4 punts meting.

[maar7en8]

Heeft hier iemand enig idee hoe betrouwbaar een 4 punts vetmeting is wanneer deze door een ervaren persoon wordt uitgevoerd?

zou toch vrij nauwkeurig moeten zijn?

[Nocerino]

Echt nauwkeurig is het nooit (vocht bijv.)

[maar7en8]

nu je het zegt...
lijkt me vrij logisch dat dit er ook bij zit.
dan zal ik wel erg weinig vocht vasthouden.

[erik1982]

Wanneer je de omstandigheden zo gelijk mogelijk weet te houden is de 4 punts meting redelijk nauwkeurig binnen de metingen die je doet. Zo kun je de meetresultaten onderling met elkaar vergeleken worden.

[maar7en8]

dat was ook mijn bedoeling en daar gaat het mij ook uiteindelijk om.
Ik laat het vanaf nu eens in de maand meten.

toch wou ik graag weten of dit een goede indicatie is van je daadwerkelijke vet%

[erik1982]

Het is een redelijke benadering van het werkelijke vetpercentage mits met goed materiaal gemeten.

[Jurvg]

ik blijf het raar vinden dat de benen niet gemeten worden bij de 4 punts. maar dat is mijn opvatting.

[Nocerino]

Huh, vierpunts is toch triceps, buik, borst en bovenbeen?

[Iron Mind]

Huh, vierpunts is toch triceps, buik, borst en bovenbeen?

Nee: borst, buik, biceps, triceps.

[Jurvg]

Nee: rug, buik, biceps, triceps.

sorry brah

[Wessle]

Mijn fysio

Pakt boven- en onderkant rug , tricep en buik

lol

[Jurvg]

Helmut Strebl doet altijd een geen punts meting:

[maar7en8]

wel hoor maar hij meet wel in micrometers en niet in minimeters

[Iron Mind]

sorry brah

Ja, rug ipv borst. My bad. Was in de war met zo'n 7 punts meting volgens mij. Daar pakken ze borst wel bij als ik me niet vergis.

/edit: holy fuck die gast is fucking rete droog. Bruuutttt