Tweet
Heeft hier iemand enig idee hoe betrouwbaar een 4 punts vetmeting is wanneer deze door een ervaren persoon wordt uitgevoerd?
zou toch vrij nauwkeurig moeten zijn?
zou toch vrij nauwkeurig moeten zijn?
-
“If you really want to do something, you will find a way; if you don't, you will find a excuse.” -
Echt nauwkeurig is het nooit (vocht bijv.)"Aan****testosteron****hangen geen risico's want islichaamseigen****stof" -****Dexie****2013 ( het srs jaar)**** -
nu je het zegt...
lijkt me vrij logisch dat dit er ook bij zit.
dan zal ik wel erg weinig vocht vasthouden.“If you really want to do something, you will find a way; if you don't, you will find a excuse.”Comment
-
Wanneer je de omstandigheden zo gelijk mogelijk weet te houden is de 4 punts meting redelijk nauwkeurig binnen de metingen die je doet. Zo kun je de meetresultaten onderling met elkaar vergeleken worden.Comment
-
dat was ook mijn bedoeling en daar gaat het mij ook uiteindelijk om.
Ik laat het vanaf nu eens in de maand meten.
toch wou ik graag weten of dit een goede indicatie is van je daadwerkelijke vet%“If you really want to do something, you will find a way; if you don't, you will find a excuse.”Comment
-
Het is een redelijke benadering van het werkelijke vetpercentage mits met goed materiaal gemeten.Comment
-
ik blijf het raar vinden dat de benen niet gemeten worden bij de 4 punts. maar dat is mijn opvatting.Comment
-
Huh, vierpunts is toch triceps, buik, borst en bovenbeen?"Aan****testosteron****hangen geen risico's want islichaamseigen****stof" -****Dexie****2013 ( het srs jaar)****Comment
-
Nee: borst, buik, biceps, triceps.Originally posted by Nocerino View Post"Straight outta gym"Comment
-
-
Mijn fysio
Pakt boven- en onderkant rug , tricep en buik
lolBroomstick_bodybuilding op insta
F#CK heavy weights
Comment
-
Helmut Strebl doet altijd een geen punts meting:
Comment
-
wel hoor maar hij meet wel in micrometers en niet in minimeters
“If you really want to do something, you will find a way; if you don't, you will find a excuse.”Comment
-
Ja, rug ipv borst. My bad. Was in de war met zo'n 7 punts meting volgens mij. Daar pakken ze borst wel bij als ik me niet vergis.Originally posted by Jurvg View Post
/edit: holy fuck die gast is fucking rete droog. Bruuutttt"Straight outta gym"Comment
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Paused safety bar squat:
- 97.5kg 1x
Sumo safety bar goodmorning:
- 25kg 2x15
Wide grip...13 uur geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Pin zercher squat:
- 90kg 3x
Safety bar back extension:
- 40kg 4x
Push press:
- 61kg...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 75kg 12x
One legged calf raise:
- 50kg 6x L en R
Superset met
Lu side...5 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 100kg 1x
Qua kracht gemakkelijk, ervaar nog steeds kramp in kuiten, al zij het minder als eerst....1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logWoensdag trainen overgeslagen, hopende dat vrijdag geheel opgeknapt zou zijn. Gedeeltelijk gelukt, alleen merk ik erge krampen rond m'n linker kuit /...1 week geleden
-
Trenabol Inj 1 Amp is a strong energy booster that is designed to enhance your strength, endurance, and overall workout performance. Engineered for athletes...1 week geleden
-
Beste Builders,
Ben al ruim 10 jaar in de fitness zaal te bekennen en was altijd super fit en breed.
Nu heb ik vorig jaar een ongeluk...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logWeer wat grieperig / ziekjes afgelopen dagen, dus wat minder sets gedaan bij aantal oefeningen én hier en daar lager gewicht / RPE.
Training...2 weken geleden -
➢ Product Name — Fairy Bread Farms Hemp Gummies Chemist Warehouse
➢ Main Benefits — Pain Relief & Reduce Stress!
➢ Composition — Natural...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
SSB squat:
- 73kg 12x
One legged calf raise:
- BW + 32.5kg 18x
- BW + 32.5kg 8x
Superset...2 weken geleden
Comment