krachtverlies?

[Neto61]

als ik me schema verander en weer de oude oefeningen uitvoer kan ik niet meer zo zwaar als eerst is dit normaal?


en ik gebruik altijd dextrose tijdens traine stop het altijd in me water is het te veel van dit geberuik slecht voor je mensen zeuren maar te veel suiker zal nooit goed zijn stop 30gram in me water altijd

[axel1994]

Als je een oefening een tijdje niet doet dan word je er zwakker in.
Is toch volkomen logisch?

[Neto61]

Als je een oefening een tijdje niet doet dan word je er zwakker in.
Is toch volkomen logisch?

geen idee ik d8 mischien ff vrage want je wilt wel stijge met kracht en spiermassa

[inferno_0666]

als ik me schema verander en weer de oude oefeningen uitvoer kan ik niet meer zo zwaar als eerst is dit normaal?


en ik gebruik altijd dextrose tijdens traine stop het altijd in me water is het te veel van dit geberuik slecht voor je mensen zeuren maar te veel suiker zal nooit goed zijn stop 30gram in me water altijd

Dacht jij dat de dextrose jou zou helpen om je kracht te behouden?

[Neto61]

Dacht jij dat de dextrose jou zou helpen om je kracht te behouden?

nee man ik d8 dextrose gaat me elke dag 5 kilo massa geve........

[inferno_0666]

nee man ik d8 dextrose gaat me elke dag 5 kilo massa geve........

Als je voldoende in je water stop tijdens traine dan zorgt het zeker voor 5 kilo massa d8 ik. 30 gram altijd.

[Neto61]

Als je voldoende in je water stop tijdens traine dan zorgt het zeker voor 5 kilo massa d8 ik. 30 gram altijd.

klopt dan verander je in zo een grote beest zwarte spiderman

[emilio75]

Waarom doe je dan dextro in je water, omdat je het lekker vindt?

[Nocerino]

ah weer een klassieker van neto.

[Neto61]

Waarom doe je dan dextro in je water, omdat je het lekker vindt?

waarom-.-

om de suikerspiegel op een normaal niveau te houden wanneer je traint daalt dat

[emilio75]

En hoe kan het dan schadelijk zijn?

[Teddek]

Of je hebt je techniek verbeterd

[pescatore]

ah weer een klassieker van neto.

Ik moet bekennen, hij kan er wat van. Blijft ook goed onder de troll-radar. Een vernuftige aanpak.