Paniekaanval help

**generation_iron** · 24-02-2015, 08:07

Heb ik 1 x gehad. Ik had mezelf voor de gek gehouden dat ik in mijn ader gespoten had

Jezelf niet gek maken maat, meer kan ik er niet over zeggen.

**Ricafit** · 24-02-2015, 08:10

Originally posted by generation_iron View Post

Heb ik 1 x gehad. Ik had mezelf voor de gek gehouden dat ik in mijn ader gespoten had

Jezelf niet gek maken maat, meer kan ik er niet over zeggen.

Had je daarna ook dat je bang was dat je weer zo'n aanval ging krijgen?

**generation_iron** · 24-02-2015, 08:12

nee dat niet, ik wist dat ik mezelf druk zat te maken om niets.. maar jij bent hiervan niet overtuigd, dus dat ligt wat anders.

**Flabbert** · 24-02-2015, 08:52

als je er erg mee zit en het in je hoofd blijft spoken dat het een eventuele tumor is zou ik naar een dokter gaan. Al is het alleen maar om je gerust te stellen.

**Ricafit** · 24-02-2015, 09:27

Originally posted by Flabbert View Post

als je er erg mee zit en het in je hoofd blijft spoken dat het een eventuele tumor is zou ik naar een dokter gaan. Al is het alleen maar om je gerust te stellen.

Dat is het niet meer zo zeer ik zit nu meer met het feit dat ik angst heb dat ik weer een paniekaanval krijg

**Sznn** · 24-02-2015, 09:32

Hoi,

ik kan je alleen maar aanraden om een dokter te bellen die je misschien gerust kan stellen of evt je hoofd na laten kijken ?

ik wil je wel afraden alles op internet op te zoeken dat heb ik ook wel eens gedaan en ben daardoor 3 weken lang alleen maar depressief geweest en ook last van mijn hart en moe zijn.

Succes

**Sznn** · 24-02-2015, 09:33

Succes.

**Rickbeen** · 24-02-2015, 09:34

Ik ken het kerel, heb het elke dag.
Het is bij mij ook begonnen met twee enorm heftige aanvallen.
Ik heb namelijk een soort van emetofobie, een enorme angst voor misselijkheid en overgeven.
Mijn eerste twee aanvallen waren zo heftig dat ze er aan dachten om het ziekenhuis te bellen,
enorme hartkloppingen, niet meer kunnen lopen, alleen op de knieën blijven zitten, hiperventilatie enz.
Sindsdien bouw je een angst op om het weer te krijgen, maar probeer nu al hulp te zoeken.
Want je gaat dingen of plaatsen ontwijken, want het is daar druk, of niet fijn, of iets dergelijks.
Dit sluipt er steeds meer in dus probeer nu al hulp te zoeken.

Ik heb 4 keer een ademhalings/rusttherapie gehad, en 4 keer een afspraak bij de psycholoog. Daar kreeg ik een EMDR therapie, wat eigenlijk bedoelt is voor PTSS (Post-Traumatische Stress Stoornis).. Eerlijk gezegd heeft tot nu toe niet zoveel geholpen.

Ik heb wel propandanol pilletjes, die je kunt nemen als je een aanval voelt opkomen. Ze verlagen je hartslag wat zodat je niet helemaal panisch wordt, bijvoorbeeld als je een drukke trein in moet oid.

Sterkte ermee kerel, maar neem van mij aan dat je beter je poot kan breken dan dat je zoiets hebt.

**Ricafit** · 24-02-2015, 11:02

Originally posted by Rickbeen View Post

Ik ken het kerel, heb het elke dag.
Het is bij mij ook begonnen met twee enorm heftige aanvallen.
Ik heb namelijk een soort van emetofobie, een enorme angst voor misselijkheid en overgeven.
Mijn eerste twee aanvallen waren zo heftig dat ze er aan dachten om het ziekenhuis te bellen,
enorme hartkloppingen, niet meer kunnen lopen, alleen op de knieën blijven zitten, hiperventilatie enz.
Sindsdien bouw je een angst op om het weer te krijgen, maar probeer nu al hulp te zoeken.
Want je gaat dingen of plaatsen ontwijken, want het is daar druk, of niet fijn, of iets dergelijks.
Dit sluipt er steeds meer in dus probeer nu al hulp te zoeken.

Ik heb 4 keer een ademhalings/rusttherapie gehad, en 4 keer een afspraak bij de psycholoog. Daar kreeg ik een EMDR therapie, wat eigenlijk bedoelt is voor PTSS (Post-Traumatische Stress Stoornis).. Eerlijk gezegd heeft tot nu toe niet zoveel geholpen.

Ik heb wel propandanol pilletjes, die je kunt nemen als je een aanval voelt opkomen. Ze verlagen je hartslag wat zodat je niet helemaal panisch wordt, bijvoorbeeld als je een drukke trein in moet oid.

Sterkte ermee kerel, maar neem van mij aan dat je beter je poot kan breken dan dat je zoiets hebt.

Klinkt ook erg heftig, heb je dit nu nog steeds? Ben vanochtend na dokter geweest en heeft me door verwezen naar een fysiotherepeut die ook bekend is met spanningsproblemen zodra dit niet helpt ga ik door naar een psycholoog ik heb gewoon een angst dat ik weer een aanval krijg eigenlijk..

**JohnRenzo** · 24-02-2015, 11:20

Als je in een kuur zit kan je soms paniek aanvallen krijgen. Afgelopen zomer had ik ze vaak gedurende de nacht. Op een gegeven moment went het wel. Je moet gewoon relax ff glaasje water drinken en dan gaat vanzelf over!

Ik heb alles laten controleren en bloed laten opnemen enz, maar alles was gewoon goed. Meestal doordat je het eng vind wordt het erger. Als je het vaker hebt blijf je rustig en dan is het ook zo weer over.

Groet,
John

**Sznn** · 24-02-2015, 12:33

die hoofd en nek klachten kunnen idd van spanning afkomen.

**Bigdude** · 24-02-2015, 13:25

Originally posted by Ricafit View Post

Paniekaanval help..

Advertentie

Gisteravond had ik een paniekaanval en wist niet hoe ik moest reageren ik voelde me ellendig en het leek alsof ik het niet meer aan kon, in een ander topic had ik al vermeld dat ik last van mijn nek had en hoofdpijn had in mijn achterhoofd. Ik heb nagedacht over een hersentumor.. Ik had wat sympthonen gelezen waardoor dit in mijn hoofd is gaan zitten en ik in angst uitbarstte.

Gister kreeg ik hierdoor dus een paniekaanval en begon mijn hart erg snel te kloppen en werd ik erg misselijk en duizelig.

Ik heb ook niet geslapen vannacht omdat ik bang ben weer een aanval te krijgen

Heeft iemand hier ervaring mee en of kan deze persoon mij verder helpen?

Wat voor spullen gebruik je en hoe hoog gedoseerd ? Maakt het wat makkelijker

**generation_iron** · 24-02-2015, 14:09

whey van b&f

oke dat was de laatste

**Bigdude** · 24-02-2015, 14:11

Originally posted by generation_iron View Post

whey van b&f

oke dat was de laatste

Nee hij zag de prijzen en marketing van XXL zou ik ook paniekaanvallen van krijgen. Kunnen we nu weer ontopic

Paniekaanval help