Vraag over schema

[OuweDooz]

Personal Workout (OuweDooz).xlr - Speedy Share - upload your files here

Is dit een redelijk schema?
Zit te twijfelen of ik dit aan moet houden of moet overstappen naar stronglifts 5x5...

Graag jullie mening/feedback hierover.
Eventueel aanpassing/toevoeging qua oefeningen, of gewoon zo laten?

Overigens zit ik momenteel in week 2.

Hoor graag van jullie!

[OuweDooz]

Voor de mensen die het niet weten, ik heb 4 dumbells en 1 barbell plus 180Kg aan losse schijven. thats all!

[OuweDooz]

Niet allemaal tegeleik graag...

[JivaJo]

Helaas ben ik momenteel op mijn werk en kan ik de file niet openen...
Wel kan ik aanraden om niet binnen het uur nog twee reacties te plaatsen, al helemaal geen reacties als "niet allemaal tegelIJK graag". Het jaagt mensen weg en ze hebben nog gelijk ook, jij zoekt advies en het is iets dat mensen jou geven uit goodwill.

[rain]

Pffff,kan hem niet openen!
Eerst van alles downloaden,geen zin in.