als ik het goed heb... beschouwen ze tegenwoordig ook bij de schuldhulpverlening, internet als een eerste levensbehoefte (heb ik van horen zeggen... en ze zeggen natuurlijk veel )
Geen geld om eten te kopen !?
Collapse
X
-
Fallus om advies vragen.
Maare, door schulden geen geld meer voor eten, maar wel voor internet? Zelfs in de schuldsanering kan je altijd gewoon prima eten, het lijkt me stug dat je totaal geen geld meer voor eten hebt. Dat iedere dag biefstuk niet lukt dat snap ik wel, maar das ook niet nodig.
Of zit je in een opvang oid?Passion is: pushing yourself when no one else is around
Comment
-
Alle aanbiedingen doornemen van alle supermarkten en die halen. Ga bij de LidL of Aldi winkelen als het kan, scheelt je zo 30-40%. Ga minder 'clean' eten; snoep is relatief gezien erg goedkoop. Koop een zak met 5kg rijst en/of, prima koolhydraten en is vrij goedkoop, net als huismerk-havermout. Als vlees kip eten (€5 euro per kilo kun je ze regelmatig vinden) en eieren bij de lidl zijn 1,19 geloof ik per 10 stuks. Dirk van den Broek is ook vrij goedkoop, dus als je keuze hebt kun je uitzoeken waar je wat het goedkoopst kunt halen.
Comment
-
Whey en kwark zijn per gram eiwit zo'n beetje de goedkoopste bronnen die er zijn, vlees duurder en kip ofzo is absoluut niet noodzakelijk.
Neem het mee als bagage, doe ermee wat je wilt"People laugh and call me lazy, while they twit around in their three-hour workout making zero progress. Sometimes, instead of what you do in the weight room, it's what you don't do that will lead to success."
Comment
-
Grote emmer pindas kopen (zeker in bulk erg goedkoop)
Pindakaas Aldi (500gr 1,49 en lekkerder dan andere pindakaas)
Kwark
Kip op musclemeat (29,95 voor 5 kg)
Volle/Halfvolle melk
Kilozakken doperwten voor de groentjes
Havermout (oats 1,99/kg nu bij B&F)
Grote zakken zilvervliesrijst
Eieren (ik geloof AH basic een euro per 10 en de makro 3 euro per 30)
Goedkope blikjes tonijn 99cent per blikje
Lijkt me best mogelijk een beetje normaal te kunnen eten met een beperkt budget..'Aut Viam Inveniam, Aut Faciam'
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Pin zercher squat:
- 70.5kg 6x
- 70.5kg 8x
Safety bar back extension:
- 40.5kg 4x
- 23kg...-
Kanaal: Trainingslogjes
8 uur geleden -
-
door ersatzakkusIn der heutigen umweltbewussten Zeit ist die Wahl der richtigen Batterien für ein nachhaltiges Leben entscheidend. Ob durch das Fahren eines E-Bikes...1 day ago
-
door careerokayAre you currently on the lookout for Jobs in Karachi? In this article, we will explain how Karachi’s job market is bustling with opportunities spanning...
-
Kanaal: Even voorstellen...
2 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
SSB squat:
- 90kg 2x
One legged calf raise:
- 30kg 15x, 8x L en R
Superset met
Lu side raise:...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden -
-
door youcancreativeengineIn the vibrant city of Lahore, the future of motion graphic design services is poised to revolutionize the way brands communicate their messages. With...
-
Kanaal: Algemeen
2 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 111.5kg 2x
- 91kg 3x
- 91kg 4x
Deficit wide grip SL DL:
- 85kg 2x10...-
Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden -
-
door bellafreyaIversun 12mg is a medication containing Ivermectin, widely used to treat parasitic infections in the body. It works by paralyzing and eliminating parasites,...
-
Kanaal: Ziekten en aandoeningen
6 dagen geleden -
-
door romankenndyParasites in the muscles can cause symptoms like muscle pain, weakness, swelling, fever, and fatigue. In some cases, you may also experience joint stiffness,...
-
Kanaal: Ziekten en aandoeningen
4 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
Sumo safety bar goodmorning:
- 20kg 2x12
Erge stretch in hamstrings, hier even aan wennen, dus rustig opbouwen. Meer...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment