Tweet
Als je een zo'n hak er onder hebt kan je dieper gaan dan zonder hak
-
BP:1x130 SQ:1x200 DL:1x225 @85kg -
in het algemeen zorgt het voor een betere stabiliteit...ook bij de deadlift wordt het veel gebruiktStrength Within, Pride ThroughoutComment
-
Shoes for Gym Bodybuilding Wrestling Taekwondo MMA
Dit leken mij wel goede schoenen, gezien hoog dus goed voor de enkel, vlak dus goed voor squat en deadlift.
Je kan dan toch ook een plankje onder je hak leggen? Dit zie ik alleen vaak afgekeurd worden?
Ik heb niet veel verstand van vandaar dat ik misschien rare conclusie en vragen stel in jullie ogen
Comment
-
Kijk maar eens naar wat voor schoenen powerlifters dragen tijdens het deadliften.Originally posted by Mrloaded View PostMoet je met squaten en deadliften niet juist en vlakke schoen hebben ipv een verhoging bij de hak? Dan leun je wat voorover toch wat met deadliften niet echt fijn is? Of zit ik nu helemaal fout?
I know from teaching hundreds of seminars that the guys who say they have “awesome technique” are usually the biggest disasters—their ego just doesn’t let them see it.
- Dave Tate
Comment
-
Zo'n hak is toch vooral voordelig bij front en highbar squats?Ernstig noh!Comment
-
Filmpjes die ik tegen kom zijn idd over algemeen hogere schoenen idd, ga er vanuit dat ze dan ook vlak zijnOriginally posted by inferno_0666 View Post
Comment
-
De meeste PL'ers dragen ook SQ schoenen om te benchen.
Je kan veel meer archen zo.
Er zijn genoeg sterke jongens die een goeie squat hebben zonder SQ schoenen.On a long road to insanity.
SQ: 165kg BP: 125kg DL: 180kgComment
-
Mijn oog laten vallen op Rogue do wins...iemand enig idee of deze bestelbaar zijn in Europa?Strength Within, Pride ThroughoutComment
-
Ik heb ook de adidas power perfect 2. T zijn prima schoenen en andere krachttrainingschoenen zijn er haast niet te krijgen in Nederland :S.Comment
-
Otomix is vast wel genoemd? Aangezien die altijd in zulke topics staan?
Body&fashion verkoopt ze in ieder gevalPassion is: pushing yourself when no one else is aroundComment
-
zijn denk ik gewoon vlakke overprijzde schoenenStrength Within, Pride ThroughoutComment
-
heb ik al precies willen merken die rogue do wins zouden mij een fortuin kosten denk ik om te laten overkomen...is die hiel niet ie**************** te hoog van de power perfect?Originally posted by Dynamix View PostStrength Within, Pride ThroughoutComment
-
Originally posted by futurekill View Post
denk je dat ze daar niet over na hebben gedacht?focus on progression at all times, so when you are able to, load the bar.Comment
-
Originally posted by Mrloaded View PostFilmpjes die ik tegen kom zijn idd over algemeen hogere schoenen idd, ga er vanuit dat ze dan ook vlak zijn
I know from teaching hundreds of seminars that the guys who say they have “awesome technique” are usually the biggest disasters—their ego just doesn’t let them see it.
- Dave Tate
Comment
-
wat een beescht!
maarja van een hak krijg je dan weer wel een 6pack
focus on progression at all times, so when you are able to, load the bar.Comment
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 120kg 3x
- SSB hindu squat 60kg 10x
Deficit DL:
- 150kg 3x
- 120kg 6x...1 day ago -
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar squat:
- 110kg 1x
- Hindu squat BW 100x
Safety bar goodmorning:
- 60kg 7x
...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher hindu squat:
- 60kg 2x8
Back extension:
- BW + 5kg 25x
- one legged back extension BW 15x...6 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 100kg 10x (volgensmij VPR!)
One legged calf raise:
- BW + 10kg 2x12 L en R
...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 120kg 2x
- SSB hindu squat: 40kg 20x
Deficit SL DL:
- 140kg 3x
- 120kg...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining D
Paused safety bar squat:
- 105kg 4x
-Hindu squat BW 75x
Safety bar goodmorning:
- 60kg 6x
...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher hindu squat:
- 50kg 12x
- 60kg 6x
Back extension:
- BW 50x
- One legged back extension...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
SSB squat:
- 100kg 4x
One legged calf raise:
- BW 26x, 20x
Superset met
DB full ROM side...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 115.5kg 5x
- SSB hindu squat: 30kg 20x
Deficit SL DL:
- 130kg 4x
- 110kg...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining D
Paused safety bar squat:
- 105kg 3x
- hindu squat BW 60x
Safety bar goodmorning:
- 50kg 12x...3 weken geleden
Comment