij deze clip 
Scott Adkins - Becoming Boyka - Undisputed 3 - YouTube
-
"You are what you eat..."
That's strange I don't think I've eaten any sexy beasts today... -
keep the focus going! -
-
Weet niet of ik dit hier kan zetten, of dat ik er een nieuwe topic voor moest maken.
Maar hier een nieuwe chest workout van kai, ach anders zien we het gewoon als motivatie filmpje toch
Train with Kai Greene Chest Workout - YouTubekeep the focus going!Comment
-
Comment
-
elke x weer anders.
vandaag was het deze.
Bodybuilding Motivational Video: The Journey Of A Thousand Miles Begins With A Single Step | SimplyShredded.com“If you really want to do something, you will find a way; if you don't, you will find a excuse.”Comment
-
Ik kijk vaak episodes van de serie Spartacus. Damn daar lopen veel brute gasten rondBP:1x130 SQ:1x200 DL:1x225 @85kgComment
-
Ik vind deze heel inspirerend. Naar aanleiding van het succesvolle boek "in 100 dagen gespierd" van Guy van der Reijden. 538 jock Marc Labrand wilde het ook eens uitproberen, het lukte hem om een goed lijf in 100 dagen te krijgen en kwam op de cover van Men's Health.
Dit is inspirerend voor beginners als ik, en het bewijs dat het kan.
100 dagen training Mark Labrand - YouTube
Comment
-
Dat boek ken ik. Ik vind die kerel er eerder uit zien als een puberOriginally posted by Earthquake View PostIk vind deze heel inspirerend. Naar aanleiding van het succesvolle boek "in 100 dagen gespierd" van Guy van der Reijden. 538 jock Marc Labrand wilde het ook eens uitproberen, het lukte hem om een goed lijf in 100 dagen te krijgen en kwam op de cover van Men's Health.
Dit is inspirerend voor beginners als ik, en het bewijs dat het kan.
100 dagen training Mark Labrand - YouTube
BP:1x130 SQ:1x200 DL:1x225 @85kgComment
-
Het is maar hoe je het bekijkt. Ik vind het best knap hoe hij dat in 100 dagen heeft gepresteerd. Een hoop lezers, waaronder ikzelf, hebben dat in zo'n kort tijdsbestek niet gerealiseerd. Bovendien, niet iedereen wil huge worden.Originally posted by Guusd View PostComment
-
On a long road to insanity.
SQ: 165kg BP: 125kg DL: 180kgComment
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Paused safety bar squat:
- 97.5kg 1x
Sumo safety bar goodmorning:
- 25kg 2x15
Wide grip...20 uur geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Pin zercher squat:
- 90kg 3x
Safety bar back extension:
- 40kg 4x
Push press:
- 61kg...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 75kg 12x
One legged calf raise:
- 50kg 6x L en R
Superset met
Lu side...5 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 100kg 1x
Qua kracht gemakkelijk, ervaar nog steeds kramp in kuiten, al zij het minder als eerst....1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logWoensdag trainen overgeslagen, hopende dat vrijdag geheel opgeknapt zou zijn. Gedeeltelijk gelukt, alleen merk ik erge krampen rond m'n linker kuit /...1 week geleden
-
Trenabol Inj 1 Amp is a strong energy booster that is designed to enhance your strength, endurance, and overall workout performance. Engineered for athletes...1 week geleden
-
Beste Builders,
Ben al ruim 10 jaar in de fitness zaal te bekennen en was altijd super fit en breed.
Nu heb ik vorig jaar een ongeluk...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logWeer wat grieperig / ziekjes afgelopen dagen, dus wat minder sets gedaan bij aantal oefeningen én hier en daar lager gewicht / RPE.
Training...2 weken geleden -
➢ Product Name — Fairy Bread Farms Hemp Gummies Chemist Warehouse
➢ Main Benefits — Pain Relief & Reduce Stress!
➢ Composition — Natural...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
SSB squat:
- 73kg 12x
One legged calf raise:
- BW + 32.5kg 18x
- BW + 32.5kg 8x
Superset...2 weken geleden
Comment