Wat is jouw dumbel curl?

[Gus]

15kg dumbbell hamercurls x 10 en 25kg barbell curl x 12 en ik train 9 maanden

[IRONy12]

Ik train 10 jaar en ik curl vanuit stilstand 3,5 meter de lucht in.
Verder spreek ik vierenveertig talen aap. Vroeger zat ik bij de commando's.

[okidoki71]

Verder spreek ik vierenveertig talen aap.

.....en ik maar denken dat het aan mij lag.

[Tails]

Ik heb 28cm armen en curl nog met de roze dumbeltjes!

[Sjappie_]

https://www.youtube.com/watch?v=mbDVMxcN3XQ

[Robbie1970]

Ik ga stoppen met curlen omdat ik te bang ben dat ik robbie tegenkom met zijn aesthetics.

Ik draag gewoon kleding hoor met trainen, al moet ik wel zeggen dat me dat nog steeds supergoed eruit laat zien, schrik er soms zelf van.

[pescatore]

Ik draag gewoon kleding hoor met trainen, al moet ik wel zeggen dat me dat nog steeds supergoed eruit laat zien, schrik er soms zelf van.

Kleding tijdens training is erg 2012. Ik dacht dat jij mensen aanzette om "natural" te trainen?

[Robbie1970]

Omdat ze me anders weer oppakken?

[Tails]

Omdat ze me anders weer oppakken?

Nu weten we hoe robbie zo groot is geworden.

[Beaudien]

Hoe zwaar doe jij dumbel curls / hammer curls ...
ik ben erg benieuwd vermeld als het kan ook even het aantal trainingsjaren.

En hoe nuttig is die informatie?
Ik zie gasten met heel zware dumbbels curlen en die staan ze zwaaien en te pushen en o, wat zijn ze lekker zwaar bezig......en ik zie gasten met een bescheidener dumbbel die het perfect uitvoeren en dat resultaat is dan ook te zien.
Wanneer dringt het nou eens door dat het niet gaat om het gewicht maar om de uitvoering bij die guppies?

[Beaudien]

Weinig.

Maar ik zeg gewoon dat ik dat uit medeleven voor het ego van mijn mannelijke medesporters doe. Ha!

[pescatore]

Omdat ze me anders weer oppakken?

Dat preutse gedoe altijd...

[Robbie1970]

Ja zo gaat het in deze tijd he?

Ben ff weg, ga teenaladies onder de rok wegtrekken bij bejaarde dames.

[Marcel1]

ik pak altijd de dumbell met een kleur die ik het beste bij de rest van de dag en training vind passen.

het gaat niet om het gewicht maar om de uitvoering, dus is de kleur van de dumbell heel erg belangrijk.

[IvySection]

Hoe een waardeloos topic het haalt tot 5 pagina's in 5 pagina's...