Tweet
wtf zijn dat dan 
-
Who's the Chef -
het zijn net borrelnoten alleen i.p.v. noten zijn het ewrten
Dus nog gezond ook
Comment
-
volgends mij was de noot juist het gezonde aan borrelnoten.Comment
-
weleens gehoord dat een half tot een heel glas bier na het trainen best goed is, zitten mineralen in ofzo.
Verder zijn 5 alcoholische drankjes verdeeld over een week niet slecht, misschien wel goed.Comment
-
dan kan je netzogoed gewoon mineralen nemen dus, zelfde aleen zonder alcohol
Comment
-
matig alcohol gebruik zou een beschermend effect hebben tegen hart en vaatziektes, maar dit is alleen bij mannen bovende 50 en vrouwen boven de 40.
Ook remt de alcohol de afbraak van vet.
grtz..Pijn is niks meer dan een zwakte dat het lichaam verlaat.Comment
-
strax op de meeting zullen we dat maar even vergeten denk ik
Who's the Chef Comment
-
Comment
-
Antwoord op Naruto's logTraining C
Pin zercher squat:
- 90kg 3x
Safety bar back extension:
- 40kg 4x
Push press:
- 61kg...2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 75kg 12x
One legged calf raise:
- 50kg 6x L en R
Superset met
Lu side...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 100kg 1x
Qua kracht gemakkelijk, ervaar nog steeds kramp in kuiten, al zij het minder als eerst....6 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logWoensdag trainen overgeslagen, hopende dat vrijdag geheel opgeknapt zou zijn. Gedeeltelijk gelukt, alleen merk ik erge krampen rond m'n linker kuit /...1 week geleden
-
Trenabol Inj 1 Amp is a strong energy booster that is designed to enhance your strength, endurance, and overall workout performance. Engineered for athletes...1 week geleden
-
Beste Builders,
Ben al ruim 10 jaar in de fitness zaal te bekennen en was altijd super fit en breed.
Nu heb ik vorig jaar een ongeluk...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logWeer wat grieperig / ziekjes afgelopen dagen, dus wat minder sets gedaan bij aantal oefeningen én hier en daar lager gewicht / RPE.
Training...1 week geleden -
➢ Product Name — Fairy Bread Farms Hemp Gummies Chemist Warehouse
➢ Main Benefits — Pain Relief & Reduce Stress!
➢ Composition — Natural...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
SSB squat:
- 73kg 12x
One legged calf raise:
- BW + 32.5kg 18x
- BW + 32.5kg 8x
Superset...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 115kg 3x (VPR)
- 105kg 2x
Deficit wide grip SL DL:
- 100kg 5x
- 100kg...2 weken geleden
Comment