Aankomen in vetpercentage zonder gewicht aankomen ( gewoon geintresseerd in antwoord)

[arturiano]

Heey bodynetters, ben echter alleen geintresseerd in het antwoord of dat wel mogelijk is?

Zou het kunnen dat je aankomt in vetpercentage zonder dat je aankomt in gewicht op de weegschaal?

Dit is er gebeurd bij mij: heb laatste tijd veel cheatmeals door verjaardagen enzo: maar dan ben ik aangekomen met 0.5 kg Das de volgende ochten na WC. maar na 3 dagen ben ik weer precies op hetzelfde gewicht 0.o' kan het dan dat je weer hetzelfde gewicht bent maar wel met stijging van vp?

[Bricks]

Als je spiermassa verliest ja.

[Dion079]

Weeg je wel op dezelfde weeg momenten ?
Gebruik je een eetsschema ?

Misschien heb je die dagen wel gewoon meer gegeten.
Anders kan het natuurlijk zijn dat je spiermassa bent verloren en vet bent aangekomen.

[arturiano]

Nee haha ik heb gewoon een eetschema waar ik mij aan hou, en ja die dag heb ik dus meer gegeten, dan normaal bijv + een 2 mc flurys ofzo , dan ben ik komende 2 dagen 0.5kg zwaarder en na die 2 dagen ben ik weer normaal gewicht, dus ik dacht miss kun je aankomen in vp zonder dat je echt aankomt in gewicht?

[arturiano]

ja ik weeg me elke dag nadat ik naar de wc ben gegaan in de ochtend

[Bricks]

Misschien veel zout, houd weer meer vocht vast etc.

[akito]

dan doe je echt álles fout, maar het is zeker mogelijk.
Bedenk een theoretische situatie waarbij je 3 dagen 0 kcal eet (vast) en vervolgens 3 dagen 6000 kcal junk food e/d (laag in eiwitten, hoog in vetten/ bewerkte kh) met een onderhoud van pak 'm beet 2000 kcal.
Maar is allemaal niet van toepassing op jouw geval

[Aldo Raine]

Man man man, jij en je obsessie met je gewicht. Je bent nog erger dan een hele rij cardio huisvrouwen bij elkaar.

[arturiano]

Neeh haha ik zie het ook niet zelf bij mij,, alleen ben gewoon geintresseerd of het mogelijk is ik nam mijn voorbeeld omdat ik niks anders wist te bedenken, maar gewoon puur als vraag je eet 1 dag in de week bijv : junkfood pizza ofzo en ben je die 2 dagen lang 0.5 kg aangekomen maar na die 2 dagen ben je weer op huidige gewicht kan dat betekenen vp% omhoog gewicht zelfde

dat was eigenlijk mijn vraag wat ik totaal wou weten

[Bricks]

Ik ben helemaal geen grammar police ofzo maar het leest zo moeilijk als je alles in 1 zin stopt. Op kleine stukjes haak ik al af.

Wat je moet doet: op je eten letten en minder op de weegschaal gaan staan. Je niet al te druk maken als de weegschaal na 2 dagen iets afwijkt want dat kan alles zijn (vocht, voeding, ontlasting, een combinatie hier van, kleding, afwijkende weegschaal, en zo nog 10.000 dingen)

[arturiano]

Aah ja dat begrijp ik ff beter in volgorde gezegt
Je eet volgens schema maar op 1 dag van de week eet je volgens schema + 2 mc flurys als extra

1e en 2e dag ben je 0.5 kg aangekomen en op de 3e dag laat die weer je huidige gewicht zien

Kan dat zijn gewoon vocht : of kan het ook aankomen in vet en niet in gewicht?

[pescatore]

1. Maak een centraal topic/log waarin je al je vragen kan stellen dan hoeven mensen als ik niet iedere keer in dit soort onzin topics terecht te komen.
2. Je probleem is mentaal. Ga eens badass trainen voor een jaar en loop niet te piepen op een toon die zelfs in een column in de Libelle nog zou misstaan. Wil je wat, werk ervoor en stop met bitchen. Dat bitchen en zagen en zeuren is de reden dat je niet in shape bent in the first place. Nee je hebt geen bijzonder lichaam dat anders werkt en nee het is geen mysterie allemaal, je kan jezelf gewoon niet pushen.
3. Je weegt 5 kilo, maakt het echt wat uit of er wat meer of minder daarvan vet is?
4. Zoek hulp van een personal trainer of op zijn minst iets zoals wat Dynobet aanbiedt, je redt het niet alleen kennelijk om hele simpele dingen op orde te krijgen. De redenen daarvoor mag je zelf invullen.

Einde bericht.

[Dion079]

Het kan ook zijn dat je je weegschaal verplaatst hebt naar een etage hoger ?
Misschien is de luchtdruk daar hoger.

Ontopic: Niet teveel foccusen op de weegschaal wordt je gek van.
Je lichaam werkt niet op de klok dus elke dag kan je vochtwaarde net wat anders zijn.
Gewoon trainen en eten en niet teveel op de weegschaal letten

[arturiano]

Okee heel erg bedankt allemaal ( sorry voor de irritatie)

[Aldo Raine]

Miss hier ook een groot bemoeder Arturiano topic maken?