Meisje 15 jaar bankdrukt 50 kg

[stanneveldt]

heey
Mijn vriendin is 15 jaar ze traint al 7 maanden met mij mee.
Ze eet goed, volgens een schema .
ze is vrij sterk want, ik merk dat andere vrienden van mij die mee trainen(jongens) 16,17 jaar kunnen het gewicht niet aan waarmee zei traint.

wat zijn stats van vrouwen? (ik heb totaal geen idee)

ze bankdrukt 4 x 50 kg

[Nocerino]

Sterke vriendin

[LazarAngelov]

Kijk maar uit. Straks lig jij voortaan onder .

[Patriciaaa]

Ik vind het veel!

[stanneveldt]

Haha, ja ik vindt het ook veel. Maar ze doet het echt!!

[Dexie]

Baas, en dat is redelijk veel ja

[xBrian]

Knap.

[Iron Mind]

[talalelh15]

Oksana (L)

[axel1994]

Bench Press Standards

Is best sterk

[joachimrens]

Vooral in pressen zijn vrouwen vaak zwakker, dat is zeker sterk. Hoe zwaar is ze?

[inferno_0666]

Vooral in pressen zijn vrouwen vaak zwakker, dat is zeker sterk. Hoe zwaar is ze?

Zij traint 7 maanden dus zij valt in de categorie "Novice".

Bench Press Standards

Als zij 4x50kg kan bankdrukken dan is haar 1 rep max uiteraard boven de 55Kg. Dus zal zij wel boven de 90kg wegen volgens dat tabel hierboven.

[joachimrens]

Die tabel is niet zo geweldig. Zag trouwens laatst een vrouwelijke pler van 60 kg die 135 bankt...

[stanneveldt]

ze weegt 57 kg bij 1.63

[joachimrens]

Dat is zeker sterk, straks gooit ze jou nog met gemak van dr af