Afgelopen maart heb ik meegedaan aan een wedstrijd. Maandenlang heb ik daar naar toe geleefd en keihard gewerkt. Nu zit de wedstrijd erop en ben ik in een soort van zwart gat terecht gekomen. Ik heb op dit moment niet echt meer een doel om naar toe te werken. Tenminste.......volgend jaar wil ik graag in uitkomen in de categorie woman's phyics. Ga dus wel gewoon door. Ik ben alleen de drive een beetje kwijt. Wie herkent dit en kan mij adviseren hoe hier mee om te gaan?
Zwart gat
Collapse
X
-
stel voor jezelf korte termijn doelen om naar toe te werken, hierdoor heb je weer een doel voor ogen.Don't ever let somebody tell you, you can't do something.
People can't do something themselves, they wanna tell you, you can't do it.
BP: 1x120 kg SQ:1x190 kg DL: 1x200 kg
Comment
-
Probeer kleine stapjes te zetten, streef er dus weer naar om simpelweg je trainingen te gaan verbeteren en probeer tevreden te zijn met de kleinste vooruitgang. Elke vooruitgang = vooruitgang. Het is frustrerend als je je resultaten misschien vind/vond tegenvallen, maar zie het als een leerschool waar je waarschijnlijk veel van geleerd hebt en waar je nu weer mee verder kan werken naar je nieuwe doelen.
Succes!"Straight outta gym"
Comment
-
Ik kan hier niets meer over zeggen dan ik al tegen je gedaan heb.
Maar dan weet je nu toch dat ik ook je topic wel heb gelezen, daarom reageer ik toch even.
En je weet me te vinden. Ook voor de, soms zo nodige, schop onder je gespierde ass."Bodybuilding is a long term commitment and you won’t get the results you want over night. "
Comment
-
Juist Beaudien, dat is wat ze nodig heeft. N schop onder dr reet!
Ze wil volgen jaar weer meedoen, hoe kun je dan zeggen dat je geen doel hebt. Er zijn er die nooit zover zullen komen om op n podium te mogen of kunnen staan, en zich toch n doel voor ogen zetten.
Kom op Ina, niet miepen. Je hebt doelen, werk daaraan verdomme.
Zet je eerst volgende doel niet te ver van je af, zodat het beter in zicht is.
Verder, respect hoor meisje dat je hebt meegedaan.
Comment
-
Niet zo moeilijk toch Ina, wat hier boven al wordt gezegd, kwantificeer je doel; zoveel kg in zoveel weken/maanden erbij. Maak je doelen bereikbaar/voelbaar.
Een jaar vooruit kijken is te ver, dat motiveert niet en er zijn teveel onvoorziene factoren, voor je het weet val je en heb je een hersenschudding ofzo...
Comment
-
Agh die ina toch, ik begrijp precies wat je bedoeld. Je moet ff het plezier in trainen terug vinden, trainen is toch erg leuk? Dan ga je maar ff wat minder joh. Beetje genieten van je nieuwe vriend en na x weken trek je gewoon een nieuw plan toch?
Maar houd echt de fun erin, na mijn wedstrijd vond ik het super leuk juist en dit kwam vooral omdat Robbie het leuk voor mij maakten. Hij gaf me een leuk schema en dan zie je weer vorderingen.
Comment
-
Het blijft gewoon een moeilijke sport je geeft alles en als je even gas terug geeft merk je gelijk verschil en dan niet positief! Gewoon verstand op 0 en weer ergens iets vinden waar je weer een doel in ziet!
Tala waar is die robbie eigenlijk gebleven?Een dag niet getraind...
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
door stevenjohnsBuy cenforce 150 mg online is a popular medication used to treat erectile dysfunction (ED), containing sildenafil citrate, the same active ingredient...
-
Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
6 uur geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Safety bar squat:
- 90.5kg 8x
-Box squat BW 100x
One legged calf raise:
- BW + 51.25kg 15x, 11x...-
Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 112.5kg 1x
- Box squat BW 55x
Deficit wide grip SL DL:
- 111kg 7x
- 70kg...-
Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden -
-
door gregory77Let's brainstorm a discussion around pediatric nursing dissertation topics. The ever-evolving landscape of child healthcare presents numerous opportunities...
-
Kanaal: Algemeen
5 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
Paused safety bar squat:
- 101kg 5x
-Box squat BW 50x
Sumo safety bar goodmorning:
- 35kg 22x...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
door JeremydsraggTrifola Farms CBD Gummies :- excessive kinds of epilepsy, Lennox-Gastaut syndrome (LGS) and Dravet syndrome. Other trials are underway investigating the...
-
Kanaal: Algemeen
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Pin zercher squat:
- 120kg 1x
Safety bar back extension:
- 41kg 2x
Military press:
...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
door joshwicks123Cenforce is a popular medication used to treat erectile dysfunction (ED) in men. As a widely recognized brand, it contains Sildenafil Citrate, the same...
-
Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
SSB squat:
- 90kg 6x
One legged calf raise;
- BW + 51.25kg 12x, 10x
Paired met
Lu side raise:...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment