Tweet
15kg dumbbell hamercurls x 10 en 25kg barbell curl x 12 en ik train 9 maanden
-
BP:1x130 SQ:1x200 DL:1x225 @85kg -
Ik train 10 jaar en ik curl vanuit stilstand 3,5 meter de lucht in.
Verder spreek ik vierenveertig talen aap. Vroeger zat ik bij de commando's.265sq/240bench/250dlComment
-
.....en ik maar denken dat het aan mij lag.Originally posted by IRONy12 View Post.........SQ 1x250 / 3x230, DL 1x265, BP 1x170........There is no failure except in no longer tryingComment
-
-
Ik draag gewoon kleding hoor met trainen, al moet ik wel zeggen dat me dat nog steeds supergoed eruit laat zien, schrik er soms zelf van.Originally posted by Tails View Post"You are what you eat..."
That's strange I don't think I've eaten any sexy beasts today...Comment
-
Kleding tijdens training is erg 2012. Ik dacht dat jij mensen aanzette om "natural" te trainen?Originally posted by Robbie1970 View PostBegeleiding nodig bij voeding en /of training?
Comment
-
Omdat ze me anders weer oppakken?"You are what you eat..."
That's strange I don't think I've eaten any sexy beasts today...Comment
-
-
En hoe nuttig is die informatie?Originally posted by jorngerlofs View Post
Ik zie gasten met heel zware dumbbels curlen en die staan ze zwaaien en te pushen en o, wat zijn ze lekker zwaar bezig......en ik zie gasten met een bescheidener dumbbel die het perfect uitvoeren en dat resultaat is dan ook te zien.
Wanneer dringt het nou eens door dat het niet gaat om het gewicht maar om de uitvoering bij die guppies?"Bodybuilding is a long term commitment and you won’t get the results you want over night. "Comment
-
"Bodybuilding is a long term commitment and you won’t get the results you want over night. "Comment
-
Begeleiding nodig bij voeding en /of training?
Comment
-
Ja zo gaat het in deze tijd he?
Ben ff weg, ga teenaladies onder de rok wegtrekken bij bejaarde dames."You are what you eat..."
That's strange I don't think I've eaten any sexy beasts today...Comment
-
ik pak altijd de dumbell met een kleur die ik het beste bij de rest van de dag en training vind passen.
het gaat niet om het gewicht maar om de uitvoering, dus is de kleur van de dumbell heel erg belangrijk.Comment
-
Hoe een waardeloos topic het haalt tot 5 pagina's in 5 pagina's...Geen woorden, maar daden.Comment
-
Buy cenforce 150 mg online is a popular medication used to treat erectile dysfunction (ED), containing sildenafil citrate, the same active ingredient...4 uur geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 90.5kg 8x
-Box squat BW 100x
One legged calf raise:
- BW + 51.25kg 15x, 11x...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 112.5kg 1x
- Box squat BW 55x
Deficit wide grip SL DL:
- 111kg 7x
- 70kg...5 dagen geleden -
Let's brainstorm a discussion around pediatric nursing dissertation topics. The ever-evolving landscape of child healthcare presents numerous opportunities...5 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Paused safety bar squat:
- 101kg 5x
-Box squat BW 50x
Sumo safety bar goodmorning:
- 35kg 22x...1 week geleden -
Trifola Farms CBD Gummies :- excessive kinds of epilepsy, Lennox-Gastaut syndrome (LGS) and Dravet syndrome. Other trials are underway investigating the...1 week geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining C
Pin zercher squat:
- 120kg 1x
Safety bar back extension:
- 41kg 2x
Military press:
...1 week geleden -
1 week geleden
-
Cenforce is a popular medication used to treat erectile dysfunction (ED) in men. As a widely recognized brand, it contains Sildenafil Citrate, the same...2 weken geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
SSB squat:
- 90kg 6x
One legged calf raise;
- BW + 51.25kg 12x, 10x
Paired met
Lu side raise:...1 week geleden
Comment