Heeft iemand wel eens iets kapot gemaakt in de gym? Bijvoorbeeld tijdens het deadliften een barbell door midden gebroken of perongeluk je dumbbell tegen de spiegel gegooid?. Ik zelf niet. Ik stond wel een keer naast de calf raise toen iemand daar de kabel van liet knappen, gelukkig niemand gewond geraakt. Als ik zwaarder dan 170 deadlift begint wel de bar te buigen dus hopelijk houdt hij het tot 200kg.
Wie heeft er wel eens iets gesloopt in de gym?
Collapse
X
-
Gym waar ik in spanje trainde heb ik zon grote spiegel kapot gemaakt met dumbell, ook een keer mijn eigen teen met een schijf"People laugh and call me lazy, while they twit around in their three-hour workout making zero progress. Sometimes, instead of what you do in the weight room, it's what you don't do that will lead to success."
Comment
-
Freaky genoeg met squash de achterwand van glas. En mijn eigen teen met een dumbellrek toen ik die in elkaar zette in mijn homegym"Er zijn geen domme vragen, alleen achterlijke lui die falen door domme vragen te stellen... hm, misschien zijn er toch domme vragen."
Comment
-
Originally posted by Mohr View PostFreaky genoeg met squash de achterwand van glas. En mijn eigen teen met een dumbellrek toen ik die in elkaar zette in mijn homegym
ziet er trouwens naar uit dat spiegels + bodynetters geen goede combo isBP:1x130 SQ:1x200 DL:1x225 @85kg
Comment
-
zetten die dingen ook nooit handig neer. bij ons stond het squatrek haaks op een spiegel. dat is vragen om moeilijkheden als iemand zijn balans verliest.
nog nooit echt iets gesloopt. der is een keer een kabeltje gesprongen bij ene apparaat maar dat gebeurd gewoon door slijtage.
Comment
-
Ik ben weleens met chinup bar en al naar de grond gekomen (hing aan betonnen vloer). Toen deed ik het gelukkig nog zonder extra gewicht eraan. Voor de rest nooit gehad. Kleine tip wanneer je riem met gewicht gebruikt: Controleer regelmatig of het leer niet te ver ingescheurd is en of de verbindingen van de riem nog goed zijn. Als een 25kg schijf op je poot komt is hij waarschijnlijk gebroken.
Een bar kan btw nooit breken, alleen maar buigen. Zie staalkromme.In college, a guy from another country told me that he had been "juicing" for a few years. He was a very poor thrower and it made me wonder just how bad he would be if he were "clean."
If I can drink water, sleep more, and eat normal and still defeat you while you're juicing hard, you probably don't have the aptitude. Sorry. Blame your genes. Dan John.
Comment
-
ff gepikt van Nickt uit 2010.
#14 NickT- Bekijk profiel
- Bekijk forumberichten
- Privébericht
- Bekijk artikelen
- Toevoegen als contact
- Stuur email
- Bekijk Gallery Uploads
Junior Member
Geregistreerd23 February 2010Berichten155
Even voor je gerekend...
Uitgaande van hoge sterkte staal zal de barbell blijvend gaan vervormen als je er aan beide kanten 372 kilo aan hangt....das dus 744 kg in totaal.
Zelfs als je uitgaat van gewoon pisbakken staal om je nog op een totaalgewicht van 270 kg. En breken doet ie dan pas bij 432 kg.
Dus zodra je boven de 270kg gaat gebruiken moet je je eens af gaan vragen van wat voor materiaal je barbell is....
Comment
-
Gym was ineens verplaatst naar een ruimte met een parket vloer, na mijn set dumbell rows wel een diepe deuk ingemaakt. En mijn eigen leuter gesloopt toen iemand tegen mijn dumbells aan stootte toen ik seated dumbell presses deed. (Voor de mensen die zich zorgen maken, hij doet zijn ding nog goed)
Comment
-
barbell verbogen bij mijn deadlift PR
wij hebben een legg press machine met gewicht aan een kabel, iemand geloofde niet dat ik full stack kon reppen. 2 reps en kabel knapte
en nog zo'n knijp dingetje. was een hele goedkope ging ook stuk naar de eerste keer
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?door joannikIk ken TECH University omdat ik er verschillende academische cursussen heb gevolgd en de ervaring was volledig bevredigend. Ik beveel deze universiteit...
-
Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
1 day ago -
-
door Kristina CHallo allemaal, ik ben gepassioneerd door sportwetenschappen en ik wil graag mijn kennis uitbreiden. Ik ben momenteel geïnteresseerd in een specialisatie...
-
Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 91kg 4x
- 91kg 2x2
One legged back extension:
- BW + 12kg 10x L en R
- BW...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 day ago -
-
Antwoord op Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?door YulskeenDeze nieuwe opleiding gaf me de mogelijkheid om tegelijkertijd te blijven studeren en werken. Ik heb een aantal cursussen gevolgd over financiën en ik...
-
Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
3 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 60kg 8x
- 70kg 2x
B-stance DB SL RDL:
- 20kg 2x12
Wide high incline...-
Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 95kg 3x2
- 95kg 1x3
Wide grip SL DL met shrug:
- 90kg 10x
- 90kg 6x...-
Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden -
-
Antwoord op Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?door JusttinVoor iemand die geïnteresseerd is in technologische wetenschappen was deze aanpak perfect. De mogelijkheid om te stoppen en meer tijd te besteden aan...
-
Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 90kg 4x
- 90kg 2x2
One legged back extension:
- BW + 12kg 3x8
Push...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?door KarlHoffIk heb gemerkt dat mijn concentratievermogen enorm is verbeterd sinds ik ben begonnen met zelfgestuurd studeren. De kans om onderwerpen die mij interesseren...
-
Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
1 week geleden -
-
Antwoord op Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?door Natthan KHallo allemaal, ik kan zeggen dat deze vorm van online studeren ideaal is geweest om professioneel vooruit te komen zonder mijn werk te onderbreken, ik...
-
Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
1 week geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment