Gezondheid (Log)

[OuweDooz]

Fack it!

Heb me lifestyle van een luie donder omgegooit tot een sportieve vent.
Toch kon ik het niet laten om de sigaretten voor eens en altijd uit te drukken.
Mischien dat een log hierover mij verder gaat helpen.

I can do this shit!

Wish me luck!

[RobinVM]

Succes, ook ik kan niet stoppen met roken.....

[tik_tok]

Ik wens je heel veel succes met het stoppen met roken. In ieder geval al heel goed dat je er vanaf wil.

Ik heb zelf ook een aantal jaar gerookt en ben er nu zo'n 8 maanden af. Na vaak te hebben geprobeerd te stoppen lukte het me nooit. Wat mij heel erg veel heeft geholpen (is mss een beetje een "pussy" manier) zijn nicotine pleisters. Heb zo'n 6 a 8 weken pleisters geplakt en daarna nooit meer een sigaret opgestoken.

Wat me ook veel heeft geholpen was een briefje in me portemonnee met daar al de redenen waarom ik wilde stoppen met roken. Als ik het soms moeilijk had pakte ik het papiertje en lukte het me om geen sigaret te pakken.

[skillful058]

Niet denken van "eentje kan wel". Ookal denk je dat het je lukt om het bij die ene te houden je zou de eerste zijn die ik ken. Geen uitzonderingen gewoon in 1 keer stoppen!

https://www.youtube.com/watch?v=6zkF...e_gdata_player
Kijk die eens 4 Minuten lang waarheid

[OuweDooz]

@tik_tok: Ik ken het man heb ook veel pogingen achter de rug met pleisters kauwgum zuigtabletten... Dit keer ga ik het cold turkey doen ik geloof echt dat dit de enige optie is voor mij. Het zou zonde zijn om keihard te trainen en vervolgens me lichaam van binnen uit te verkloten.

@skillful058: Hahaha Elliot Hulse kijk tijdens mijn nachtdiensten veel naar zijn video's! Gaat vaak ook heel diep in bepaalde materie. Hahaha jah die fout heb ik welleens vaker gemaakt inderdaad, tis echt alles of niets! Tnx kerel!

[Flippa]

Ik heb het ook cold turkey gedaan, niet fijn, totaal niet
in anderhalfjaar nu geen sigaret aangeraakt.

Ik wens je in ieder geval het beste toe kerel, succes!

[OuweDooz]

Tnx Flippa mijn record poging is 4 maanden ivm met de zwangerschap van me meid en vervolgens toch weer mezelf laten verleiden... Eigenlijk als ik er zo overna denk is dit gewoon zwaar crimineel gedrag wat vertoond word door de tabaks industrie hahahaha ze brengen de volksgezondheid in gevaar door die troep nog verslavend te maken ook! Maargoed moet goed komen!

Ps: Jou longinhoud zal wel stukke beter aanvoelen nu ofniet?

[tik_tok]

Meer longinhoud merk je al na 3 maanden ofzo. Merkte tenminste zelf dat me conditie echt omhoog schoot toen ik gestopt was

[OuweDooz]

Hahaha klopt ja, wat ik overigens ook had tijdens die 4 maanden dat ik energy teveel had werd opgevement echt hinderlijk.

[tik_tok]

Lukt het een beetje met het stoppen met roken?