Tweet
Sinds deze week een abbonement genomen in een nieuwe gym
voelde mij net een kind in een speeltuin
Zoveel toestellen dat ik nog nooit gezien had
Squat machine,deadlift machine(bij beiden wat achterdochtig dus toch maar met barbell gedaan,volgende week mss machines uitproberen?deze werken via een soort hefboom),soort machine die zowat de dumbell row nadoet maar kan veel meer gewicht aan en dit voel je.T-bar row hoekje met deftige V-handle(vorige gym had dit niet en ook de seated row was een multi-bull machine waar je geen deftige seated row kon uitvoeren)
Rek waarin je hanging leg raise kunt doen,seated calf raise machine,2 verschillende soorten leg press,bankje voor de hams waar je met je buik opligt en je benen achterwaarts optilt,decline bench,rondlopende kleerkasten die zorgen voor motivatie
dumbells 1-10 gaan omhoog per kilo
dan 2kg up tot 32 en in een ander hoekje dumbells tot 60...
losse gewichten 0,5kg-2,5kg,5kg,10kg,15kg,20kg,25kg en deze zijn er in grote aantallen
Dit voor 300€ per jaar
wou dit gewoon effe delen
Word er zo gelukkig van
voelde mij net een kind in een speeltuin
Zoveel toestellen dat ik nog nooit gezien had
Squat machine,deadlift machine(bij beiden wat achterdochtig dus toch maar met barbell gedaan,volgende week mss machines uitproberen?deze werken via een soort hefboom),soort machine die zowat de dumbell row nadoet maar kan veel meer gewicht aan en dit voel je.T-bar row hoekje met deftige V-handle(vorige gym had dit niet en ook de seated row was een multi-bull machine waar je geen deftige seated row kon uitvoeren)
Rek waarin je hanging leg raise kunt doen,seated calf raise machine,2 verschillende soorten leg press,bankje voor de hams waar je met je buik opligt en je benen achterwaarts optilt,decline bench,rondlopende kleerkasten die zorgen voor motivatie
dumbells 1-10 gaan omhoog per kilo
dan 2kg up tot 32 en in een ander hoekje dumbells tot 60...
losse gewichten 0,5kg-2,5kg,5kg,10kg,15kg,20kg,25kg en deze zijn er in grote aantallen
Dit voor 300€ per jaar
wou dit gewoon effe delen
Word er zo gelukkig van
Comment