train ik te laag?

[Notorious_BIG]

Dat Wil Ik wel gaan proberen maar daar heb ik sowieso het budget niet voor

[Notorious_BIG]

Nee niet echt, vriend van me is wel bijna 18 maar hij traint niet vaak kracht, meer cardio want hij doet kickboxen

[rain]

Heb je geen scooter?
Zuidland of Brielle is goed te doen dan namelijk.

[Notorious_BIG]

Scooter heb ik, certificaat niet haha, ik wil me rijbewijs gaan halen, was van gedachte veranderd

[rain]

Als je slim bent, doe je dat.
Homegym kost ook aardig wat en met. 2 dumbells van 8 kg wordt het helaas niet veel.

[knulletje01]

Née, dat zeg ik niet, leuk altijd hoe iedereen hier off topic gaat als er een Vraag Word gesteld
Sportschool warrens heeft mij lidmaatschap ge canceled omdat ik toch krachtraining deed.
Ben een gesprek aangegaan met een begeleider maar hij bleef erop terug komen dat ik nog in de groei zit en dus dat niet mag. Maar volgens mij groei ik nauwelijks .
Zelfs na ik hem vertelde dat ik 7 maanden getraind had zei hij dat dat tegen de regels is.
En bij die andere sportscholen mocht ik geen eens lidmaatschap voor krachttraining, alleen voor cardio.

Het gesprek wat je hebt gehad, heb je verkeerd gedaan.
Hij blijft er op terug komen dat jij in de groei zit, en jij zegt dan volgens mij groei ik nauwelijks.
Daar zit het fout!
zolang jouw groeischijven niet zijn gesloten ben jij niet uitgegroeid.
Bij 16jaar zijn de groeischijven nog niet gesloten.

De regels van de sportschool zijn de regels, daar kan de begeleider ook niets aan veranderen.
Als daar een minimum leeftijd van 18jaar geld, kan die man niets anders doen dan jou weigeren.
Maar ergens zeg je ook dat je er het geld niet voor hebt.

Over je 8kg gewichtjes:
Eigenlijk heb je er geen fluit aan, als het wel zo was dat je er goed mee toe zou komen hadden de sportscholen er geen van 40+ in huis gehad, daar het toch n aardige hap is in de knip.
Hoe wil jij in hemelsnaam je benen gaan trainen met een totaal van 16kg?
Zelfs voor de armen zal het binnen 3 maanden gedaan zijn met evt groei van de spiermassa.
Zoals Dynobet je al in zijn eerste reply melde, moet je verhogen in gewicht als dat lukt.
Bij telken het zelfde gewicht verplaatsen zal dus de evt spiergroei door gewenning aan het gewicht niet meer lukken.

En dan, je hebt zelf n 7maanden in de gym rondgelopen, je weet dan zelf wat je maar met 2 dumbbeltjes kunt doen.. Je zat volgens jouw zeggen, al aan 20kg na 7 maanden. Tenminste dat is wat je zelf invulde.
Dan weet je dus ook hoelang jij met 8kg toekomt..

[rain]

Er zit een nieuwe, goedkope sportschool in de haven bij de vesting, Todz.
Zonder begeleiders, daarom is het goedkoop.
Volgens mij mag je onder de 18 alleen met een 'volwassene ' mee, maar je kan informeren.

[Notorious_BIG]

Het gesprek wat je hebt gehad, heb je verkeerd gedaan.
Hij blijft er op terug komen dat jij in de groei zit, en jij zegt dan volgens mij groei ik nauwelijks.
Daar zit het fout!
zolang jouw groeischijven niet zijn gesloten ben jij niet uitgegroeid.
Bij 16jaar zijn de groeischijven nog niet gesloten.

De regels van de sportschool zijn de regels, daar kan de begeleider ook niets aan veranderen.
Als daar een minimum leeftijd van 18jaar geld, kan die man niets anders doen dan jou weigeren.
Maar ergens zeg je ook dat je er het geld niet voor hebt.

Over je 8kg gewichtjes:
Eigenlijk heb je er geen fluit aan, als het wel zo was dat je er goed mee toe zou komen hadden de sportscholen er geen van 40+ in huis gehad, daar het toch n aardige hap is in de knip.
Hoe wil jij in hemelsnaam je benen gaan trainen met een totaal van 16kg?
Zelfs voor de armen zal het binnen 3 maanden gedaan zijn met evt groei van de spiermassa.
Zoals Dynobet je al in zijn eerste reply melde, moet je verhogen in gewicht als dat lukt.
Bij telken het zelfde gewicht verplaatsen zal dus de evt spiergroei door gewenning aan het gewicht niet meer lukken.

En dan, je hebt zelf n 7maanden in de gym rondgelopen, je weet dan zelf wat je maar met 2 dumbbeltjes kunt doen.. Je zat volgens jouw zeggen, al aan 20kg na 7 maanden. Tenminste dat is wat je zelf invulde.
Dan weet je dus ook hoelang jij met 8kg toekomt..

Ja dat snap ik, alleen ik dacht omdat ik weer helemaal opnieuw moet beginnen dat misschien ale oké was, ja voor benen snap ik dat het niet gaat.
En nee het geld voor de sportschool is geen probleem.
Alleen om nou een home gym te gaan maken praten we wel over veel geld en ook omdat ik over 1.3 jaar 18 ben vind ik dat zonde

[Notorious_BIG]

Oké bedankt, zal ff informeren

[generation_iron]

zoveel kost het niet, zorg gewoon voor twee steunpilaren (squatten) halterbankje en een barbell met wat schijven.
voor 300 euro ben je klaar.

of ga nog anderhalf jaar met dumbells van 8 kg kloten. jouw keus, succes!

[brillant]

zoveel kost het niet, zorg gewoon voor twee steunpilaren (squatten) halterbankje en een barbell met wat schijven.
voor 300 euro ben je klaar.

of ga nog anderhalf jaar met dumbells van 8 kg kloten. jouw keus, succes!

kijk nou is verder dan je neus lang is notorious is nog maar 16 jaar en heeft waarschijnlijk geen 300 euro in zijn kontzak zitten

[generation_iron]

kijk nou is verder dan je neus lang is notorious is nog maar 16 jaar en heeft waarschijnlijk geen 300 euro in zijn kontzak zitten

En wel een scooter kunnen kopen.. not sure if srs

[emilio75]

Bijbaantje zoeken dan maar? Als je wat wilt moet je er wat voor doen.
Als je een beetje handig zoekt en je moet veel met zware dingen zeulen dan ben je productiever bezig dan met pipo gewichtjes en je wordt er nog voor betaald ook....

[RobinVM]

Ga hosselen.

[Hooligan]

Ik train alle spiergroepen op dit moment met dumbell oefeningen.
Na het trainen Ben Ik wel echt opgepompt en Zie ik er goed uit, ( ik heb van mezelf al best aanleg volgens mij )
De Vraag is, kan ik wel gaan trainen met resultaat op dit lage level?
Ik Ben 16 jaar bijna 17.
1.63m
En zoja, hoelang kan ik hiermee trainen voordat ik de gewichten omhooog moet gooien?

Hey kerel (tje )
als je denkt dat je 16 jaar bent en weet hoe t zit ben je hier aan t verkeerde adres
Als je na je training met 8 Kg dumbells opgepompt bent en er ook nog eens goed uitziet omdat je wss aanleg hebt zoals je zelf zegt kun je dus gerust zo blijven trainen want als je meer dumbells gaat gebruiken word je veel te groot !

BTw dat je denkt dat je veel aanleg hebt snap ik.. je bent 1,63.. zult niet veel wegen gok ik en je hebt je beginnersgains !