Kapot kraakbeen

[gosah]

Twee jaar geleden ben ik geopereerd aan mijn elleboog. Er is een stuk kraakbeen weggehaald waar ze vervolgens gaatjes hebben geboord. Zo maakt het lichaam litteken weefsel aan op de plek waar het kraakbeen is weg gehaald. Deze techniek heet microfracture.

Het is ongeveer met 40 % beter geworden. Sinds een week heb ik er weer enorm last van

Weet iemand wat ik kan doen? Als ik niet meer kan trainen word ik letterlijk depressief.

Het enige wat ik momenteel kan is deadlifts, reverse back flys, lateral raises, chest flys. Dus oefenlingen waarbij je geen arm hoeft te buigen.

[rain]

Het is erg lastig om hier te laten beoordelen.
Ga naar de dokter of een goede sportfysio, maar neem hier geen advies aan van 'leken'.

Geen een blessure en/of operatie is exact hetzelfde namelijk.

[gosah]

Het is erg lastig om hier te laten beoordelen.
Ga naar de dokter of een goede sportfysio, maar neem hier geen advies aan van 'leken'.

Geen een blessure en/of operatie is exact hetzelfde namelijk.

Als de dokter of de fysiotherapeut er niks aan kan doen is het dan mogelijk om met die simpele isolatie oefeningen massa te kijgen?

[generation_iron]

Ga je niet ver mee komen..

[Lethal]

Ik ben geen arts , maar als ik het goed begrijp is je kraakbeen in je elleboog niet goed meer en dat wil je hersteld hebben ?

[gosah]

Ik ben geen arts , maar als ik het goed begrijp is je kraakbeen in je elleboog niet goed meer en dat wil je hersteld hebben ?

Ja klopt, maar kraakbeen hersteld heel slecht of helemaal niet.

[Lethal]

Via google kan je ook wel wat vinden wat je eventueel aan je behandelaars voor kan leggen.
Heb iemand in mijn omgeving die met kraakbeen slijtage rond loopt.
Hij is er redelijk aktief mee bezig.
Je kan altijd wat voorleggen aan je behandelaars dat je open staat voor methodes :

Nagebootst menselijk weefsel redt kraakbeen

Sowieso succes er mee !

[gosah]

Via google kan je ook wel wat vinden wat je eventueel aan je behandelaars voor kan leggen.
Heb iemand in mijn omgeving die met kraakbeen slijtage rond loopt.
Hij is er redelijk aktief mee bezig.
Je kan altijd wat voorleggen aan je behandelaars dat je open staat voor methodes :

Nagebootst menselijk weefsel redt kraakbeen

Sowieso succes er mee !

Hee bedankt man top!

[Lethal]

Ik wou dat ik je meer kon helpen , maar meer dan dit heb ik ook niet en dat is ook maar de informatie die ik heb van iemand anders.
Je zou eventueel is kunnen bellen , er staat een contact persoon bij en vragen hoe ver het er voor staat.
Ik weet dat het een aantal jaren duurt voordat ze hiermee willen beginnen , maar misschien loopt het sneller als verwacht , je weet het nooit.
Waarschijnlijk houden ze het ruim aan , denk ik dan.

[akito]

Ik kan je helaas niet verder helpen maar ik heb wel een vraag. Wat was de aanleiding van je operatie? Ongeluk o.i.d.?

[gosah]

Ik kan je helaas niet verder helpen maar ik heb wel een vraag. Wat was de aanleiding van je operatie? Ongeluk o.i.d.?

De oorzaak is helaas onbekend. Het begon met lichte irritatie, maar het werd alleen maar erger en erger.