Breder / gespierder worden

[Wesley1337]

Sticky onderwerpen

[generation_iron]

lol, alsof je zomaar op een dag buff wakker word... dit soort opmerkingen bespotten de sport wel een beetje als je het mij vraagt.
ik wil niet te breed worden blabla.. je mocht willen dat dit binnen jouw handbereik ligt

maar goed, hier kom je zelf wel achter als je een aantal jaartjes traint en degelijk eet.
duss... begin met trainen en goed te eten en lees gvdomme eerst de stickies zoals hier ook word aangegeven als jij je inschrijft! verder gaat alles goed met me.

[knulletje01]

Met Iron eens.
Kijk om je heen en zie hoeveel kerels/vrouwen zich het leplazeris trainen, en hoe weinig er echt groot worden.
Ik hoor het op de Gym ook best vaak, ja maar ik wil niet te groot worden.
Als of je nu 60kg weegt en na n maand naast Coleman kunt gaan staan ter vergelijking.
Vergeet het maar. Voor de meesten onder ons is het helemaal niet weggelegd.

We weten allemaal wat we er allemaal voor moeten doen om iets te kunnen bereiken.
En dan nog mag het nergens in wat dan ook fout gaan. Geen stress, alleen goede voeding training en de nodige rust. En dan nog duurt het de nodige jaren om ergens op te gaan lijken.

[Marv]

btw; badr hari heeft geen bijzonder lichaam naar mijn mening

2Mtr 110KG, slaat opgepompte Alistar's tegen de vlakte.
Allemaal niet zo bijzonder, want geen 6pack.

[stokbelg]

2Mtr 110KG, slaat opgepompte Alistar's tegen de vlakte.
Allemaal niet zo bijzonder, want geen 6pack.

ik snap je punt. maar je zou niet zegge dat het een kerel van 110kg is op die foto =p

[MisterMn]

ik snap je punt. maar je zou niet zegge dat het een kerel van 110kg is op die foto =p

Check ff meer foto's! Die gast was goed groot!

[generation_iron]

ik snap je punt. maar je zou niet zegge dat het een kerel van 110kg is op die foto =p

Niet? Weet je hoe lang die gast wel niet is?
Heeft er ook aardig wat juice ingeduwd..
Hier een betere image:

[MisterMn]

Niet? Weet je hoe lang die gast wel niet is?
Heeft er ook aardig wat juice ingeduwd..
Hier een betere image:

[ATTACH=CONFIG]17816[/ATTACH]

deze foto bedoelde ik ook inderdaad! Is gewoon groot dit!

[generation_iron]

precies, heeft er goed bijgelopen in zijn toptijd.
natuurlijk circuleren er genoeg foto's waarvan je niet echt op kijkt. vergeet niet dat hij een tijdje uit de running is geweest en dat ook hij dan royaal gaat inleveren.