Fat gripz

[rain]

Zoals bij veel oefeningen, faalt je grip als 1e.
Ik snap de antipathie tegen straps nooit.
Zelf gebruik ik ze zelfs soms bij bv horizontal row machine.
Ideaal om je te concenteren op de oefening ipv op je grip.

[Aldo Raine]

Zoals bij veel oefeningen, faalt je grip als 1e.
Ik snap de antipathie tegen straps nooit.
Zelf gebruik ik ze zelfs soms bij bv horizontal row machine.
Ideaal om je te concenteren op de oefening ipv op je grip.

Ik was eerst fel tegenstander. Maar ik gebruik ze nu wel is. Merk dat ik bij boven de 170 er toch profijt van heb.

[kedamn]

Zoals bij veel oefeningen, faalt je grip als 1e.
Ik snap de antipathie tegen straps nooit.
Zelf gebruik ik ze zelfs soms bij bv horizontal row machine.
Ideaal om je te concenteren op de oefening ipv op je grip.

Het is niet dat ik tegen ze ben maar ik wil zelf kijken hoeveel meer ik raw kan hebben. Zie het als een klein experimentje

[Pren]

Raw strength is sowieso leuker dus ik snap het ook wel Neemt niet weg dat ik ze gewoon ga gebruiken, als ik ze weer nodig heb.

En waar Inferno is, weet ik ook niet. Misschien dat er een inactiviteitsvloek rust op het moderatorschap

[rain]

Moderator geworden en dus op het hoogtepunt gestopt.

Nee hoor, hij zal het prive wel erg druk hebben.

[generation_iron]

Kracht in de handen krijg je niet van poeder of straps. Wil je dit verbeteren zal je dit moeten trainen. Verder niets tegen magnesium of straps, ik gebruik het zelf ook.

[mdejonge]

Vloeibaar magnesium wel eens gebruikt, ideaal spul in tubetje. Kan zo in je tas en is volgens mij niet zo heel duur.

[kedamn]

Kracht in de handen krijg je niet van poeder of straps. Wil je dit verbeteren zal je dit moeten trainen. Verder niets tegen magnesium of straps, ik gebruik het zelf ook.

Klopt ga ik ook mee bezig zijn alleen die vloeibare magnesium besteld om te kijken hoe die bevalt.

[kawafan]

Ik train de laatste tijd met (sponsjes) foam en moet zeggen dat je er goed je onderarmen mee traint en ook zeker je handen(vingers.
nu kan ik zonder die dingen ook beter deadliften zonder dat hij uit m'n vingers glijd.

[generation_iron]

Sponsjes zorgen dat het vocht word opgenomen waardoor je betere houvast hebt. Dat zal zeker helpen om langer grip te houden en ook je kracht omhoog werken aangezien hij dan niet wegglipt door 'gladheid' maar door je kracht die het opgeeft.

[Schorpioen]

Heb zelf zon setje een jaar of 5 geleden uit Amerika bestelt, tijdje gebruikt maar vond ze geen toegevoegde waarde. Als je een zwakke grip heb onderarmen trainen, helpt meer volgens mijn

[kedamn]

Thanks for the bump bro

[rain]

Thanks for the bump bro

Na 1 week een reactie plaatsen noem jij een bump?
Logisch met zulke reacties dat nieuwe leden niet meer 'bumpen'.

(En nee, dit is niet sarcastisch)